어린이를위한 생강 : 유용하고 해로운 재산, 나이에 관계없이 입원 규칙 * 채소밭

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생강의 치유 및 강화 특성은 고대부터 알려져 있습니다. 중국과 인도에서는 기침에서 구토에 이르는 모든 것을 치료하는 데 사용되었습니다. 오늘날, 그 없이는 단일 민속 요리법조차도 할 수 없습니다. 이 뿌리는 때때로 면역력을 높이는 훌륭한 항염증제이지만 어린이에게 줄 수 있습니까? 알아야 할 많은 뉘앙스가 있습니다.

생강의 화학 및 비타민 성분

뿌리 작물의 화학 성분은 400 개가 넘는 화합물이 있기 때문에 누구나 놀라게 할 것입니다. 주요 및 필수 물질은 마그네슘, 인, 칼슘, 칼륨, 나트륨, 철, 구리, 아연, 나트륨 및 망간입니다.

에센셜 오일의 1-3 % 함량으로 인해 매운 맛과 타르트 냄새가 특징입니다. 식물의 뿌리를 기반으로하며 다음과 같은 구성을 가지고 있습니다 : 4 % 전분, 최대 70 % zingiberen, 1.5 % gingerol (뿌리 맛을냅니다), 설탕, 지방, gingerin, linalool, fellandren, borneol, bisabolen, citral 및 cineole. 뿌리는 또한 트레오닌, 트립토판, 페닐알라닌, 발린 및 기타 아미노산으로 포화되어 있습니다.

아시나요 아스파라긴의 존재로 인해 생강은 가벼운 항우울제로 간주됩니다. 이 아미노산은 신경계에 올바른 영향을 미치며, 중앙 과정에서 균형을 유지하고 흥분 및 억제 흐름을 안정화시킵니다.

향신료는 다량의 비타민 C, K, E, A 및 B1 – B9 비타민으로 포화되어 있습니다.

유용하고 유해한 속성

대부분의 약용 식물과 마찬가지로 뿌리 작물에는 여러 가지 유용한 특성이 있습니다.

그들은 복지를 향상시킬뿐만 아니라 질병을 치료할 수 있습니다.
뿌리는 면역력을 높이고 잦은 감기에 사용됩니다.
조성물 중의 페놀 성 화합물은 임신 및 멀미 중에 메스꺼움을 제거하고;
혈압과 콜레스테롤을 낮추고;
장의 불균형 (대사, 변비, 무거움)을 퇴치하는 데 도움이됩니다.
독소를 제거하고 피부 문제를 퇴치합니다.
관절염에 대한 항염증제 또는 부상으로부터 회복에 유용;
소화 과정에 유리한 효과로 인한 빠르고 안전한 체중 감소를위한 공구 번호 1;
향신료는 또한 남성 절반에게 혜택을줍니다. 그것은 힘을 회복하고 전립선 염을 예방하는 데 사용됩니다.
식사 후 뿌리 조각을 먹으면 구취를 쉽게 제거하고 치아를 개선 할 수 있습니다.

아시나요 이론 중 하나에 따르면 마르코 폴로는 생강을 유럽에 처음 가져온 사람입니다. 그곳에서 의약 적 특성과 미각 적 특성을 연구 한 후 그들은 의학적 목적으로 사용하기 시작했습니다. 유럽인들은 뿌리를 전염병을 예방하는 가장 좋은 방법으로 생각했습니다.

생강은 무해하고 알레르기가 적지 만 여전히 여러 가지 유해한 특성을 가지고 있습니다.
신선한 사용은 궤양이나 다른 염증 과정으로 장폐색을 일으킬 수 있습니다.
뿌리는 담즙 생성을 자극하고 담석 질환으로 공격을 유발할 수 있습니다.
이 제품은 혈액 순환과 혈류를 증가시켜 혈액 응고 문제로 인해 출혈의 위험이 있습니다.
생강을 건조하게 사용하면 임산부에서 자궁 수축을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 차 형태로만 섭취 할 수 있습니다.
과도하게 사용하면 가슴 앓이, 설사, 심장 부정맥, 불면증 또는 그 반대로 졸음의 위험이 있습니다.
생강과 함께 사용하면 약물의 일부에 부작용이 생깁니다. 예를 들어, 인슐린이나 제산제와 함께 복용하는 것은 금지되어 있습니다.
감귤류 또는 다른 제품에 대한 급성 알레르기 반응에서의 섭취는 피부 질환을 일으킬 수 있습니다.

아이들에게 생강을 줄 가치가 있고 나이는 몇 살입니까?

소아과 의사는 만장일치로 생강이 어린 아이들에게 주어질 수 있고 또 주어져야한다고 반복합니다. 결국, 그것은 바이러스, 박테리아로 어린이의 면역 체계에 대처하는 데 도움이되며 해열 효과가 있습니다. 많은 부모들은 생강 형태의 천연 및 환경 제품을 사용하면 면역력이 향상된다고 믿는 Komarovsky 박사의 권위있는 의견을 듣고 있습니다. 이를 통해 아동의 신체는 스스로 감염과 싸울 수 있습니다.

