생강은 고대부터 특별한 맛과 향기가 나는 매운 양념으로 알려져 있습니다. 그러나 요리 속성 외에도 식물의 뿌리는 치유 효과가있어 신체의 외부 및 내부 문제와의 싸움을 돕습니다.
생강 뿌리의 치유력
식물의 광범위한 치유 특성은 풍부한 구성 때문입니다. 생강 뿌리에는 거의 모든 필요한 비타민과 아미노산이 교환 가능하고 대체 불가능합니다. 또한 관상 시스템을 향상시키는 유익한 에테르 화합물, 미네랄 및 피토스테롤을 함유하고 있습니다.
- 음식에 제품을 정기적으로 사용하면 많은 신체 시스템에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.
- 소화. 이 도구는 신진 대사 속도를 높이고 지방을 태우고 물-소금 균형을 조절하며 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄입니다. 조성물 중 조 대한식이 섬유는 독소 및 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 심혈관 및 순환기. 심장 근육과 혈관의 건강에 필요한 모든 미네랄과 비타민은 식물에 존재합니다 : C, 칼륨, 마그네슘, B1, 인, E, 칼슘, 셀레늄. 요소는 심장 박동을 조절하고 혈관과 모세 혈관 벽의 탄력을 향상 시키며 세포막을 강화하며 신경 자극 전달을 향상시킵니다. 혈관을 강화시키는 작용 덕분에 혈액 순환, 산소 및 영양소로 체세포의 채도가 향상됩니다. 적혈구 형성에는 구리, 철 및 토코페롤이 필요합니다.
- 면역. 이 제품은 비타민-미네랄 리저브를 보충하여 보호력이 약화됩니다. 아스코르브 산은 감염과 바이러스를 예방하는 데 없어서는 안될 수단입니다. 신체를 보호하는 활동은 외래 세포의 억제에 있습니다. 비타민 A, E 및 셀레늄은 항체 생산의 합성 및 과정에 참여하며 철분은 백혈구의 생성에 기여합니다. B 비타민, 아연 및 셀레늄은 병원성 미생물을 억제합니다.
- 뼈와 근육. 뼈와 근육 조직에 중요한 미네랄 외에도 뿌리에는 아미노산이 들어 있습니다. 아르기닌, 발린, 류신 영양 근육 세포는 성장 호르몬 생산에 참여하고 운동의 조정을 향상시킵니다. 히스티딘, 라이신 및 시스테인은 세포 재생을 담당하고 회복 과정을 가속화하며 콜라겐 형성에 참여합니다.
국소 치료
관절 질환은 모든 연령과 사회적 상황에서 발생할 수 있습니다. 발생의 원인은 매우 다양합니다 : 호르몬 배경의 변화, 영양 실조, 나쁜 습관, 부상, 면역력 약화, 만성 피로 및 비타민 결핍. 가장 흔한 질병에 대한 간략한 설명 :
- 관절염 -퇴행성 병변, 관절의 연골 조직이 얇아 짐 (무릎, 어깨, 팔꿈치);
- 류마티스 관절염 -관절의 결합 조직의 염증;
- 통풍 -요산 염의 침착으로 인한 관절의 염증;
- 강직성 척추염 (척추염) -척추 및 관절의 염증 및 융합을 유발하는 염증성, 전염성자가 면역 질환;
- 골절 -충격 또는 낙하로 인한 큰 하중으로 인한 뼈의 무결성 위반.
아시나요 전통적인 인도 요리에서는 분쇄 생강 뿌리로 4 가지 종류의 밀가루를 만듭니다.
생강을 정기적으로 섭취하면 비타민과 미네랄의 매장량이 보충되고 면역 체계가 강화됩니다. 이 제품은 심한 육체 운동 후 힘을 회복시키고 에너지 대사 및 물-소금 균형을 정상화시킵니다. 후자는 통풍에 특히 중요하며 생강은 소금을 녹이고 과량을 제거 할 수 있습니다. 상기 염증 과정에서의 통증 증상 및 부종은 뿌리를 외부에서 사용하여 치료된다.
압축
관절염, 통풍, 관절염의 치료는 압축과 같은 보조 민간 방법으로보다 효과적입니다. 분쇄 된 뿌리의 펄프에서 그것을 준비하고 종종 꿀을 첨가하십시오. 약이 든 냅킨을 몸의 병든 부위의 깨끗한 피부에 바르고 온난화 효과를 위해 플라스틱 필름으로 감싼 다음 붕대를 바르십시오. 압축은 약 1 시간 동안 유지됩니다. 이 시간 동안 생강 제제의 활성 물질은 피부의 모공을 관통하여 통증과 내부 염증을 완화시킵니다.
