가을의 풍부한 야채는 주부들에게 친숙한 피클을 요리하고 가족들에게 애용 할 수있는 맛있고 건강한 요리를위한 새로운 요리법을 찾도록 권장합니다. 주요 염장 후에 여러 종류의 야채가 소량 남아있는 경우 모듬 야채가 준비됩니다. 이 기사에서는 겨울 야채 준비를위한 가장 간단한 요리법에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.
재료의 선택 및 준비
콜리 플라워의 구색을 위해 양배추 자체가 사용됩니다. 토마토와의 조합은 널리 알려져 있습니다. 거의 항상 당근은 양배추 준비에서 발견됩니다. 달콤한 피망, 오이, 핫 칠리 페퍼, 호박, 스쿼시, 양파도 가능합니다.
아시나요 토마토와 당근에는 많은 카로티노이드가 있습니다. 그것들을 섭취하면 암의 위험을 줄일 수 있습니다.
콜리 플라워 헤드를 세척하고 바닷물 용액에 5 분 동안 담근다. 꽃이 핌에 곤충이있는 경우 흐르는 물로 곤충을 추출하면 효과가 없으며 그러한 해결책으로 빨리 나타납니다. 이렇게하지 않으면 완제품이 절망적으로 손상 될 수 있습니다. 그런 다음 꽃차례로 나뉩니다.
신선한 양배추에는 순수한 흰색의 꽃이 핌이 있으므로 어둡거나 오염 된 부분은 모두 잘라서 제거해야합니다. 레시피에 따라 3-4 분 동안 뜨거운 물에 꽃차례를 처방해야 할 수도 있습니다. 이렇게하면 매리 네이드 또는 소금물에 담그는 데 질감이 부드럽고 유연합니다.
남은 야채는 씻고 줄기와 손상된 부위는 제거됩니다. 달콤한 고추에서 씨앗을 제거합니다. 당근 껍질을 벗기십시오. 야채를 자르는 방법은 안주인에 따라 다릅니다.
모듬 콜리 플라워 요리법
매리 네이드에 붓고 주장하거나 야채를 소독하여 야채를 피클 할 수 있습니다. 오이, 토마토 및 양배추에 사용되는 다중 붓기 방법이 편리하지만 밀도와 크기가 다른 야채를 사용하는 경우 멸균 통조림을 선택하는 것이 좋습니다. 절인 채소는 독립적 인 간식 일 수 있으며 샐러드에 사용하거나 첫 번째 코스를위한 준비로 사용할 수 있습니다.
소금에 절인 양배추는 비실용적입니다. 물론, 소금은 보존 효과가 있으며, 10 % 이상의 수용액에 있으면 미생물을 파괴합니다. 그러나 중성 야채이기 때문에 양배추는 그것이 위치한 소금물에서 맛볼 것입니다. 누구나 콜리 플라워의 짠 조각을 좋아할 것 같지 않습니다.
콜리 플라워 토마토
1.5 L 1 시간
콜리 플라워
헤드 (500-700g)
피망 후추
캔당 7-8 완두콩
설탕
5 큰술. 리터당 숟가락
베이 리프
1 개 캔에
100g 당 영양가 :
- 베이킹 소다의 뚜껑과 캔을 씻으십시오. 이 레시피에서는 캔을 소독 할 수 없지만 반드시 찜을하세요.
- 준비된 용기의 바닥에 딜 우산과 1 개의 베이 리프를 놓습니다.
- 고추를 씻고 줄기를 제거하고 고리 모양으로 자릅니다.
- 머리는 개별 꽃차례로 분해됩니다. 그것들이 크면 2 부분으로 자르고 씻으십시오.
- 준비된 유리 용기에서 딜과 향신료를 바닥에 놓고 야채를 맨 위에 놓습니다.
- 매리 네이드는 소금과 설탕을 첨가하여 물로 준비합니다. 끓는 4 분 후 식초를 첨가하십시오.
- 끓는 매리 네이드를 끄고 준비된 야채 혼합물로 채 웁니다.
- 살균 용 팬을 준비합니다. 바닥에 특수 격자가 놓여 있고, 그 위에 은행이 놓여지고 20 분 동안 살균됩니다.
- 그들은 제품을 꺼내고 뚜껑을 감습니다. 공기 냉각을 위해 테이블 위에 놓은 다음 영구 보관 장소로 청소하십시오.
비디오 레시피
콜리 플라워 토마토 비디오 레시피 : 콜리 플라워 토마토
중요! 스크류 캡을 사용할 때 기계적 손상과 녹 얼룩이 없는지주의하십시오. 이러한 덮개는 사용하지 않아야합니다. — 그들은 보존을 망칠 것입니다.
살균하지 않은 토마토 매리 네이드
1.5 L 1 시간
매리 네이드 토마토
1,5 킬로그램
콜리 플라워
1 헤드 매체
양파
5-6 중간 양파
피망 후추 (완두콩)
10 개
100g 당 영양가 :
- 항아리와 뚜껑을 씻고 소독하십시오. 야채를 씻으십시오. 양배추를 꽃이 핌으로 분류합니다. 오이와 가지를 슬라이스로, 양파를 반으로, 후추를 슬라이스로 자릅니다. 토마토를 통째로두고 여러 곳에서 이쑤시개로 구멍을 뚫습니다.
- 매리 네이드를 준비하기 위해 불에 물 냄비를 넣으십시오. 준비된 항아리의 바닥에 베이 리프 1 개와 마늘 2 정향을 놓습니다. 그런 다음 오이, 양파, 토마토, 고추, 가지, 콜리 플라워를 추가하십시오.
