로즈힙과 생강은 호환성이 풍부한 비타민과 미네랄 복합체를 제공하는 두 가지 제품입니다. 도움을 받아 준비 할 수있는 차는 감기를 없애고 훌륭한 비타민 공급원이되어 인간의 면역 체계를 지원하는 데 도움이됩니다.
생강과 로즈힙의 유용한 특성
로즈힙 열매는 그룹 C, B, K, P, B12의 비타민이 풍부합니다. 그들은 또한 카로틴, 산, 펙틴, 리코펜 및 루 비잔틴 안료를 함유하고 있습니다. 로즈 힙의 구성에는 아연, 코발트, 몰리브덴이 포함됩니다.
Dogrose 팅크는 담낭에서 담즙을 제거하고, 비뇨 생식기를 활성화시키고, 신장을 정화하고, 혈관을 강화하고 코피를 줄이는 데 도움이됩니다.
아시나요 로즈힙과 생강 팅크는 겨울과 봄철에 나타나는 강력한 비타민 결핍에 대처하는 데 도움이됩니다.
생강 뿌리에는 C, B1, B2와 같은 그룹의 비타민이 들어 있습니다. 화학 성분 : 마그네슘, 인, 칼슘, 나트륨, 철, 아연. 또한 트레오닌, 발린, 라이신 등 유익한 아미노산이 들어 있습니다. 기관지염 치료에 도움, 천식에 효과적. 여성은 월경 중에 생강 즙을 사용하면 도움이됩니다. 효과적으로 스트레스에 대처하고 힘든 하루를 보낸 후 휴식을 취할 수 있습니다.
양조 규칙
베리가 올바른 결과를 제공하고 질병을 치료하거나 면역력을 유지하려면 몇 가지 규칙을 따르는 것이 좋습니다.
- 수확 후 1 년 이상 거짓말을하면 최소한 신선한 비타민 엉덩이가 독점적으로 신선한 장미 엉덩이를 사용하십시오.
- 양조하기 전에 찬물로 헹굽니다.
- 보온병에서 양조하는 것이 좋지만 유리에서만 양조하는 것이 좋습니다. 보온병이 스테인레스 스틸로 만들어진 경우 혜택 대신에 해를 입을 수 있으므로 사용을 거부하는 것이 좋습니다. 이것은 산화 성질을 가지고 있기 때문입니다.
- 와일드 로즈가있는 레시피에 생강을 넣을 수 있고 추가해야합니다. 그러면 더 많은 효과가 있습니다.
- + 80 ° С를 초과하지 않는 온도의 물로 추출하십시오.
- 1.5 리터의 물의 경우 15 개의 열매와 2 티스푼의 강판 생강이 충분합니다.
- 보온병에 물로 채워진 곳이 없어야합니다. 그렇지 않으면 산소가 유입되기 시작하고 음료가 그와 반응하여 산화 과정이 시작됩니다.
- 주전자에서 음료를 양조 할 수도 있지만 호일과 따뜻한 수건으로 감싸 야합니다.
중요! 저녁에 양조 된 주입은 비타민과 미네랄의 양이 훨씬 적기 때문에 다음 날 점심까지 마셔야합니다.
클래식
성분
- 로즈힙-2 큰술. l .;
- 생강-60g
요리 :
- 흐르는 물에 열매를 헹구고 칼로 약간 으깬 후에이 기술은 국물을 더 잘 주입하는 데 도움이됩니다.
- 뿌리를 껍질을 벗기고 조각으로 자르십시오.
- 섬유가 음료에 들어 가지 않도록 양조 또는 거즈 조각에 특별한 체를 사용할 수 있습니다.
- 10 시간을 고집하십시오.
- 꿀이나 설탕을 넣어 맛보십시오.
면역을 지원하기위한 온난화
성분
- 로즈힙-2 큰술. l .;
- 생강-4 개 총 중량 50g;
- 세나 풀-1 tsp;
- 박하-10 매
단계별 요리 :
- 야생 장미를 헹구고 생강을 껍질을 벗기십시오.
- 물을 끓여서 + 80 ° С로 식히십시오.
- 재료를 붓습니다.
- 약 7 시간을 고집하십시오. 차갑거나 따뜻한 형태로 원하는대로 사용할 수 있습니다.
중요! 모든 주입은 바람직하게는 식사 30 분 전에, 바람직하게는 1 시간 동안 취해진 다. 이것은 유용한 비타민과 미네랄로 몸을 포화시키는 데 도움이되며 그 이점은 엄청날 것입니다.
녹차의 첨가로
성분
- 로즈힙-25 열매;
- 녹차-2 큰술. l .;
- 생강-2 조각
단계별 요리 :
- dogrose를 헹구고 칼로 조금 반죽하십시오.
- 뿌리를 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
- 모든 재료를 유리 용기에 넣고 물을 넣으십시오.
- 용기를 호일과 수건으로 감싸면 열을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 6 시간 동안 고집하십시오.
사과로
2 L 부피의 성분 :
- 로즈힙-20 열매;
- 사과-250 g;
- 생강-50 g;
- 박하-1 가지 장식;
- 계피-1 스틱 (미각)
단계별 요리 :
- 재료를 잘 헹구고 생강과 사과 껍질을 벗기십시오. 잘게 썬다.
- 보온병에 모든 재료를 넣고 물을 부으십시오.
- 약 8 시간을 주장하십시오.
- 꿀이나 설탕을 넣어 맛보십시오.
중요! 가열하면 유용한 제품의 특성이 없어지기 때문에 차가운 음료에만 꿀을 첨가하십시오.
보온병에서
성분
- 로즈힙-20 열매;
- 생강-40 g;
- 레몬-150 g;
- 스타 아니스, 시나몬 맛
단계별 지침 :
- 재료를 헹굽니다.
- 생강을 자르십시오.
- 끓는 물로 보온병을 미리 헹구면 온도를 더 오래 유지할 수 있습니다.
- 보온병에 재료를 넣습니다. 8 시간 동안 고집하십시오.
- 차갑고 따뜻한 음료를 마실 수 있습니다.
금기 사항
위궤양이나 위염의 경향이있는 사람은 이러한 문제를 악화시킬 수 있으므로 이러한 달인을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 위장의 산도가 증가하면 위액의 농도가 증가 할 수 있으므로 차도 권장하지 않습니다. 심혈관에 문제가 있으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 고온에서는 로즈힙과 생강 추출물을 마셔서는 안됩니다. 이로 인해 상태가 악화 될 수 있으며 온도가 상승하기 시작하고 내리기가 어려울 수 있습니다.
아시나요 전 세계적으로 5 만 가지가 넘는 로즈 힙이 알려져 있습니다.
여전히 맛있는 비타민 차로 치료하고 싶지만 금기 사항이 있으면 의사와상의하는 것이 좋습니다. 그는 올바르게 마시는 방법에 대한 의견을 제안하고 피드백을 줄 수 있습니다.