교회 달력에서 가장 엄격한 제한과 가장 중요한 것은 사순절입니다. 2020 년에는 3 월 2 일부터 4 월 18 일까지 계속됩니다.
일반적 으로이 기간 동안 의식이 요법은 다음과 같습니다.
- 월요일, 수요일 및 금요일에는 빵, 과일, 채소, 채소, 말린 과일, 견과류, 꿀, 딸기와 허브의 달인 (건식)을 먹을 수 있습니다.
- 화요일과 목요일에는 시리얼, 콩류, 열처리 야채, 버섯, 식물성 기름이없는 따뜻한 음식을 먹을 수 있습니다.
- 주말에는식이 요법에 식물성 기름을 첨가하면 약간의 와인이 허용됩니다.
- 교회 휴일 : 성모 영 보 대축일, 4 월 7 일-생선, 식물성 기름, 와인; Lazarev 4 월 11 일 토요일-캐비어, 식물성 기름, 와인; 팜 4 월 12 일 일요일-생선, 와인, 식물성 기름.
16 세기 초 남미의 선교사와 식민지 주민들은 물에서 절반의 생명을 소비 한 짐승을 발견했습니다. 이것은 카피 바라입니다. 그들은 교황에게 금식 기간 동안 그녀의 고기를 먹을 수 있도록 카피 바라에게 물고기를 선언하도록 요청했다. 아빠는 허락했다.
이 기간 동안 교회 헌장은 동물성 식품 (유제품, 계란, 육류), 생선 및 해산물 (제일 휴일은 며칠 – 12 일 휴일)에 대한 완전 거부를 규정합니다.
가장 엄격한 것은 사순절의 첫 주와 마지막 주입니다.
부활절의 첫 주 월요일과 마지막 주 금요일에는 음식을 거부하는 것이 일반적으로 권장되며 부활절 전 토요일에 일부 신자들은 먹지조차 않습니다. 또한 위대한 사순절의 영양 규칙 준수는 승려, 성직자 및 초보자에게만 필요하다는 점에 유의해야합니다.
다른 모든 사람들은 그러한 엄격한 제한이 필요합니다. 그린 메뉴에만 충실하여 생활 환경과 건강 상태에 맞게 충분합니다.
평신도들은 건조한 식습관이나 식물성 기름을 완전히 버리지 않고 일주일에 여러 번 생선과 해산물을 사용하여 힘을 유지합니다.
사순절에 대한 가장 빠른 언급은 40 일입니다. 그것에 대한 의무 준수는 4 세기 말 69 사도 규칙에 의해 기록되었습니다. 이 기간 동안 대 순간의 전통은 이미 교회에 의해 보편적으로 받아 들여졌지만, 규칙과 기간은 그것이 준수 된 지역의 기후와 자연적인 특징에 따라 오랫동안 변했습니다.
사순절 기간 동안 많은 제품을 사용하는 것뿐만 아니라 재미와 기쁨을 삼가고 영적 발전, 겸손, 선행,기도에 더 많은 시간을 할애해야합니다.
그리고 가장 중요한 것은 사순절에 대해 알아야합니다. 그의 목표는 체중 감량이나 음식 제한이 아니라는 것입니다. 가장 중요한 것은 자신의 몸과 영혼을 억제하여 각 사람의 영적 삶을 변화시키는 것입니다.