잣의 장점은 오랫동안 알려져 왔지만 일반적으로 과소 평가되는 식사는 실제로 동일한 특성을 가지고 있습니다. 이 기사에서는이 제품의 훌륭한 기능과 사용 방법에 대해 설명합니다.
잣 케이크는 무엇입니까
오일 케이크 (또는 프레스)는 과일, 씨앗, 견과류, 씨앗에서 기름을 짜낸 후 남은 질량입니다. 이 덩어리는 단지 생산 낭비 일 수도 있지만 그렇지는 않습니다. 즉, 기술적으로 케이크는 2 차 유형의 제품이지만 실제로는 유용한 특성이 많은 독립적 인 원료입니다.냉간 프레스 만 사용되는 압착 후 (열 처리 없음), 비타민, 아미노산 및 미네랄 함량이 높은 물질이 남아 있습니다. 유익한 물질은 신선한 과일과 같은 상태입니다. 또한, 열처리없이 압축하면 나머지 오일 (약 25 %)을 제품에 저장할 수 있으며 이는 첫 번째 추출 제품과 다르지 않습니다.
아시나요 우리의 일반적인 잣은 실제로 삼나무의 열매가 아니지만 소나무 시베리아- 실제 삼나무 너트는 먹을 수 없습니다. Ermak와 함께 시베리아에 온 코사크는 시베리아 삼나무 침엽수가 자랍니다.이 단어는 뿌리를 내 렸습니다.
구성 및 유용한 특성
삼나무 케이크는 그 성분에 다음과 같은 물질을 함유하고 있습니다 (100g 당) :
- 오일-20 g;
- 단백질-31 g;
- 탄수화물 (포도당, 과당 및 자당)-33 g;
- 섬유;
- 비타민 A, E 및 그룹 B, C;
- 미네랄 (Ba, Ti, Cu, I, Na, Ca, K, P, Mg, Zn 등).
- 제품의 건강한 특성 중 다음을 구별 할 수 있습니다.
- 질병 또는 수술 후 재활을 위해;
- 근육량에 기여하여식이 보조제로 운동 선수들에게 인기가 있습니다.
- 기아 상태에서 심한 운동, 피로 후 체력 회복에 도움이됩니다.
- 중추 신경계, 심장 및 혈관, 소화기, 호흡기 및 기타 신체 시스템에 유익한 효과가 있습니다.
- 면역계 및 내분비 과정의 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 호르몬 서지로 인한 불쾌한 결과를 완화시켜 임신, 모유 수유, 월경 중 여성에게 유용합니다.
- 몸에서 독소와 유해 독소, 중금속의 염을 제거합니다.
- 머리카락, 손톱 및 치아의 상태에 영향을 미칩니다.
- 그것은 nootropics (느린 행동 자극제)의 작용과 비슷한 효과가 있습니다 : 집중, 피로 완화, 스트레스 극복 및 진정에 도움이됩니다.
욕조에 첨가제로 사용될 때 구강 사용 외에도 프레스에 대한 위의 효과 (및 이들뿐만 아니라)가 나타납니다. 압축, 로션.
때로는이 제품이 전체 신선한 견과류보다 더 유용합니다. 예를 들어 자당이 훨씬 적기 때문에 케이크를 당뇨병이나 과체중 문제로 복용 할 수 있습니다.
금기 사항 및 가능한 피해
유용한 특성의 질량에도 불구하고 삼나무 오일 케이크에는 많은 금기 사항이 있습니다. 우선, 소화관 질환으로 고통받는 사람들에게는주의해서 사용해야합니다. 가장 일반적이고 건강한 제품조차도 통제되지 않은 사용은 신체에 해를 끼칠 수 있음을 기억해야합니다.또한 개인적인 편협과 알레르기가있는 경우 너트 프레스와 접시를 조심스럽게 사용해야합니다. 2 세 미만의 어린이는 삼나무 우유를 마시고 지정된 연령에 도달 한 후 식사를하기 전에 소아과 의사와 상담하십시오.
삼나무 케이크의 사용
그들은 전통 의학, 미용 및 요리에 주로 케이크를 사용합니다. 현재 인터넷 덕분에 프레스 사용에 대한 모든 종류의 요리법을 찾을 수 있습니다. 다음은 간단하고 저렴한 몇 가지입니다.
중요! 같은 이름의 버터로 채워진 아로마 램프와 결합 된 삼나무 오일 케이크가있는 욕조는 불면증과 중추 신경계 정상화에 탁월한 치료법입니다.
의학에서
민간 요법에서 제품의 사용은 풍부한 비타민 성분과 우수한 내성 때문입니다. 이것은 섭취 제한이 가장 적은 천연 물질입니다.
