치킨 필레는 다이어트 메뉴의 지루한 제품 일뿐 만 아니라 많은 맛있는 요리를위한 훌륭한 기반이기도합니다.
예를 들어, 부드러운 닭고기를 기본으로 한 훌륭한 샐러드를 요리 할 수 있습니다. 부드러운 닭고기는 부분 접시 또는 일반적인 요리뿐만 아니라 황금 롤 또는 구운 빵이 든 햄버거 또는 샌드위치에 제공됩니다.
구운 빵에 치킨 샐러드는 손님을 기쁘게하고 포화시킵니다
이러한 샐러드는 매우 만족 스럽기 때문에 귀하와 손님은 배고프지 않을 것입니다. 또한, 레시피를 적고 싶은 사람들을 위해 줄을 서있을 수도 있습니다.
따라서 샐러드를 준비하려면 다음 구성 요소가 필요합니다.
- 닭고기 0.5 kg;
- 3 큰 당근;
- 큰 사과 1 개;
- 사워 크림 150g;
- 1 양파 중간 크기;
- 1 큰술 겨자;
- 1 작은 술 카레 양념;
- 맛볼 소금과 후추;
- 실란트로 또는 파슬리-선택 사항.
닭고기를 끓인 다음 식히고 작은 입방체 또는 조각으로 자르거나 손으로 찢어 야합니다.
당근을 껍질을 벗기고 입방체 또는 막대로 자릅니다. 우리는 사과도 마찬가지입니다. 그러나 양파는 잘게 자릅니다.
원한다면 샐러드에 흰색이 아닌 붉은 양파를 넣을 수 있습니다.
약간의 물을 첨가하여 닫힌 뚜껑 아래의 팬에 당근, 양파 및 사과를 살짝 끓입니다. 난로에서 튀김을 제거해야 할 순간은 당근의 준비입니다.
우리는 다진 닭고기 필레를 튀김과 섞고 카레 양념, 소금 및 후추를 넣고 원하는 경우 잘게 다진 파슬리 또는 실란트로를 넣습니다.
샐러드가 식 으면 사워 크림과 머스타드를 넣고 부드럽게 그러나 철저하게 섞으십시오. 그리고-짜잔! 요리를 제공 할 수 있습니다!