모유 수유를위한 나무 딸기 : 구성, 사용 가능 여부, 이점 및 해악, 금기 사항 * 미화

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라스베리의 유용한 특성은 고대부터 알려져 왔으므로 오늘날 문화가 맛있고 건강한 딸기를 얻기 위해 여름 별장에서 자라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 아기가 모유 수유하는 동안 여성에게 태아를 올바르게 사용하는 방법과 이점은 무엇입니까?

화학 및 비타민 조성

라즈베리 과일의 총 부피의 약 90 %는 물입니다. 그러나 그 외에도 딸기에는 포도당, 자당, 과당, 필수 퓨린, 질소 성분, 유기산 (특히 살리실산, 구연산, 말산 및 엽산), 카로틴, 구리, 철, 칼륨 염, 비타민 P, PP가 들어 있습니다. , C, E, 그룹 B (B1, B2, B6). 각 그룹은 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

엽산, 철 및 구리는 신체의 혈액 형성 과정에 유익한 효과가 있습니다.
카로틴은 비타민 A의 합성에 참여하여 단백질의 대사 과정과 시력의 정상화에 영향을 미칩니다.
칼륨은 소변 전환을 향상시키고 심혈관 상태를 개선합니다.
B 비타민은 대사 과정에 관여하며 단백질 형성에 중요한 역할을합니다.
비타민 E는 지방 대사를 촉진합니다.
비타민 PP는 생물학적 산화 과정의 정상적인 과정을 제공합니다.

라즈베리 열매의 구성뿐만 아니라 잎, 꽃, 싹 및 식물의 뿌리의 구성 성분도 유용하므로 주입, 달인 및 차는 종종 다양한 문제에 대해 준비됩니다.

유용하고 유해한 속성

라즈베리의 모든 유리한 특성은 긍정적 인 특성의 시작일뿐입니다. 겨울철 열매를 수확 할 때 식물의 항균 및 해열 능력에 중점을 둡니다. 이는 바이러스 성 질병과 감기의 대량 확산 중에 특히 중요합니다..

또한 식물의 과일, 싹 및 잎조차도 인체에 다음과 같은 영향을 줄 수 있습니다.
간호 어머니를 포함하여 변비 관련 문제를 없애고 소화 과정의 안정화에 기여합니다.
신체의 재생 과정을 활성화시켜 손상된 조직의 신속한 치유와 효과적인 혈액 재생을 유발합니다.
라즈베리 과일에는 최소 칼로리가 포함되어 있기 때문에 출산 후 빠른 체중 감량에 기여합니다.
혈관을 강화하고 콜레스테롤을 낮추십시오.
식욕을 정상화;
복통을 제거하고 메스꺼움의 증상을 줄입니다.
피부의 상태를 정상화하십시오 (특히 안색을 개선하십시오).
신체의 정상적인 호르몬 배경을 회복하십시오.
설사를 제거하면 식물의 잎을 기준으로 달인을 준비해야합니다.

불행히도, 겨울 준비 또는 신선한 나무 딸기의 모든 표시된 이점에도 불구하고 음료와 잼은 소비에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 우선, 우리는 알레르기 반응을 일으키거나 식물의 구성 성분 (예 : 살리실산)에 개인적으로 편협하지 않은 사람들에 대해 이야기하고 있습니다. 또한, 먹는 많은 수의 열매는 젊은 어머니에서도 발생하는 급성 형태의 위장 질환은 말할 것도없이 통풍 및 신장 질환으로 상태를 복잡하게 할 수 있습니다.

중요! 가능하면 가벼운 음식을 먼저 간호 여성의 식단에 도입 한 다음에 만 빨간색과 다른 밝은 딸기 또는 과일 과일을 사용하십시오.

모유 수유 중에 라스베리를 사용할 수 있습니까?

이 질문에 대한 답은 아동의 나이와 수유 기간에 달려 있습니다. 현재 모든 식품은 어머니의 몸과 아기의 신생 몸 모두에 확실한 영향을 미치며, 생후 첫 몇 개월 동안이 효과는 6 개월 동안 활발한 모유 수유를하는 것보다 훨씬 더 두드러 질 것입니다.

수유에 미치는 영향

많은 여성들이 라스베리 차를 모유 생산을 늘리는 자연스러운 방법으로 정당하게 생각합니다. 주된 것은 따뜻한 형태로 음료를 마시고 아기가 가슴에 바르기 30-30 분 전에하는 것입니다. 동시에, 주입을 학대 할 가치가 없으며 하루에 1-2 컵의 액체를 마셔도 충분합니다 (7 일 동안 3-4 회).

신선한 과일 만 사용하고 인공 방부제 나 첨가제를 피하면서 음료를 직접 준비하는 것이 좋습니다. 또한, 제품을 장기간 주입하면 차가워 질 수 있으므로 차를 새로 제공 할 때마다 새로 양조해야합니다.

아시나요 전통적인 빨강 및 노랑 산딸기 외에도 자주색 산딸기 열매가 오늘날 발견됩니다. 처음으로 이러한 문화는 1893 년에 검은 색과 붉은 색 품종을 교차하여 자랐습니다.

일반적인 찐 잎이 당신에게 적합하지 않으면, 당신은 일반적인 홍차 잎에 주입을 추가 할 수 있지만 인공 향과 같은 화학 성분이없는 경우에만 추가 할 수 있습니다. 포장 된 차는 여기서 효과가 없지만 천연 잎이 많은 품종은 매우 유용합니다.

라스베리의 과일과 잼에서 더 많은 양의 설탕이 필요하지 않기 때문에 완성 된 음료를 강하게 맥아 낼 필요가 없습니다.

3 개월 된 아기 또는 더 나이 많은 아이를 먹일 때 레몬을 나무 딸기 차에 첨가하면 어머니의 몸에 라스베리의 항 바이러스 및 항 염증 효과가 완벽하게 향상됩니다. 아기에게 우유와 함께, 라즈베리 레몬 음료는 특히 추운 계절에 신체를 강화시키는 데 도움이됩니다.

동시에, 라즈베리 차의 각 추가 성분을 차례로 투여해야하며, 첨가물에 대한 아기의 반응을주의 깊게 연구해야한다는 것을 잊지 마십시오. HB에 대한 우유의 증가는 알레르기 증상의 완전한 부재를 보장 할 수 없으며, 아기는 변경된 영양 맛을 좋아하지 않을 수 있습니다.

아이에게 미치는 영향

라스베리가 어린이의 몸에 미치는 영향은 딸기가 모체 건강에 미치는 영향과 유사하지만 어린이가 알레르기 증상을 보이는 경향이 더 큼을 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 차에서만 이익을 얻으려면 양조 할 때 열매를 복용하는 것이 중요합니다.

신선하게 간호 여성은 하루에 소수의 라스베리를 먹을 수 없으며 초기 단계 에서이 양을 여러 인분으로 나눕니다 (하루 동안 먹음).

물론 음료를 준비하기 위해 조금 더 많은 원료를 사용할 수 있지만이 경우 아기가 발진이나 체질을 예방하기 위해 점차적으로 (하루에 100-150g까지) 양을 늘려야합니다.

신선한 딸기를 먹은 후 1 시간 이내에 아기를 먹이고 아침 시간을 선택하는 것이 좋습니다. 이 경우 밤 모유 수유에 대해 말할 수없는 부스러기의 신제품에 대한 반응을 관찰 할 시간이 있습니다. 어머니와 아기가 잠을 자고 부작용은 아침에만 눈에 띄게 될 수 있습니다.