- 준비된 야채를 끓는 물에 부어 5-7 분 동안 그대로 두십시오.
- 두 번째 부분의 물을 팬에 붓습니다. 캔에서 물을 빼내고 끓는 물의 두 번째 부분을 부으십시오. 10 분 동안 그대로 두십시오.
- 매리 네이드에 담긴 토마토를 주스에 넣으십시오. 주스에 식초, 향신료, 소금, 설탕을 넣으십시오.
- 중간 열에서 10 분 동안 혼합물을 끓인다. 폼을 청소하지 마십시오.
- 캔에서 물의 두 번째 부분을 배출하십시오.
- 토마토 매리 네이드를 야채에 붓고 회전시킵니다.
- 토마토가 매우 두껍기 때문에 골고루 분포되도록 테이블에 닫힌 캔을 굴립니다.
- 항아리를 테이블 위에 놓고 따뜻한 수건으로 싸십시오.
비디오 레시피
살균하지 않은 토마토 매리 네이드
중요! 야채에는 위장관에 필요한 다량의 섬유질이 포함되어 있습니다. 미네랄과 비타민이 들어 있으면 면역 체계를 강화하고 항산화 제가 들어 있습니다. — 노화 증상을 줄입니다.
고추로
1.5 L 1 시간
콜리 플라워
헤드 1 개 (450–600g)
피망
6 개
100g 당 영양가 :
- 은행은 소다, 멸균, 끓인 뚜껑으로 씻습니다. 그들은 야채를 씻습니다. 오이에 찬물을 2 시간 동안 부은 다음 원으로 자릅니다.
- 콜리 플라워는 개별 꽃차례로 분류됩니다. 끓는 물에 담가야합니다. 희게 시간은 3 분입니다. 그런 다음 꽃이 핌은 찬물에 퍼집니다.
- 불가리아 고추는 6 개 부분으로 잘립니다.
- 마늘, 딜 우산, 양 고추 냉이 뿌리 (길이-3-4cm)는 멸균 용기에 넣습니다.
- 그런 다음 오이, 토마토, 고추, 달콤한 고추, 양배추를 얹습니다. 레이어의 순서는 중요하지 않으며 원하는대로 야채를 배열 할 수 있습니다.
- 물을 끓여 야채를 부으십시오. 10 분간 끓입니다.
- 쏟아지는 냄비에 붓고 소금, 설탕, 향신료, 베이 리프가 첨가됩니다. 혼합물이 5 분 동안 끓인 후, 식초가 첨가된다.
- 준비된 매리 네이드는 항아리에 붓습니다.
- 멸균 뚜껑으로 감아 올리십시오. 그런 다음 뚜껑의 캔을 켜서 캡핑 품질을 확인하십시오. 따뜻한 담요로 덮고 완전히 식히기 위해 방치합니다.
비디오 레시피
고추로
아시나요 모든 야채는 공기를 함유하고 있기 때문에 물 위에 떠 있습니다. 그러나 과일이 식물에 붙어있는 줄기 또는 줄기에는 공기가 포함되어 있지 않으며 항상 물보다 무겁습니다.
절인 당근
1.5 L 1 시간
100g 당 영양가 :
- 은행은 세척되고 멸균됩니다. 뚜껑이 손상되지 않고 끓지 않도록 검사합니다. 표지는 양배추에서 분리됩니다. 머리를 씻고 별도의 꽃차례로 나눕니다.
- 당근을 씻고 껍질을 벗기고 큰 입방체로 자릅니다.
- 고추를 씻고 코어를 제거하십시오. 직사각형 스트립으로 자릅니다.
- 야채는 멸균 용기에 넣습니다.
- 매리 네이드는 냄비에 준비되어 있습니다. 물이 끓으면 후추와 베이 잎, 설탕, 소금을 넣으십시오. 5 분 동안 끓인 후 식초를 넣고 열에서 제거하십시오.
- 준비된 매리 네이드는 야채 혼합물을 항아리에 붓고 밀폐 된 뚜껑으로 닫고 하루 동안 주입하십시오.
- 그 후, 공작물을 냉장고에서 청소하고 3-4 주 동안 소비합니다.
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당근 절인 플래터
블랭크 저장 기능
혼합 채소의 유통 기한은 조리 방법에 따라 다릅니다. 따라서 멸균되지 않은 매리 네이드의 야채는 나일론 덮개로 닫혀 1 개월 동안 사용하기에 적합합니다. 냉장고 나 온도가 약 0 ° C 인 실내에 보관해야합니다. 이중 또는 삼중 붓기 또는 멸균 된 조제 방법으로 제조 한 야채는 2-3 년 동안 먹을 수 있습니다.
앞으로는 음식에도 적합하지만 시간이 지남에 따라 야채의 맛이 나빠 지므로 너무 오래 보관하지 마십시오. 일반적으로 보존 캔은 지하실, 식료품 저장실 또는 발코니에 보관됩니다. 가장 중요한 것은 직사광선에 노출되지 않는다는 것입니다.
아시나요 세계의 모든 종류의 양배추는 한 조상에서 나옵니다. — 야생 양배추. 수세기 동안 농부들은 특정 속성을 가진 식물을 선택하여 전 세계의 다양한 양배추의 토대를 마련했습니다.
혼합 야채의 장점은 엄청납니다. 겨울철 식단을 강화하고 심장, 내장 및 기타 신체 시스템의 정상적인 기능을 지원합니다. 계절에, 가을에 아주 싼 비용으로 요리하는 것은 매우 간단합니다. 이는 주부들이 어느 정도의 조리법을 준비하고 올바른 것을 선택하고 맛있는 야채 피클로 가족을 기쁘게 할 수 있습니다.