어떤 질병이 사용됩니까?
- 다음과 같은 경우 삼나무 프레스에서 수단을 적용하십시오.
- 두통과 함께;
- 관절 질환에 대한 압박의 일부로;
- 피부과 문제 (로션);
- 수면, 우울증, 과민성 및 중추 신경계의 활동과 관련된 다른 증상에 문제가 있습니다.
- 요로 결석의 예방으로;
- 화상 자연을 포함한 상처의 빠른 치유를 위해;
- 면역계의 활동을 자극하기 위해;
- 호흡기 질환 (기침, 기관지염), 혈관 문제 및 소화 장애;
- 구강 및 인후 질환 (구내염, 편도선염);
- 잇몸 출혈을 예방합니다.
복용 방법
민간 요법에서 그들은 주로 삼나무 프레스의 팅크와 달인을 사용합니다. 이러한 도구를 준비하는 것은 매우 간단합니다. 국물은 다음과 같이 만들어집니다. 3 큰술을 부어 라. 케이크 끓는 물 (0.5 l), 뚜껑과 두꺼운 수건으로 덮고 완전히 식을 때까지 양조하십시오. 수령 한 제품은 낮 동안 세 개의 동일한 부분으로 가져와야합니다. 매 세션 전에 액체로 용기를 흔든다.
위장관 문제, 죽, 기관지염, 두통으로 약해진 몸을 회복시키는 데 사용됩니다. 팅크의 준비를 위해 500g의 고품질 보드카 또는 알코올을 100g의 제품 (가급적 어두운 유리 용기, 0.7 리터 와인 병에 적합)에 부어야합니다. 2-3 주 동안 어두운 곳에 두십시오. 내용물이 담긴 병을 주기적으로 뒤집어 야합니다. 지정된 시간이 지나면 내용물을 짜서 동일한 용기에 넣어 두거나 더 작은 양의 어두운 용기를 찾아야합니다.이 약은 매일, 하루에 세 번, 식사 전에 1 작은 술, 액체에 첨가하거나 순수한 형태로 (팅크가 보드카로 준비된 경우) 사용됩니다. 면역 자극제로 관절 (관절염, 류마티스 관절염, 염증 등) 및 혈관, 위장 질환, 구강 헹굼 문제에 사용됩니다.
또한 독소를 제거하고 신체의 복잡한 정화를 위해 오일 케이크를 독립적 인 도구로 사용합니다. 이것은 섬유질 함량이 높기 때문에 발생하며 제품에 남아있는 특정 양의 기름이 위벽에 부드럽게 작용합니다. 이 품질면에서, 하루에 3 번, 먹기 30 분 전에 1 큰술을 먹는 것으로 충분합니다. l 물 한 잔으로 시리얼입니다.
화장품에서
유용한 제품과 가정 화장품은 무시하지 않았습니다. 케이크는이 산업에서 주로 우유 형태로 사용됩니다.
다음과 같이 만드십시오 :
- 먼지 2 큰술로 갈아서십시오. 오일 케이크, 분말을 끓는 물 150 ml로 붓고 잘 섞으십시오.
- 결과 덩어리를 + 80 ° C의 온도에서 30 분 동안 오븐에 넣습니다.
- 지정된 시간이 지나면 오븐에서 제품을 꺼내고 체온으로 식힌 다음 사용할 수 있습니다.
얼굴
얼굴과 몸의 피부 마스크로 위의 제조법에 따라 준비된 우유를 사용할 수 있지만 일관성이 두껍습니다. 이렇게하려면 같은 무게의 프레스를 위해 100ml의 물을 가져 와야하고 오븐에서 혼합물을 조금 더 약 40 분 동안 끓으십시오. 결과적으로 사워 크림 또는 매우 두꺼운 젤리의 일관성과 비슷한 도구를 사용해야합니다.
중요! 건성 피부를 청소하기 위해 삼나무 오일 케이크를 기본으로 한 수제 스크럽을 사용하지 마십시오. 벤치 프레스는 표피를 더 많이 탈지 할 수 있고 따라서 그를 해칠 수 있습니다.
그것은 몸이나 얼굴의 피부에 바르고 (절차 기간은 20-30 분입니다) 강장제로 헹굽니다. 1 큰술을 섞어 얼굴 마스크를 준비 할 수 있습니다. 지상 프레스, 꿀, 사워 크림. 20 분 동안 피부에 제품을 바르고 따뜻한 물로 헹구고 피부를 강장제로 치료하십시오. 페이셜 스크럽으로 1 큰술의 혼합물이 좋습니다. 여보, 1 큰술. oilcake, 1 작은 술 분쇄 커피 콩. 삼나무 오일이 첨가 된 우유를 사용하면 메이크업을 빠르게 제거 할 수 있습니다.
