모유 수유가 혼합 제품 인 경우 소금에 절인 양배추 :이 제품이 신생아에게 미치는 영향과 관련하여 여러 가지 뉘앙스가 있습니다. 재료에서 우리는 모유 수유 중에이 요리가 어떤 종류의 이점과 어떤 피해를 입을 수 있는지 고려합니다.
양배추 속성
신 양배추의 인기는 가치있는 구성에 의해 결정됩니다. 추운 계절에 훌륭한 비타민 공급원으로 작용합니다. 그러나 어떤 경우에는 혜택 외에도 제품이 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.
아시나요 제임스 쿡 선장에 따르면, 하와이 제도는 신 양배추 없이는 발견되지 않았을 것입니다. 설명 된 제품을 매일 접수하면 선박 승무원을 괴혈로부터 구했습니다.
혜택
전채는 레티놀, 아스코르브 산, 그룹 B 유기 물질, 특히 B9로 포화된다. 또한, 짠 야채의 조성에는 칼륨, 마그네슘, 철, 붕소 및 기타 유용한 화학 성분이 포함됩니다.
- 그래서 우리는 많은 사람들이 좋아하는 간식의 유용한 특성을 고려할 것입니다.
- 위장관의 더 나은 기능을 촉진하고 음식과 장 운동의 동화를 촉진합니다.
- 신진 대사를 정상화하고 여분의 파운드를 잃는 데 도움이됩니다.
- 신체의 산도 수준을 조정합니다.
- 궤양 및 종양에 대한 예방 작용을합니다.
- 신경계의 안정적인 기능을 회복시키고 스트레스 해소에 도움을 주며 우울한 상태에 유용합니다.
- 혈당을 낮추고;
- 유해한 미생물의 몸을 완화시키고 통증 증후군과 염증 과정을 촉진합니다.
- 아구창 치료에 추가 약제로 유용합니다.
- 신체의 방어를 활성화하고 힘을주고 비타민 결핍으로 저장합니다.
- 화장품에 사용-노화를 억제하고 표피의 상태를 개선합니다.
- 모유 수유 중에 유선에서 통증이나 무거움을위한 젖은 드레싱으로 사용됩니다. 이는 붓기를 완벽하게 완화하고 우유 침체를 예방합니다.
- 그것의 주스는 구역질에서 저장합니다.
아시나요 연대를 분석하면서 과학자들은 소금에 절인 양배추가 기원전 3 세기 중국인에 의해 발명되었다는 것을 알게되었습니다. e. 그러나 그들은 흰 양배추를 남기지 않았으며 현지인 중국인 (박초이).
유해 및 금기 사항
모든 혜택에도 불구하고, 해당 제품은 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.
간식에는 산과 소금, 방부제 및 다양한 향신료와 같은 많은 위험한 물질이 포함되어 있습니다. 위액의 산도가 증가하기 때문에 소화 구의 질병뿐만 아니라 설사가 자주 발생하지 않습니다. 산성 제품은 가스 생산 만 증가시키고 가슴 앓이를 유발합니다.
위염이나 궤양의 급성기에 산성 음식은 엄격히 금기입니다. 또한 문제의 양배추는 췌장 및 갑상선 질환, 신장 및 간 질환을 앓고있는 사람들에게 위험합니다.이 경우 제품이 불쾌한 증상을 심화시킵니다.
절인 채소를 섭취 할 때의 또 다른 경고는 고혈압, 만성 심부전 등의 심장 문제입니다.
소금에 절인 양배추를 모유 수 있습니까?
의사에 따르면, 제시된 요리는 신생아의 소화에 전혀 해를 끼치 지 않기가 어렵습니다. 이 간식은 어린이의 위장에 유형의 문제를 일으킬 수 있습니다-가스와 복통의 가능성을 증가시킵니다.
이 요리를 준비하려면 흰 양배추를 사용하는 것이 일반적입니다. 의사는 신체가 비정상적인 조건에만 적응할 때 새로 민트를 먹인 어머니 에게이 품종을 먹는 것을 권장하지 않습니다.중요! 아이가 6 개월이 될 때까지 가장 순수한 형태로 소금에 절인 양배추를 먹지 마십시오. 다양한 요리의 일부로이 제품을 메뉴에 더 잘 입력하십시오.
그러나 모유 수유 기간 동안 절인 야채를 완전히 거부하는 것은 의미가 없습니다. 소금에 절인 양배추의 저장 규칙을 준수하면 8 개월 동안 혜택을 잃지 않습니다. 처음으로 아기를 낳은 후 3-4 개월 이내에 gua 로이 간식을 맛볼 수 있습니다.
사용 규범
수유 부모의 식단에서 절인 야채는 조심스럽게 입력해야합니다. 비네 그레트 및 기타 샐러드뿐만 아니라 스프와 국물에 제품의 가장 작은 부분을 첨가하십시오.
소금에 절인 채소로 첫 식사를 한 후, 아이의 신체가이 혁신에 어떻게 반응하는지 모니터하십시오. 발진, 팽만감 또는 기타 바람직하지 않은 현상이 발견되면 적어도 6 개월 동안 또는 수유 기간이 끝날 때까지 그러한 음식을 거부하십시오.
아기의 위장관이 새로운 접시에 긍정적으로 반응 한 경우 (다음 2 일 동안 알레르기 나 다른 불쾌한 현상이없는 경우), 때때로 제품을 메뉴에 계속 포함시킬 수 있습니다.
사용을위한 권고
소금에 절인 양배추의 사용에 대한 간호 어머니를위한 팁 :
- 가게 아날로그에는 종종 식초가 들어있어 어린이의 몸에 아무런 이익이되지 않으며 소아과 의사에게 금기이기 때문에 짠 야채 만 집에서 만드십시오. 이 간식을 자신의 손으로 요리하는 것은 매우 어렵습니다. 레시피에 따르면, 야채는 양배추 주스에서 식용 소금과 과립 설탕을 발효시키는 동안 형성된 젖산으로 발효됩니다. 따라서 소금과 설탕 외에 다른 향신료, 향신료 및 산을 사용할 필요가 없습니다.
- 당근과 크랜베리는 추가 유익한 성분으로 전채에 첨가 될 수 있습니다.
- 요리하기 전에 야채를 잘 씻으십시오.
- 양배추 머리를 많이자를수록 유용한 성분의 수가 더 많이 남아 있습니다.
- 산성 야채를 순수한 형태로 버리는 것이 어려운 경우 완성 된 스낵에 커민을 넣으십시오-가스 형성을 예방하는 역할을합니다. 그리고 과도한 소금을 제거하려면 사용하기 전에 양배추를 찬물로 씻거나 식물성 기름을 부으십시오.
중요! 초보자 양배추의 경우 에나멜이나 유리 접시를 먹는 것이 좋습니다. 이 물질은 발효 중에 산화되기 때문에 금속 용기를 거부하는 것이 좋습니다.
위의 팁을 따르면 신생아 건강 문제를 피할 수 있습니다. 그리고 부스러기 유기체가 일반적으로 새로운 요리를 먹었다 면식이 요법을 풍부하게하고 건강을 향상시킬 것입니다.