소금에 절인 양배추는 특히 겨울철에 주요 코스에 탁월한 비타민 보충제입니다. 일반적으로 주부는 대대로 요리법을 전달합니다. 양배추가 바삭하고 육즙이 많고 맛이 좋으려면 기사에 나와있는 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.
재료의 선택 및 준비
소금에 절인 야채는 미네랄과 비타민이 풍부해야하지만 집에서는 유용한 성분의 함량을 정확하게 확인할 수 없으므로 양배추 머리를 선택해야합니다. 늦은 숙성 양배추는 소금에 더 잘 어울립니다 : 그것은 더 육즙이 많고 설탕이 많이 들어 있으며 잘라서 특징적인 흰색과 고밀도 구조를 가지고 있습니다.
이 접시에서 추가 성분으로 당근을 선택할 때 색상에주의를 기울여야합니다. 밝은 주황색이어야합니다. 뿌리 작물에는 작은 코어가 있어야합니다.
아시나요 의사는 약간의 질병으로 소금에 절인 양배추를 사용해야한다고 주장합니다. 감 기증은 감기에서 간질이나 천식으로 끝나는 많은 질병에서 도움이됩니다.
겨울 동안 소금물에 파삭 파삭 한 양배추 요리법
다음은 겨울 동안 야채를 발효시키는 가장 좋은 방법입니다. 레시피는 준비하기 쉽고 완제품이 바삭 바삭합니다.
클래식 레시피
3 l60 분 / 3 일 1 캔
소금
2 큰술. 숟가락 (슬라이드 포함)
설탕
2 큰술. 숟가락 (슬라이드 포함)
100g 당 영양가 :
- 물을 끓여 따뜻한 온도로 식힌다. 야채를 얇은 조각으로 자르고 약간 으깨십시오.
- 항아리에 넣고 손으로 도장하여 모든 공기가 나오도록하십시오.
- 소금물을 준비하십시오. 따뜻한 물에 설탕과 소금을 넣고 잘 섞는다. 피클 야채를 부으십시오.
- 항아리를 뚜껑으로 덮고 적어도 3 일 동안 따뜻한 곳에 두십시오.
발효 과정으로 인해 소금물이 캔 밖으로 흘러 나올 수 있으므로 일부 용기를 캔 아래에 놓는 것이 좋습니다.
비디오 레시피
클래식 레시피아시나요 소금에 절인 양배추는 남성 건강에 좋습니다-그것은 힘을 증가시키고 정기적으로 소비하여 노년까지 유지할 수 있습니다.
향신료로
3 L60 분 / 3 일당 2 캔
100g 당 영양가 :
- 주요 성분을 자르고 당근을 갈아서 야채를 골고루 섞으십시오.
- 플라스틱 용기 (또는 항아리)에 층을 넣고 베이 리프, 작은 피망 및 마른 딜을 넣고 양배추의 나머지 부분을 덮으십시오.
- 야채 혼합물을 단단히 조여서 남은 향신료를 뿌립니다.
- 소금을 용기에 붓고 물로 채우고 완전히 섞어 소금을 녹입니다.
- 피클 야채를 부으십시오.
- 뚜껑을 덮고 물로 채워진 리터 용기를 사용하여 적재하십시오.
- 소금물이 바닥에 새지 않도록 다른 용기에 샐러드와 함께 용기를 넣으십시오.
비디오 레시피
향신료로 비디오 레시피 : 향신료로다음날 발효 과정이 시작되고 가스가 빠져 나오도록 나무로 된 긴 막대기로 내용물을 뿌려야합니다. 그렇지 않으면 제품이 과산화물이됩니다. 이 조치는 발효가 끝날 때까지 (3 일) 하루 종일 지속되어야합니다. 이 시간이 끝나면 접시를 먹을 준비가되었습니다.
중요! 소금에 절인 후에는 발효 과정이 계속되고 양배추가 발효되지 않고 산성이되기 때문에 접시를 냉장고에 두는 것이 매우 중요합니다.
빠른 레시피
3 L60 분 / 4 일당 2 캔
소금
3.5 큰술 l (슬라이드)
100g 당 영양가 :
- 주성분을 잘게 자르지 않으면 특수 분쇄기를 사용하는 것이 좋습니다.
- 거친 강판에 당근을 rate습니다.
- 양배추에 당근을 넣으십시오.
- 야채를 소금에 부어 섞는다 (소금이 손의 피부를 부식시키지 않도록 일회용 장갑을 착용하는 것이 좋습니다).
- 다른 1 큰술을 추가하십시오. 소금, 가볍게 섞는다.
- 혼합물을 항아리로 부드럽게 옮기고 용기를 약간 흔들어 내용물이 침전되도록하십시오.
- 항아리의 가장자리에 야채를 놓을 필요가 없으며 목에서 약 4cm 정도 남겨 두십시오.
- 전체 야채 덩어리를 덮을 수 있도록 차갑고 끓인 물을 부으십시오.
- 발효 과정에서 주스가 쏟아지지 않도록 따뜻한 용기에 샐러드 용기를 빈 용기에 넣으십시오.
- 3 일 후에 소금물을 배출하고 설탕을 넣고 섞고 다시 부어 넣으십시오. 3 일 동안 가스가 빠져 나오도록 플라스틱 스틱으로 혼합물을 하루에 두 번 뚫어야합니다.
- 서늘한 곳에 8 시간 동안 두십시오.
- 이 시간이 지나면 요리가 준비됩니다.
중요! 이 조리법에 따라 요리 할 때 양배추를 분쇄하고 항아리에 넣을 수 없으며, 그렇지 않으면 선명함을 잃을 수 있습니다.
비디오 레시피
빠른 레시피블랭크 저장 기능
공작물의 적절한 보관을위한 탁월한 온도는 0 ° ... + 5 ° C입니다. 이러한 염분에는 특별한 저장 규칙이 필요하지 않습니다. 시원한 곳에 보관하면 맛이 더 좋아지기 때문에 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 항아리, 가방, 플라스틱 용기에 보관할 수 있습니다.
그러한 양배추를 준비하기 위해 많은 시간과 노력을 들일 필요가 없으므로이 유형의 수확과 같은 많은 주부들. 이 제품은 베이킹에 사용할 수 있으며 맛도 좋고 만족 스럽습니다.