생강이 압력에 미치는 영향 : 생강의 사용 및 치유 특성을 증가 또는 감소시킵니다. * 채소밭

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생강은 오랫동안 많은 질병에 대한 치료법으로 자리 잡았습니다. 그러나 종종 뿌리 혈압의 증가 또는 감소 여부와 고혈압에 사용할 수 있는지에 대한 분쟁이 발생할 수 있습니다. 이 기사에서 이러한 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다.

혈압에 대한 화학적 특성 및 영향 메커니즘

여러 가지면에서 압력에 영향을 미치는 생강의 특성은 표에 표시된 화학 성분에 따라 다릅니다.

영양소	미네랄 물질	비타민
단백질 (9g)	마그네슘 (184 mg)	C (12 mg)
지방 (6g)	인 (148 mg)	B1 (0.04mg)
탄수화물 (70g)	칼륨 (1.4 mg)	B2 (0.1mg)
섬유 (6g)	나트륨 (32 mg)	B3 (5mg)
-	철 (11.5 mg)	A (0.01 mg)

모든 물질은 신체에 하나 이상의 영향을 미칩니다.예를 들어 비타민은 다음과 같은 효과가 있습니다.

A-신진 대사에 참여하고 시력 건강을 지원합니다.
B1-신진 대사를 촉진하고 면역 체계를 강화하며 편안한 성질을 가지고 있습니다.
B2-간과 신경계에 유용한 다른 비타민의 흡수를 돕습니다.
B3-스트레스 해소, 혈관 확장, 콜레스테롤 확산 방지;
C-감염 및 질병으로부터 보호하고 독소를 제거합니다.
E-호르몬 수준을 정상화하고 혈관의 탄력을 담당합니다.
K-혈액 응고에 관여합니다.

그리고 미네랄은 다음과 같은 효과를 나타냅니다.

철은 헤모글로빈 생산에 참여하고 소화를 정상화합니다.
칼륨은 압력을 정상화하고 신장 활동에 참여합니다.
칼슘은 혈관 유지에서 뼈 조직의 구성을 돕습니다.
마그네슘은 요로와 생식기뿐만 아니라 심장의 건강을 지원합니다.
나트륨은 물-소금 균형을 정상화합니다.
인은 치아 건강, 법랑질 형성 및 뼈 형성을 지원합니다.

보시다시피 생강에는 신체에 참여하는 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 혈압에 영향을 미칩니다.

그리고이 물질은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

압력 증가. 여기에는 철, 포도당, 아미노산, 아연, 칼슘, 니코틴산이 포함됩니다. 그들은 건강한 혈액 순환에 기여하고 혈관과 동맥 벽의 색조를 향상시킵니다.
압력을 낮추는 중입니다. 여기에는 칼륨, 인, 마그네슘, 비타민 A, 비타민 K, 비타민 B가 포함됩니다. 이러한 물질은 심장과 혈관 근육을 이완시키는 경향이 있습니다. 그들은 경련을 완화시키고 혈액을 산소로 풍부하게합니다.

따라서이 치유 뿌리는 혈압을 높이고 낮출 수 있습니다. 그래서 올바르게 사용하는 것이 중요합니다.

아시나요 코란에는 묘사 된 뿌리에 대한 언급이 있는데, 여기서 그것은 "낙원으로부터의 향신료"라고 불립니다.

고혈압에 생강 사용

연구에 따르면 거의 모든 성인이 고혈압으로 표현되는이 질병을 경험 한 것으로 나타났습니다. 스트레스, 건강에 해로운 생활 습관, 나쁜 습관 등 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

점점 더 고혈압과의 싸움 에서이 뿌리의 기적적인 속성에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. 그것이 실제로 효과적인지 여부는 아래에서 논의 될 것입니다.

1 급

정기적으로 섭취하면이 식물의 뿌리 줄기는 실제로 1도 고혈압에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그것은 혈압을 낮추고 동맥 경화의 발달을 멈추고 과도한 콜레스테롤을 제거합니다.