머리카락
삼나무 오일 케이크의 우유도 머리카락을 개선하는 데 사용됩니다. 이렇게하려면 헤어 라인에 제품을 바르고 균등하게 분배하고 필름과 수건으로 감싸십시오. 절차 기간은 1 시간입니다.그런 다음 따뜻한 물로 머리카락을 잘 씻어야합니다.2 큰술의 마스크를 만들 수 있습니다. 사워 크림, 1 큰술. 꿀과 프레스, 삼나무 15 방울, 바다 갈매 나무속 및 아몬드 오일. 모든 성분을 철저히 섞어 머리카락에 바릅니다. 30 분 동안 필름과 타월로 골고루 분포시킵니다. 그런 다음 따뜻한 물로 마스크를 씻어냅니다.
요리 중
잣 케이크는 요리에도 사용됩니다. 이 지역에서는 과자를 만드는 데 사용되는 삼나무 가루라고합니다. 이러한 음식은식이 음식 및 동물성 식품을 금식하거나 단순히 먹지 않는 사람들에게 특히 유용합니다. 그들은 밀가루를 사거나 직접 요리하여 프레스를 원하는 정도로 분쇄합니다.
누군가는 먼지의 정도에 문지른 제품을 좋아하고 다른 사람들은 너무 강한 분쇄를 선호하지 않습니다. 생성 된 분말은 전통적인 유형의 밀가루 (밀, 옥수수, 메밀)와의 혼합물 또는 독립적 인 제품으로 사용됩니다. 다음은 간단한 케이크 레시피입니다.
삼나무 우유
필수 성분 :
- 벤치 프레스-3 큰술. l .;
- 물 또는 젖소 우유-2 컵.
음료를 만드는 것은 매우 간단합니다. 케이크를 가장 작은 조각으로 갈아서 액체와 섞고 거품이 생길 때까지 치십시오. 좋아하는 첨가물 (바닐라, 계피, 코코아 가루 등)을 음료에 첨가하여 맛볼 수 있습니다. 유당을 견딜 수 없으면 따뜻한 물을 사용하십시오.
삼나무 두부 덩어리
디저트 요리 재료 :
- 코티지 치즈-150 g;
- 오일 케이크-2 큰술. l .;
- 꿀, 사워 크림-맛.
준비 순서 : 블렌더 또는 포크를 사용하여 이러한 재료를 좋아하는 농도 (페이스트 또는 거친 입자 상태)로 혼합하십시오. 꿀, 잼, 사워 크림 또는 잼을 추가하십시오. 아침 식사로 먹는 비슷한 디저트는 하루 종일 몸에 필요한 에너지와 비타민으로 청구됩니다.
비스킷
요리를 위해서는 다음 제품이 필요합니다.
- 좋은 식사-120 g;
- 맛을내는 잣 견과류;
- 밀가루-3 큰술. l .;
- 버터-100 g;
- 설탕-5 큰술. l .;
- 맛볼 바닐라와 계피;
- 계란-1 PC.
쿠키는 이러한 방식으로 준비됩니다. 반죽은 이러한 구성 요소에서 반죽되고 편평한 케이크는 그로부터 만들어지며 편평한 원은 그로부터 만들어집니다. 각 쿠키는 여러 개의 견과류 커널로 뿌려지고 + 200 ° C로 예열 된 오븐에 15-20 분 동안 넣습니다.
아시나요 오랫동안 모유 수유 중에 모유가 부족한 경우 신생아에게 잣에서 우유를 먹였습니다. 아이들은이 인공 혼합물을 잘 가져 갔으며 알레르기 반응을 일으키지 않았으며 위장에 의해 거부되지 않았습니다.
무스
요리에 필요한 제품 :
- 우유-1/2 큰술;
- 사워 크림 (10 %)-500 g;
- 벤치 프레스-1/2 tbsp .;
- 젤라틴-20 g.
건강하고 맛있는 디저트는 다음과 같이 준비됩니다.
- 우유를 삶아 조금 식힌 다음 젤라틴을 희석하십시오.
- 사워 크림과 설탕을 섞어 우유-젤라틴 덩어리에 넣으십시오.
- 케이크를 넣고 모든 것을 철저히 섞으십시오.
- 금형에 배치하고 3-4 시간 동안 냉장 보관하십시오.
따라서 삼나무 오일 케이크-비타민과 미네랄이 풍부하고 금기 사항이 없습니다. 적용 범위는 매우 넓고 다양하며 제품의 중요한 장점은 매우 합리적인 가격입니다.