생강 혼합물은 종종 상기도 치료에 사용됩니다. 그러나 1 세 어린이 의식이 요법에 도입하는 것은 엄격히 금기입니다. 생강은 주로 날카로운 맛과 냄새가 나는 향신료라는 것을 잊지 마십시오.

이러한 약초를 사용하기 전에 알레르기와 금기 사항에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

중요! 1 세 미만의 생강 뿌리를 사용하면 아기의 미성숙 위장관에 자극을 줄 수 있습니다.

입학 규칙

생강의 장점은 품질과 신선도에 달려 있습니다. 갈색-황금색, 부드러움, 경도, 손상 부재 및 강한 매운 향기가 뿌리의 양호한 상태를 나타냅니다. 어린이의 질병 치료 및 예방에 향신료를 사용하여 껍질을 벗기는 것이 중요합니다. 추가 처리는 의약 혼합물의 제조를위한 레시피에 의존한다.

면역을 위해

감기와 바이러스 성 질병을 예방하기 위해 생강 뿌리는 차 또는 꿀과 레몬과의 혼합물 형태로 섭취됩니다. 아이들에게 적합한 요리법의 수와 입학 기준이 무엇인지 알아내는 것이 좋습니다.

클래식 생강차. 뿌리는 껍질을 벗기고 자르고 잘게 갈아야합니다. 편의상 강판 대신 마늘 분쇄기를 사용할 수 있습니다. 다음으로 끓는 물로 채워야합니다. 설탕, 레몬 조각 또는 2 tsp를 넣을 수 있습니다. 아이가 이러한 구성 요소에 알레르기가 없다면 꿀. 음료는 15 분 동안 주입됩니다. 따뜻한 사용을위한 일일 기준은 300ml이지만 한 번에 100ml를 넘지 않습니다.
생강 음료. 레몬 주스, 설탕, 꿀을 준비하려면 뿌리 작물을 청소하고 갈아야합니다. 그런 다음 끓는 물에 혼합물을 넣고 10-15 분 동안 끓입니다. 음료를 주입하고 냉각시킨 후, 식사 전후에 200ml를 하루 2 회 마실 수 있습니다.
생강 혼합. 이러한 무스는 여름에 어린이의 면역력을 강화하고 상쾌하게합니다. 하나의 뿌리를 껍질을 벗기고 다진 다음 꿀 100g과 레몬 2-3 조각으로 절인 것입니다. 이 혼합물은 하루 안에 주장해야합니다. 다음으로 매리 네이드는 밀폐 된 뚜껑으로 닫히고 냉장고에 보관합니다. 아이의 몸을 강화하기 위해 음료에 0.5 시간을 더할 수 있습니다.

중요! 아기의 경우 생강 혼합물을 끓는 물이나 홍차에 희석해야합니다. 녹차로 양조 뿌리는 10 세 이상의 어린이에게 권장됩니다!

감기에

생강으로 급성 호흡기 감염을 치료하면 신체가 바이러스에 저항하는 능력이 향상됩니다. 첫 징후 (재채기, 콧물, 오한, 인후염 또는 전반적인 약점) 후에 생강, 꿀, 레몬 및 설탕의 현재 혼합물을 복용하는 것이 중요합니다. 따뜻한 음료는 하루에 5-7 번, 100-150 ml로 제공해야합니다. 6 세 이상의 어린이는 욕조에 생강 오일을 직접 넣거나 구운 식품, 고기 및 생선 요리를 준비하는 재료로 사용할 수 있습니다.

기침

인후에 약간의 병이 생기면 아이에게 작은 뿌리를 씹거나 뿌리 주스와 소금을 섞을 수 있습니다.

전통적인 생강 음료 외에도 천연 뿌리 기반의 에센셜 오일은 아이들이 기침하는 데 도움이됩니다. 마른 기침으로 목구멍을 부드럽게하고 젖은 상태에서 가래를 완화하고 상부 호흡기를 풀어줍니다. 이 효과는 흡입을 통해 달성 할 수 있습니다. 생성물을 2 ml의 식염수와 혼합하고 증기 흡입기에 첨가한다. 자녀의 절차는 2-3 분을 초과해서는 안됩니다 (기간은 자녀의 나이에 달려 있습니다).

중요! 용액을 식혀 야합니다. 그렇지 않으면 어린이가 증기를 흡입 할 때 호흡기 점막을 태울 위험이 있습니다.

특별한 장치가 없으면 주전자 또는 팬을 사용할 수 있습니다. 40 ℃로 예열 된 물에 2-3 방울의 오일을 첨가한다. 골판지 원뿔 모양의 노즐이 주전자의 주둥이에 놓여지고 팬의 증기는 수건으로 덮혀 직접 흡입 될 수 있습니다. 이 방법으로 흡입하면 5 분을 넘지 않아야합니다.