수박은 이뇨제입니까? 속성, 식물 설명, 사용 규칙, 금기 사항 * 미화

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수박은 육즙이 많고 맛있는 베리 일뿐 만 아니라 매우 건강한 제품입니다. 그 귀중한 특성 중 두드러진 이뇨 효과가 주목됩니다. 그러나이 과일의 사용에는 금기 사항이 있습니다. 수박의 장점과 해악은 기사에서 논의 될 것입니다.

식물 설명

수박 (lat. Citrullus)은 꽃이 피는 호박 가족의 속에 속합니다. 1794 년 스웨덴 식물 학자 Karl Peter Tunberg가 Momordica lanata라는 이름으로 묘사했습니다. 그리고 수박 속 (Citrullus)은 1916 년 일본의 식물 학자 인 Ninzo Matsumura와 Takenosina Nakai의 출원으로 인정되었습니다. 식물의 줄기는 얇고 유연하며 가지가 뾰족하며 4m 이상 뻗어 있습니다. 종종 그들은 둥근 오각형의 단면을 가지고 있으며, 어린 표본은 수많은 부드럽고 튀어 나온 머리카락으로 사춘기입니다.잎은 교대로 굳고 거칠고 깊고 3 자형이며 삼각형 난형이며 길이 8 ~ 22cm, 폭 5 ~ 18cm의 긴 정점을 띠고 여름에는 식물의 크기가 2 ~ 2.5cm 인 단성 보트 모양의 꽃이 피고 자랍니다. 수분이 많은 호박 (베리). 모양, 크기 및 색상은 다양성에 따라 다릅니다. 대부분의 과일은 매끄러운 표면과 녹색을 띠며 종종 밝은 줄무늬가 있습니다. 베리의 살은 붉은 색 또는 분홍빛을 띠고 매우 육즙이 많고 유쾌합니다.

수박에는 이뇨 효과가 있습니까?

수박의 유익한 특성 중 하나는 이뇨 효과, 즉 신체에서 과도한 물을 제거하는 능력입니다. 이 효과로 인해 심장, 신장 또는 림프계의 오작동으로 인한 부종을 제거 할 수 있습니다. 베리의 이뇨 특성은 펄프에 고농도의 물과 알칼리성 화합물이 있다는 사실과 관련이 있습니다.따라서, 소변에 침전 된 염 (옥살 레이트, 칼륨, 요 산염)은 알칼리에 의해 가용성 상태로 전환되어 모래 또는 돌의 형성을 방지합니다. 다량의 물이 이뇨 작용을하여 몸에서 소금과 과량의 요산을 완벽하게 씻어냅니다.

중요! 수박의 가장 이뇨제 부분은 태아의 녹색 껍질과 붉은 펄프 사이의 흰색 층이라고 믿어집니다.

수박은 어떤 목적으로 이뇨제로 사용됩니까?

수박이 신체에서 과도한 수분을 제거하는 능력은 특정 질병의 치료와 체중 감량 모두에 사용됩니다.

질병 치료

수박은 많은 질병의 치료에 도움이되는 훌륭한 천연 의약품입니다. 일부 영양 학자와 자연 요법 의사는 그것을 민담의 "생수"와 비교합니다.

태아의 귀중한 특성 :
뚜렷한 클렌징 및 이뇨 특성을 가지며 부종을 완벽하게 제거합니다.
모래와 신장 결석을 용해시키고 몸에서 제거합니다.
만성 신장 질환을 가진 사람들에게 특히 유용한 산-염기 균형을 조절합니다.
고농도의 철분은 혈액 형성 과정, 심장 및 혈관 작용, 내부 분비샘 기능을 돕습니다.
마그네슘은 심장과 혈관의 올바른 기능에 필수적입니다.
엽산은 임신과 수유 중에 빈혈, 혈액 형성 기관의 문제에 없어서는 안될 요소입니다.
섬유질은 소화관을 개선하고, 장 기능을 향상 시키며, 변비에 대처하는 데 도움이됩니다.
혈액에서 "나쁜"콜레스테롤의 제거를 촉진하고 약간의 항 염증 효과가 있습니다.
포만감을 느끼고 이뇨 효과와 함께 체중 감량에 매우 유용합니다.
지각의 달인은 담관과 위염으로 담관을 정화하는 데 사용됩니다.