이 뿌리에 포함 된 물질은 혈액을 희석하고 혈관을 확장하며 경련을 완화시킬 수 있습니다. 마늘, 꿀 및 생강의 혼합물이 고압에 대항하는 능력은 항 염증 및 항산화 특성으로 잘 알려져 있습니다.

2 학년 및 3 학년

생강은 여전히 규칙적인 약물 치료가없는 고혈압의 초기 단계에서만 섭취 할 수 있습니다. 그 이유는 생강이 복용 한 약물에 영향을 미치고 그들의 행동을 방해 할 수 있기 때문입니다.

중요! 혈압이 100 당 160보다 높은 경우 생강을 섭취해서는 안됩니다.

이것은 저혈압 위기와 같은 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 2 차 및 3 차 고혈압 생강은 금기입니다. 위험에 처한 사람들을 위해 예방으로 식물을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

고혈압 생강차 레시피

이 향기로운 뿌리를 사용하는 많은 방법이 있습니다. 가장 즐거운 것 중 하나는 생강차입니다.

4 컵 10 분

100g 당 에너지 값 :

주전자 바닥에 얇게 썬 뿌리 조각을 넣고 끓는 물을 부으십시오. 따라서 5-7 분 동안 양조해야합니다.
이 기간이 지나면 재량에 따라 레몬, 꿀, 향신료를 첨가하십시오. 또한 민트, 정향, 메이플 시럽 및 기타 첨가제를 던져 맛볼 수 있습니다.

아시나요 페니키아 인들은 문제의 식물 뿌리 줄기를 화폐로 사용했습니다.

주입

1 병 0.5 l20 분

100g 당 에너지 값 :

뿌리는 씻어서 청소해야하며 얇은 조각으로 자릅니다.
모든 것이 편리한 용기 (예 : 캔)의 바닥으로 떨어집니다. 그런 다음 보드카로 상단에 부어 넣습니다.
주입은 2 주 동안 지속되어야합니다. 주기적으로 흔들어야합니다.
액체가 침전되면 여과해야합니다.
맛을 위해 2 tsp를 더하십시오. 여보.

욕조

생강 국물 목욕에 대한 많은 긍정적 인 리뷰.

중요! 이러한 욕조는 정맥류로 고통받는 사람들에게는 금기입니다.

발 욕조는 다음과 같이 준비됩니다.

작은 생강 조각을 껍질을 벗기고자를 필요가 있습니다 (최대 200g).
다진 뿌리에 250 ml의 물을 부어 20 분 동안 끓입니다.
준비된 국물은 뜨거운 물로 희석해야합니다. 욕조 온도가 너무 높아서는 안됩니다.
발과 다리는 최대 15 분 동안 물에 있어야합니다.

저혈압에 생강 사용

저혈압의 증상으로 생강은 종종 압력을 높이기 위해 사용하는 것이 좋습니다. 비타민 C, 칼륨, 칼슘, 단백질, 마그네슘과 같은 저혈압 제에 필요한 물질이 들어 있습니다.

특징

가공 방법과 제조 방법에 따라 생강은 혈압을 높이거나 낮출 수 있습니다. 따라서이 근본은 압력 정상화 측면에서 보편적 인 것으로 간주됩니다.

가장 중요한 것은 올바르게 요리하는 것입니다. 저혈압을 사용하면 압력을 높이기 위해 따뜻한 홍차 한 잔에 건조 생강 가루 0.5 시간을 녹일 수 있습니다. 이러한 음료는 일주일 동안 식사 후 하루에 세 번 마시는 것이 좋습니다.혈압을 빠르게 높이려면이 뿌리 조각을 원시 형태로 먹을 수 있습니다. 그러나이 방법은 사람이 절대적으로 건강한 위장을 가지고 있다면 받아 들일 수 있습니다.