여러 가지 이유로 식중독을 얻을 수 있습니다. 여기에는 버릇없는 음식, 요리 중 위생 기준 미준수, 긴 휴가 등이 포함됩니다.이 질병은 어렵습니다 (의사를 만나야 할 때). . 메밀로 집에서 중독 중과 후에 회복 기간이 어떻게 발생하는지는이 기사의 뒷부분에 자세히 설명되어 있습니다.
중독의 경우 메밀을 먹을 수 있습니까?
인체가 중독되면 중독이 발생하여 신체가 약해집니다. 이 기간 동안 전문가들은식이 요법을 신중하게 고려할 것을 권장합니다 : 설탕, 흰 빵, 알코올, 고기, 튀긴 음식, 지방 음식, 매운 음식 및 처리하는 데 많은 에너지가 필요한 모든 음식은 제외하십시오. 중독 후 힘과 건강을 빠르게 회복시키는 데 도움이되는 음식을 섭취해야합니다..
중요! 배고픔을 느끼지 않고 위장관에 음식을 너무 많이 넣지 않도록 권장 식사를 종종 소량 섭취 할 수 있습니다.
이 제품에는 잃어버린 힘을 보충하는 데 필요한 많은 유용한 비타민과 미네랄이 들어있는 메밀이 포함됩니다. 메밀은 장의 염증 과정을 완화시키고, 미생물을 정상화하며, 위액과 담즙의 분비를 안정화시키고, 산도 수준을 낮추고, 치유 절차를 개선합니다. 이러한 이유로 중독 전후에 식단에 포함시켜야합니다.
식중독
메밀은 영양소 외에도 느린 탄수화물을 함유하는 고 칼로리 제품입니다. 이 품질로 인해 먹는 메밀 죽은 몸에 필요한 에너지를 오랫동안 제공 할 수 있습니다. 영양사들은 물 위에서 만 요리를 권합니다우유, 버터 또는 기타 유제품을 첨가하지 않으면 식중독으로 환자에게 해를 끼칠 수 있습니다. 부정적인 결과를 피하기 위해 통 곡물을 사용하는 것이 좋지만 분쇄해야합니다.
성인 또는 어린이
성인 환자는 중독의 경우 메밀을 포함한 액체 시리얼을 사용하여 미세 및 거시적 요소의 손실을 보충해야합니다. 믹서기에서 잘 끓여서 혼합하고 균질 한 덩어리를 가져 가지 않는 것이 좋습니다.
아시나요 메밀은 단백질 함량이 완두콩에 이어 두 번째입니다.
구토와 설사가없는 경우에만 메밀을 달인 형태로 어린이에게 주어야합니다. 서빙은 매우 적어야합니다 (일반적인 양의 1/3), 식사 횟수는 하루에 약 5-6 회 될 수 있습니다. 탈수를 피하려면 성인과 특히 어린이 모두에게식이 요법을 준수해야합니다.
구토 후
구토 중에 인체는 많은 수분과 영양분을 잃습니다. 많은 양의 미네랄 외에도 메밀에는 동물성 단백질을 완벽하게 대체하는 단백질이 들어 있습니다. 덕분에 메밀은 구토 후 사용하는 것이 매우 유용하여 에너지와 음식 손실을 보충하는 데 도움이됩니다.또한 소화관의 기능을 회복시킵니다. 이 경우 물에서 액체 죽을 요리해야합니다. 따뜻해야합니다 (뜨거운 것이 아님). 그것을 먹는 것은 동시에 작은 부분으로 이어집니다. 마지막 식사는 취침 전 2-3 시간이어야합니다.
중독 후
중독 후 회복 과정이 매우 중요합니다. 육류 요리 사용을 제외한 음주 및 음식 요법이 포함됩니다. 메밀에 함유 된 단백질은 신체에 빠르게 흡수되고 동물성 단백질보다 열등하지 않기 때문에이 시리얼은 중독 후 권장식이 제품 목록에 있습니다. 이 기간 동안 기분이 좋다면 이미 죽에 작은 버터 조각을 넣을 수 있습니다.
중요! 메밀 가루는 단단히 밀폐 된 용기에 보관해야합니다. 이러한 조건에서 2-3 년 동안 보관할 수 있습니다.
중독에 대한 메밀 금기 사항
곡물의 유익한 특성에도 불구하고 금기 사항도 있습니다.
- 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 개인적인 편협;
- 부적절한 보관으로 메밀은 모든 불쾌한 냄새, 독소, 중금속을 흡수하여 중독을 일으킬 수 있습니다.
- 설사로 먹는 것을 권장하지 않습니다.
- 당뇨병 및 신부전 환자는 섭취해서는 안됩니다.
중독을 위해 죽을 요리하는 법
식중독으로 인해 인체는 다소 약화되고 (심각도에 따라), 특히 위장관이 손상됩니다. 이 사실을 고려하고 물에 부드러운 메밀 죽을 준비해야합니다.
그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 그라우트를 잘 헹구고 찬물을 넣고 소금을 조금 넣고 불을 붙입니다.
- 계속 끓여서 10-15 분 동안 요리하십시오.
- 그런 다음 단단히 덮고 수건으로 감싸서 고집하십시오.
- 모든 수분이 증발 된 후, 죽을 따뜻한 상태로 식히고 먹습니다.
며칠이 지나면 기분이 나아지면 접시에 맛에 작은 기름 조각을 넣을 수 있습니다. 중독 치료법에는 여러 가지가 있습니다.
아시나요 네팔의 주민들은 메밀을 말리고 해바라기 씨처럼 gna 아먹습니다.
이것의 필수 측면은 잃어버린 힘을 회복하기위한 다이어트입니다. 메밀은이 부정적인 상태 동안 및 이후에 가장 일반적으로 소비되는 음식 중 하나이며 환자가 매우 빠르게 회복하도록 도와줍니다.