중요! 부종이 발생하면 압박을 가할 수 없습니다. 온난화 효과는 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
생강 오일 마사지
마사지는 원칙적으로 위의 관절 질환 치료의 필수 부분입니다. 관절염, 관절염 및 기타 염증이있는 통증은 유형의 통증을 가져 오며 절차의 도움으로 완화 될 수 있습니다. 세션 중에 근육이 예열되고 혈액 및 림프 흐름이 개선되어 부상 후 회복에 특히 유용합니다.. 골절 중에 석고가 일반적으로 적용되어 이동성이 제한되며 마사지는 조직의 탄력과 감도를 회복시킵니다.
기름은 산업적으로 준비되어 구입할 수 있으며 유용한 물질로 더 포화되어 있습니다. 자체 제작 레시피 :
- 분쇄 된 뿌리에는 해바라기 기름이 부어 있습니다.
- 어두운 곳에서 3 주 동안 양조하십시오.
- 완제품을 여과하십시오.
공동 연고 및 페이스트
생강 관절의 연고 또는 페이스트는 무릎 관절의 관절염에 특히 권장됩니다. 통증과 류머티즘 완화에 도움이됩니다. 약은 끓인 물과 글리세린 (점도 용)과 혼합 된 분쇄 된 뿌리 가루로 준비됩니다. 이 약은 스트레스, 통증을 완화하고 연골 및 결합 조직의 세포 재생을 가속화합니다.
내부 용 생강 제품
관절 질환에 생강을 사용하는 것이 내부에 표시됩니다. 풍부한 구성으로 인해 외부 제품과 동시에 준비된 의약 음료가 더 큰 치유 효과를 줄 것입니다.
차
생강 레몬 차는 통풍, 관절염 및 관절염에 권장됩니다. 음료는 몸에서 소금을 제거하고 신진 대사를 조절하며 독소의 간과 신장을 정화하는 데 도움이됩니다. 두 제품에는 결합 및 연골 조직을 강화하고 혈관을 확장 및 강화하여 혈액 순환을 개선하는 데 필요한 칼슘이 포함되어 있습니다.. 차는 갓 다진 뿌리와 레몬 펄프에서 끓는 물로 쏟아져 준비됩니다.
달인
잘 따뜻한 국물을 섭취하면 혈액이 희석되어 통증이 완화되고 붓기가 줄어 듭니다. 음료를 규칙적으로 섭취하면 염증 과정을 막을뿐만 아니라 감염의 원인을 제거합니다. 이동성이 향상되어 통증 증후군이 감소합니다. 레시피
- 뿌리를 창살.
- 물 (40 g / 1 l)을 끓여 생강을 부으십시오.
- 혼합물을 불에 태우고 저열로 저어주고 3-5 분 동안 유지하십시오.
- 열에서 제거하고 변형시킵니다.
알코올 팅크
리뷰에 따르면 알코올 팅크는 위에서 설명한 음료와 동일한 특성을 갖지만 알코올베이스가 혈액에 더 빨리 흡수되어 구호가 더 빠릅니다. 또한, 약은 외부에서 압축 또는 마찰로 사용될 수 있습니다.
아시나요 고대 페니키아 상인은 생강 뿌리 줄기를 교환 통화로 사용했습니다.
다음과 같이 팅크를 준비하십시오.
- 분쇄 된 뿌리 20g에 알코올 200ml를 붓습니다.
- 어두운 곳에 7 일 동안 두십시오.
- 완제품이 필터링됩니다.
이용 약관
하루에 약 4-6g의 양념으로 제품을 정기적으로 섭취하면 강직성 척추염과 같은자가 면역 질환을 포함한 많은 질병을 예방할 수 있습니다.
의학적 목적으로 주치의와의 상담 후 (진단에 따라) 알코올 팅크를 하루에 2-3 번 10-15 방울 복용합니다.
차와 달인은 하루에 2 컵을 넘지 않는 다양한 첨가제로 마셔집니다. 온난화 효과를 위해 계피 또는 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 차의 치유 효과 또는 다양한 약초로 달인을 보완하여 관절과 다른 질병을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 여름에는 갈증을 풀기 위해 더위에 식힌 음료를 마신다.
금기 사항 및 피해
생강은 남용하거나 금기 사항을 무시하면 해로울 수 있습니다. 결과는 가슴 앓이, 메스꺼움, 부정맥입니다.
- 이러한 상황에서는 약을 사용할 수 없습니다 :
- 응고제와 동시에;
- 신장 질환
- 출혈의 존재;
- 제품에 알레르기가 있습니다.
- 위장 궤양.
중요! 다가오는 외과 수술 전에 생강이나 그에 따라 준비하는 것이 매우 바람직하지 않습니다.
생강-향신료로 매일 식단을 보완하고 건강을 지원하는 훌륭한 식물. 전통 의학의 요리법을 적용하고 외부 및 내부 수단을 결합하면 관절 통증을 잊을 수 있습니다.