호박의 씨앗은 남성의 건강을 강화하는 데 실질적인 도움을 줄 수 있으며 동시에 저렴하고 올바르게 사용하면 신체에 해로운 영향을 미치지 않는 독점적 인 천연 제품입니다. 호박씨의 이점과 그것들을 사용하여 남성 건강을 향상시키는 방법에 대해서는 나중에 설명합니다.
칼로리 함량 및 화학 성분
에너지 가치가 높은 호박 씨앗은 또한 대부분의 비타민, 미네랄, 아미노 클로 트에 대한 신체의 요구를 충족시킬 수 있으며 동시에 남성 기관에만 영향을 미쳐 기능을 강화하고 질병을 예방할 수있는 영양소의 진정한 창고입니다.
호박 씨앗의 칼로리 함량, BZHU의 농도 및 영양소 세트는이 표로 판단 할 수 있습니다.
당 생 씨앗의 칼로리 함량 (kcal) 100g | 556 |
튀긴 씨앗의 칼로리 함량 (kcal) 100g 당 | 602 |
제품 100g 당 BZHU (g) | |
다람쥐 | 24,5 |
지방 | 45,9 |
탄수화물 | 13,5 |
제품 100g 당 비타민 (mg) | |
A | 0,228 |
B1 | 0,2 |
B2 | 0,32 |
B3 | 0,339 |
니아신 | 1,7 |
B5 | 0,35 |
B6 | 0,23 |
엽산 | 0,058 |
와 | 1,9 |
전자 | 10,9 |
에 | 0,051 |
콜린 | 63 |
제품 100g 당 다량 영양소 (mg) | |
칼륨 | 807 |
칼슘 | 43 |
마그네슘 | 535 |
나트륨 | 18 |
인 | 1174 |
제품 100g 당 미량 원소 (mg) | |
철 | 14,96 |
망간 | 0,003 |
구리 | 1,39 |
셀레늄 | 0,006 |
아연 | 7,45 |
호박씨에는 또한 오메가 -3 및 오메가 -6 다중 불포화 지방산과 20 개의 필수 및 비 필수 아미노산이 포함됩니다.
남자에게 좋은 호박 씨앗은 무엇입니까
호박 씨앗은 인체에 대한 치유 효과 외에도 순수한 남성의 신체에 선택적 영향을 미칩니다.
- 주요 남성 호르몬 테스토스테론의 생산 자극;
- 생식 기관으로의 혈액 공급 활성화 및 활동 최적화;
- 성관계 연장;
- 조루를 방지하는 조건의 생성;
- 발기 기능의 최적화;
아시나요 호박 씨앗은 인간의 기분을 높이는 10 대 식품의 리더입니다. 인체에서“행복의 호르몬”세로토닌으로 변형 된 트립토판을 사용한 종자의 포화는이 현상에 기여합니다.
- 비뇨 생식기 계통의 염증 억제;
- 생식기의 혼잡 방지;
- 발기 부전 예방;
- 전립선 기능을위한 상태 개선;
- 성욕의 자극.
금기 사항 및 피해
다른 식품과 마찬가지로 호박 종자는 이러한 유형의 음식에 개인적으로 편협한 사람들에게는 금기입니다.
호박 씨앗은 다음 용도로도 사용해서는 안됩니다.
- 췌장, 위, 내장 또는 간에서의 만성 질환 및 염증 과정;
- 쓸개 또는 신장에 소금 돌의 존재;
- 혈액 응고 불량;
- 저혈당;
- 불충분 한 콜레스테롤 수치;
- 확장 혈관;
- 과도한 체중;
- 과도한 위산도.
아시나요 총 100 그램의 호박 씨앗에는 하루에 1.5 회 복용량의 인이 포함되어 있지 않으면 뇌의 정상적인 기능과 뼈 상태가 불가능합니다. 인-생선의 인정 된 공급 업체 인이 귀중한 요소는 2.5 배 더 적습니다.
어떤 형태로 사용하는 것이 좋습니다
생 수컷 또는 약간 햇볕에 말린 호박 씨앗은 수컷 몸에 최대 이익이 될 수 있으며, 수컷 몸은 사용 직전에 껍질을 벗기고 그것을 덮는 필름이 보존 된 커널에 있습니다.
그러나 해당 제품을 사용하는 다른 방법이 있습니다.
- 오븐에서 건조 후 정제 된 형태로 섭취;
- 샐러드에 추가하여;
- 분쇄 된 형태로 소스에 첨가하십시오.
- 시리얼 또는 샌드위치의 낟알로 농축;
- 종자 기반 의약품을 준비하여.
중요! 볶은 호박씨는 함유 된 영양분의 1/4 만 유지합니다.
효능을 향상시키는 요리법
발기 기능을 활성화하기 위해 호박 씨앗을 기반으로 준비된 의약품은 성공적으로 사용됩니다.
- 껍질을 벗긴 커널 유리를 믹서기로 분쇄하고 꿀 반 유리와 혼합. 생성 된 혼합물로 직경이 최대 2cm 인 공을 만들어 냉장고에 보관합니다. 점심 40 분 전에 매일 1 장씩 가져 가십시오. 코스는 한 달 동안 지속되며, 매주 휴식 후 원하는 효과를 얻을 때까지 반복해서 반복 할 수 있습니다.
- 치유 음료 2 컵의 씨앗, 1 리터의 물 및 4 큰 스푼의 꿀로 준비 할 수 있습니다. 믹서기를 사용하여 가루 종자를 끓인 물에 부어 섞은 다음 꿀을 혼합물에 첨가합니다. 음료는 한 달 동안 식사 전에 하루에 세 번 반 유리로 섭취됩니다.
비디오 : 꿀과 함께 호박 씨앗의 유용한 특성
- 호박 오일 밀가루 상태로 갈아서 프라이팬에서 꿀 색으로 볶은 1kg의 씨앗으로 준비 하고이 밀가루에 0.1l의 물을 첨가합니다. 혼합물을 혼합 한 후, 압착하여 생성 된 오일을 1 달 동안 2 티스푼 씩 매일 취한다.
- 달인비아그라와 성공적으로 경쟁하여 건조 된 2 종의 씨앗으로 준비되며 껍질과 함께 믹서기로 분쇄하여 가루 상태로 만들고 끓는 물 1 리터를 부은 후 모든 것이 끓습니다. 그런 다음 냉각 된 국물을 여과하고 꿀 3 큰술로 풍부하게합니다. 식사 전에 하루에 세 번 반 컵씩 3 개월 동안 국물을 마 십니다.
중요! 하지 않아야 결합 알코올과 호박 씨앗을 복용.
호박 씨앗이 수 세기 동안 효과적인 치료제 중 하나 였기 때문에 인류의 강한 절반이 특정 건강 문제에 대처할 수 있습니다. 그것들을 올바르게 사용하면 남성 생식 기능을 실제로 향상시킬 수 있습니다.