중요! 상태의 악화를 유발하지 않으려면 대체 방법으로 치료하는 것은 의사의 감독하에 독점적으로 수행해야합니다.

펄프 외에도 수박 껍질의 달인을 이뇨제로 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 분쇄 된 빵 껍질 1 개를 가져 와서 깨끗한 물 10 부를 부어 몇 분 동안 끓입니다. 하루에 3-4 번 약을 0.5 컵 복용하십시오. 말린 과일 껍질은 0.5 tsp로 취해지며 강한 이뇨 효과가 있습니다. 식사 전에.

체중 감량

다이어트 담당자는 적절한 다이어트를 결정하는 것이 얼마나 어려운지 알고 있으며 맛이 좋을뿐만 아니라 체중 감량에 유용한 제품을 찾는 것이 실제로 성공합니다. 이 제품은 수박입니다. 그것은 배고픔을 느끼지 않고 여분의 칼로리를 소비하지 않고 빨리 얻을 수있게합니다. 또한 과일의 이뇨 효과는 체중 감량을보다 효과적으로 만듭니다.

아시나요 많은 국가에서 수박의 육체뿐만 아니라 껍질도 먹는 것이 일반적입니다. 따라서 중국인들은 종종 튀기거나 담 그거나 끓입니다. 그리고 과일의 씨앗은 간식으로 사용하여 건조됩니다.

체중 감량을 위해 많은 사람들이 아침과 점심에 수박을 먹었습니다. 배가 고프면 갈색 빵 몇 조각을 넣을 수 있습니다. 다이어트는 건강한 위장관을 가진 사람들에게 적합하다는 점에 유의해야합니다. 그렇지 않으면 의사와 상담하십시오. 그리고 신체의 반응을 관찰하면서 딸기를 점차적으로식이 요법에 도입하십시오.

영양사들은 제품 사용에서 다음과 같은 긍정적 인 점을 지적합니다.

장기간 씹고 삼키는 것은 큰 칼로리 식사를 소비하는 느낌을 만듭니다.
베리의 맛은 달콤한 것을 먹고 싶은 욕구를 채울 수 있습니다.
태아의 살이 위를 채우고 배고픔을 잊게합니다.

다이어트 중에이 베리를 사용하는 좋은 방법 중 하나는 수박 금식 일입니다. 하루 종일 최대 2.5kg의 수박 펄프를 먹는 것으로 구성됩니다. 이러한 언 로딩은 일주일에 2 번 이상 배열되어 5-6 리셉션의 처방 금액을 먹습니다.

아시나요 기네스 북은 가장 큰 수박에 대해 언급하며, 참고로 159kg을 표시했습니다! 2013 년 미국 농민 크리스 켄트 (Chris Kent)가 재배했습니다.

과일을 매일 식단에 넣을 때 다음과 같은 효과적인 방법을 사용할 수 있습니다.

과일 주스 또는 달콤한 탄산수 대신 수박 주스를 준비하십시오-깨끗한 물로 얼린 펄프 조각을 따르십시오. 결과는 최소한의 칼로리로 쾌적하고 상쾌한 음료입니다.
고 칼로리 제품의 일부를 같은 부피의 수박 몇 조각으로 교체하십시오. 이것은 뇌를 속이고 총 칼로리 섭취량을 줄입니다.
디저트로 수박을 선택하십시오. 과일 샐러드 또는 저지방 요거트에 추가하면 추가 칼로리를 소비하지 않고도 디저트가 필요합니다.
수박 금식 일을 적어도 일주일에 한 번 보내십시오. 이것은 몸에서 여분의 물을 제거하고 긴 고원의 경우 체중을 이동시킵니다.