생강은 다른 면역 자극제와 마찬가지로 환경 내 병원체에 대한 어린이 신체의 저항력을 증가시킵니다. 식물은 또한 방부제 및 항염증제 특성을 가지고 있습니다. 생강차의 적용 방법, 특성 및 준비 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

천연 면역 자극제 인 생강

어린이의 면역력을 높이려면 면역 자극제를 복용하는 것이 좋습니다. 생강에 함유 된 물질은 미생물 활동과 알레르기 반응을 억제하여 신체에 긍정적 인 영향을 미치고 질병에 대한 내성을 증가시킵니다. 따라서 합성 약 대신 면역력을 강화하는 데 사용할 수 있습니다.

아시나요 생강 — 매우 관상용 식물. 집에서는 아열대 기후에서 조경 정원과 공원에 사용됩니다.

화학적 성질 및 특성

영양 표에 따르면 신선한 뿌리에는 다음이 포함됩니다.

• 물 : 81.3 %;
• 단백질 : 2.2 %;
• 지방 : 0.9 %;
• 미네랄 : 1.2 %;
• 섬유 : 5.4 %;
• 탄수화물 : 9 %.

영양 성분은 다양성 (신선하거나 건조한), 성장 조건 (기후, 토양 조성, 수분), 가공, 준비 및 보관 조건에 따라 다릅니다.

생강 뿌리의 유익한 특성은 다양한 생물학적 활성 성분으로 설명됩니다. 400 가지가 넘는 화합물로 구성되어 있습니다. 그들 대부분은 항산화 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 식물의 항암 잠재력과 근골격계 (관절염, 류머티즘), 소화관 및 심혈 관계의 퇴행성 변화를 치료할 수있는 능력에 대해서도 잘 연구되고 있습니다.

아시나요 생강 뿌리가 노화되면 에센셜 오일의 함량이 증가합니다. 그렇기 때문에 주스는 신선한 뿌리로 만들어졌으며 적어도 9 개월 동안 거짓말 한 것에서 나온 기름입니다.

• 식물의 치유력 :
• 항염증제;
• 땀방;
• 항균제;
• 항 바이러스;
• 면역 조절;
• 토닉;
• 진정.

식물의 화학 성분에는 많은 유용한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.

생강이 어린이의 면역력에 미치는 영향

신체 노출은 정화로 시작합니다. 생강은 몸에서 독소와 자유 라디칼을 제거합니다. 결과적으로 다양한 시스템의 활동이 정상화되고 질병에 대한 내성이 증가하며 면역력이 강화됩니다. 충분한 양의 비타민이 몸에 들어가기 때문에 계절적 결핍 상태에서 중요합니다. 생강, 레몬 및 꿀과 함께 차를 규칙적으로 섭취하면 물의 균형을 회복시켜 어린이의 신체에도 긍정적입니다.

수년간 가정 요법은 어린이의 건강 문제를 치료하는 데 사용되었습니다. 그들은 신진 대사 속도를 너무 높이 지 않으며 부작용이 최소화됩니다. 생강은 그러한 치료법 중 하나입니다.

• 어린이의 몸에 뿌리의 유용한 특성 :
• 그것은 타액과 위액의 분비를 촉진하여 어린이의 식욕과 소화를 향상시킵니다. 조성물에 존재하는 활성 성분은 소화 및 흡수를 자극한다. 그들은 위장관에서 근육 활동을 증가시켜 변비와 헛배 부름을 완화합니다.
• 식물은 구토 제 (메스꺼움과 구토를 예방 함)이며, 멀미로 여행 할 때 특히 유용합니다.
• 그것은 음식 섭취와 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 그것은 강한 항균력과 어느 정도까지는 항진균 성질을 가지고 있습니다. 연구에 따르면 식물의 활성 성분은 대장균, 포도상 구균, 연쇄상 구균 및 살모넬라와 같은 해로운 박테리아의 성장을 억제합니다.
• 식물은 혈액 순환의 강력한 자극제로서 심장 근육에 자극 효과를 주어 혈액을 얇게하고 혈액 순환을 개선합니다. 개선 된 혈액 순환은 세포 대사 활성을 증가시켜 항 염증 및 경련 방지 효과에 기여하는 것으로 여겨진다.
• 호흡기 감염으로부터 보호합니다. 아기가 독감의 첫 징후를 보이기 시작하면 뜨거운 생강 음료 컵 (차 또는 허브 주입)으로 코 막힘을 제거하고 간을 자극하여 혈류에서 독소를 제거 할 수 있습니다.
• 기침을 완화시키는 것은 방부제입니다.

표시 및 제한

이 식물의 뿌리는 적절한 비율로 어린이의 식단에서 다른 허브 및 향신료와 결합 될 수 있습니다. 대부분의 요리 허브와 향신료는 항 염증 및 항균 효과가 있으므로 생강과 병용하면 치료 효과가 향상됩니다.

생강은식이 요법의식이 성분으로 널리 사용되지만 어린이의 일일 권장 일일 복용량은 아직 정확하게 결정되지 않았습니다. 2 세 미만의 어린이에게는 제공하지 않는 것이 좋습니다. 2 년 후, 뿌리는 메스꺼움, 위장 경련 및 두통을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

중요! 주요 금기 사항은 생강을 혈액 희석제와 함께 복용해서는 안된다는 것입니다.

다량의 뿌리는 가벼운 가슴 앓이, 설사 및 구강 점막의 자극을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 식물은 안전한 약초 요법으로 간주됩니다. 그것은 소량으로 매일 식단에 포함될 수 있습니다.

생강, 꿀, 레몬 차

꿀이나 레몬이 들어간 생강 음료를 추가하면 유용성이 높아지고 추가 물질이 풍부 해집니다. 비타민 C의 함량이 높기 때문에 레몬은 감기에 효과적으로 대항합니다. 꿀은 항균 작용을 추가합니다. 아침과 저녁에 어른과 어린이 모두에게 그런 차를 마시는 것이 좋습니다.. 이 도구는 바이러스 감염의 치료뿐만 아니라 예방책으로 사용될 수 있습니다.

중요! 1 세 미만의 어린이는 꿀을 줄 수 없습니다. 그들의 몸에는 그것을 처리 할 수있는 필요한 효소가 없습니다.

생강과 꿀은 기침, 감기 및 고열시 아기의 건강에 똑같이 유익합니다.. 그러나 그들은 또한 예방 수단으로 매일 식단의 일부가 될 수 있습니다. 향신료는 특별한 맛을 내고 물질의 흡수 속도를 높이는 반면 꿀은 음식의 자연적인 맛을 강조하면서 느리게 흡수됩니다. 두 제품 모두 많은 비타민과 항산화 물질을 함유하고 있습니다.

생강차는 추위에 대한 신체의 저항을 완벽하게 강화시킵니다. 금기 사항이 없으면 오프 시즌에 자녀에게 건강하고 맛있는 음료를 제공하십시오. 향신료로 음식을 준비 할 때 아기는 맛을 요구한다는 것을 기억하십시오. 따라서 소량으로 시작하고 아이가 마음에 들지 않으면 점차적으로 늘리십시오.