콜리 플라워 발효는 비타민 C와 칼슘을 포함하여 매우 유용하고 맛있는 제품입니다. 겨울 수확은 요리를위한 간단한 요리법을 가지고 있으며 요리 기술 초보자도 대처할 수 있습니다. 재료 선택 규칙과 요리 준비에 걸리는 시간에 대해서는 아래를 읽으십시오.
재료의 선택 및 준비
완제품의 맛과 저장 수명은 이것에 달려 있기 때문에 산세를위한 야채는 특별한주의를 기울여 선택해야합니다. 노란 잎, 느슨한 꽃이 핌 또는 벌레 활동의 흔적이있는 콜리 플라워를 구입할 필요는 없습니다. 그러한 제품은 접시를 망칠뿐입니다.
중요! 요리하기 전에 모든 채소는 따뜻한 물로 처리 한 다음 표면을 수건으로 건조시켜야합니다.
발효의 일부인 당근은 중간 크기, 밀도가 균일해야하며 균일 한 색상이어야하며 표면에 기저귀 발진 또는 부패가 존재하지 않아야합니다.
겨울을위한 소금에 절인 양배추 수확을위한 요리법
소금에 절인 전채는 메인 코스에 큰 도움이됩니다. 또한, 그것의 사용은 몸의 비타민 미네랄 매장량을 보충하는 데 기여하여 겨울철에 제품을 인기있게 만듭니다. 제품을 준비하는 가장 빠르고 쉬운 방법은 다음과 같습니다.
클래식 레시피
30 분마다 1 리터 2 캔
100g 당 에너지 값 :
- 야채 껍질을 제거하십시오. 포크를 꽃차례, 당근 및 전구로 나누고, 고리를 자르고, 피망을 큰 조각으로 자릅니다. 마늘을 얇은 스트립으로 자르고 녹색을 시트로 나눕니다. 접시를 구성하는 다른 채소 작물은 자르지 않아도됩니다.
- 그릇의 바닥에 채소, 완두콩, 후추, 베이 리프 및 칠리를 놓습니다.
- 그런 다음 무작위 순서로 모든 요리 야채를 배치하십시오.
- 소금물로 끓인 물을 가져와 설탕과 소금을 넣으십시오. 10 분 동안 요리하십시오.
- 항아리 상단에 소금물을 붓고 뚜껑으로 단단히 덮으십시오.
- + 20 ° C의 편안한 온도에서 3 일 동안 제품을 용기에 담습니다.
- 3 일 후 용기를 냉장고에 7 일 동안 옮깁니다. 그런 다음 접시를 먹을 수 있습니다.
비디오 레시피
클래식 레시피 비디오 레시피 : 클래식 레시피
아시나요 콜리 플라워의 머리는 과일이 아니라 꽃입니다. 더 정확하게 말하면, 많은 꽃차례가 자랍니다.
한국어
60 분마다 0.5 리터 4 캔
해바라기 유
100ml
100g 당 에너지 값 :
- 그루터기를 꽃이 핌으로 나누십시오.
- 물을 끓여서 6 분 동안 꽃이 핌을 끓입니다. 그런 다음 야채를 접시에 넣으십시오.
- 거친 강판에 당근을 뿌립니다 (한국 당근 강판을 사용하는 것이 가장 좋습니다).
- 당근과 양배추를 번갈아 가며 용기에 넣습니다.
- 소금물을 끓이기 위해 물을 가져 오십시오. 거기에 소금, 설탕, 베이 리프, 피망, 다진 마늘 및 향신료를 첨가해야합니다.
- 고열로 4 분간 끓입니다.
- 매리 네이드에 해바라기 기름과 식초를 넣으십시오.
- 야채가 담긴 용기에 준비된 액체를 붓고 뚜껑으로 덮으십시오.
- 항아리를 뜨거운 물과 함께 냄비에 넣고 30 분 동안 저열로 살균하십시오.
- 살균 후 캔을 제거하고 뚜껑을 단단히 닫은 다음 거꾸로 뒤집어 어두운 곳에 두십시오.
비디오 레시피
한국어 레시피 비디오 : 한국어
그루지야 어
1 l25 분 3 캔
100g 당 에너지 값 :
- 먼저 소금물을 준비해야합니다. 이렇게하려면 설탕과 소금으로 물을 10 분 동안 끓입니다.
- 당근을 접시로 자르고 줄기를 꽃이 핌으로 나눕니다.
- 용기 바닥에 베이 잎 2 개, 딜 장식 및 고춧가루를 넣습니다.
- 야채를 무작위로 깡통에 채우십시오.
- 채워진 용기에 차가운 소금물을 채우고 플라스틱 뚜껑으로 덮습니다.
- 14 일 동안 + 20 ° C의 온도에서 염분을 보관하십시오.
- 추가 보관을 위해 캔을 서늘한 방으로 옮기십시오.
비디오 레시피
그루지야 어
아시나요 새로 자란 다양한 콜리 플라워에는 포화 라일락 색의 포크로 이루어진 라일락 볼이 있습니다.
양동이에
3 l30 분
정제유
120ml
100g 당 에너지 값 :
- 그루터기를 개별 꽃으로 분해하십시오.
- 당근과 달콤한 고추를 긴 빨대로 자르십시오.
- 양배추를 2 분 동안 삶아 접시에 올려 놓습니다.
- 국물을 배출하고 매리 네이드를 준비하여 소금과 과립 설탕을 넣으십시오. 소금물을 약 5 분 동안 끓인 후 마늘, 월계수 잎, 피망 완두콩을 넣어야합니다. 그런 다음 식초와 기름을 부으십시오.
- 준비된 양동이에 야채를 놓는 것은 임의로 할 수 있습니다.
- 다음으로 모든 재료는 매리 네이드로 채워야합니다.
- 뚜껑을 단단히 닫고 냉장고에 24 시간 동안 따로 보관 해 두십시오.
- 전채를 먹을 준비가되었습니다.
블랭크 저장 기능
완제품이 유용한 특성을 더 오래 유지하고 명확하게 소비되는 경우 가정용 스토리지에 이상적인 조건을 만들어야합니다. 8 개월 동안 지속되는 접시의 장기 보존을 위해서는 온도를 0 ° C ~ + 4 ° C 범위로 유지해야합니다. 발효 보관 용기는 밀봉 된 뚜껑을 사용해야합니다. 그렇지 않으면 제품이 곰팡이가 나거나 점액으로 덮여 인체 건강에 위험합니다.
중요! 영하의 온도에서 음식을 장기간 보관하면 비타민이 완전히 손실되고 제품의 맛에 악영향을 미칩니다.
콜리 플라워를 만드는 것은 어렵지 않습니다. 중요한 것은 단계별 레시피를 따르는 것입니다. 적절한 준비와 보관 중 온도 체계를 관찰하면 제품을 장기간 사용할 수 있습니다.