생강은 귀중한 향신료 일뿐만 아니라 인간에게 유용한 수많은 매크로 및 미량 원료의 원천이므로 식물의 뿌리가 특정 질병 치료를위한 민간 요리법의 일부라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 따라서 도움을 받으면 신체를 잘 씻을 수 있지만 적절한 약용 음료를 준비하는 방법과 사용 방법에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

생강의 유용한 특성

• 식물의 모든 이점은 화학 성분을 기반으로하므로 생강은 인체에 다음과 같은 영향을 줄 수 있습니다.
• 혈액을 정화하고 얇게하여 혈관의 혈전을 예방합니다.
• 정상적인 심장 기능 유지;
• 빈혈 퇴치;
• 몸에 콜레스테롤 축적을 줄입니다.
• 지질 대사를 정상화;
• 몸에서 독소와 독성 물질을 제거하십시오.
• 혈압을 안정시키고;
• 관상 동맥 심장 질환, 심장 마비 및 뇌졸중의 발생을 예방하십시오.
• 자유 라디칼의 영향으로부터 세포를 보호하면서 신체 조직의 가스 교환 과정을 개선합니다.
• 신체의 신진 대사 과정의 질을 향상시킵니다.
• 정맥류의 발달을 예방하십시오.

식물을 적절하게 사용하면 항산화 제, 방부제, 살균제, 구토 제, 상처 치유 제, 진통제, 경련 방지제, 발한제 및 강장제 특성을 완전히 공개 할 수 있습니다.

그들 모두는 신체 기능 장애가 이미 발생한 사람들뿐만 아니라 예방 조치를 통해 건강을 돌보는 건강한 시민들에게도 똑같이 유용 할 것입니다.

아시나요 생강은 입에서 나오는 것을 포함하여 악취와 완벽하게 싸우므로 적절한 대안이 없으면 껌을 씹는 대신 작은 생강 조각을 사용하여 호흡을 효과적으로 청신 할 수 있습니다.

생강 음료 레시피

생강은 다른 방법으로 사용될 수 있지만 대부분의 경우 가장 편리한 옵션은 식물의 뿌리를 기준으로 적절한 음료를 준비하는 것입니다.

"건강 엘릭서"를 만들기 위해 모든 단계를 올바르게 수행하면 신체의 신진 대사 과정을 자극하고 소화를 개선하며 축적 된 독소를 중화시키는 훌륭한 도구를 얻게됩니다. 또한 과도한 체중과의 성공적인 싸움에 기여합니다.

그것을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 신선한 생강 뿌리 10-20g (또는 1 tsp. 파우더);
• 1 큰술. 물;
• 1 작은 술 꿀;
• 레몬 주스 1 티스푼 (선택 사항).

약물에 필요한 모든 성분을 사용할 수 있으면 생강 위에 끓는 물을 부어 10-15 분 기다린 다음 액체에 꿀과 레몬 주스를 넣은 다음 아침 식사 전에 반 잔을 섭취하십시오 (식사 전에 30 분).

생강 음료의 나머지는 하루 종일 식사 사이에 마실 수 있습니다. 주입을받는 최대 과정은 3-4 주이며, 그 후 몇 주 동안 휴식을 취할 가치가 있습니다.

비디오 : 생강과 레몬 음료

생강으로 몸을 정화

위의 조리법은 많은 문제를 해결하는 데 적합하지만 혈관 청소, 혈액 구성 개선 및 신장 또는 비장의 문제 제거에는 많은 차이가 있으므로 각 특정 예에서 식물을 사용하는 관련성과 방법을 고려할 가치가 있습니다.

생강 혈관 청소

앉아있는 생활 방식, 지나치게 지방이 많고 무거운 음식 사용, 낮 동안 신체에 가해지는 증가는 비교적 건강한 사람의 혈관 문제의 주요 원인입니다.

중요! 생강차를 사용하면 메스꺼움, 구토 또는 기타 바람직하지 않은 증상이 발생하면 적어도 의사와 상담하기 전에 음료를 완전히 중단하는 것이 좋습니다.

물론 생강은 나쁜 습관을 없애는 데 도움이되지 않지만 축적 된 독소와 독소의 혈관을 청소할 수 있습니다. 중요한 것은 생강 음료 사용에 대한 간단한 규칙을 따르십시오.

1. 용기를 청소할 때 많은 양의 독소가 제거되어 신체에 중독 될 수 있기 때문에 가능한 한 항상 깨끗한 물을 최대한 마셔야합니다 (이 기간 동안 지속적으로 갈증을 느끼는 것은 충분한 양의 물을 마시지 않는다는 신호입니다).
2. 뿌리 작물의 껍질을 자르지 마십시오. 인체에 가장 긍정적 인 효과를 얻으려면 생강 뿌리를 모든 유용한 물질의 상당 부분을 함유 한 피부와 함께 분쇄해야합니다.
3. 분말과 비교하여 일반적으로 더 유용하기 때문에 주로 전체 뿌리 작물을 사십시오 (집에서 직접 식물을 갈아 낼 수 있음).
4. 섭취량을 몇 주로 제한하지 말고 음료의 규칙 성과 권장 기간을 준수하십시오 (이러한 요법에 대한 경고가없는 경우에만).

생강 뿌리가있는 용기를 청소하는 데 직접적인 금기 사항이 없지만 그 맛으로 인해 음료를 차분하게 마실 수 없다면 평범한 요리에 첨가 된 뿌리로 대체 할 수 있습니다. 신선한 식물은 레몬이나 꿀과 섞은 다음 평소 음료에 제품 한 스푼을 넣습니다.

말린 로즈힙, 심황, 건포도 또는 기타 말린 과일로 뿌리 ​​채소의 작은 조각을 찌는 것도 가능하며, 그 자체로 인체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

생강을 이용한 장 세척

생강으로 장을 정화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 쉬운 방법은 위의 음료를 사용하는 것이지만 소화 속도를 높이고 배변을 정상화하고 변비를 줄이려면 생강 뿌리와 심황을 결합하는 것이 좋습니다.

이러한 차를 만들려면 다음 구성 요소가 필요합니다.

• 순수한 물 1 리터;
• 2 시간 간 강판 또는 잘게 썬 신선한 생강 뿌리;
• ¼ h. 다진 심황.

김이 나는 방법은 차의 표준 양조와 비슷하지만 생강과 심황에는 끓는 물을 부은 다음 10 분 동안 음료를 주입합니다 (내부에 미세한 메쉬가 달린 주전자를 사용하는 것이 가장 편리합니다). 일반 차와 같이 기성품 주입을 사용할 수 있지만 하루에 1-2 컵을 넘지 않아야합니다.

설명 된 음료의 유효한 대안은 생강 뿌리의 달인입니다. 4-5cm 길이의 작은 조각을 자른 후에는 잘 씻고 작은 접시로 자르고 찬물을 부어 넣으십시오 (에나멜 요리를 사용하는 것이 좋습니다).

중요! 매번 준비된 양의 국물을 따뜻하게 할 필요는 없으며 한 번에 한 부분 만 가열하는 것이 좋습니다. 따라서 잔량의 음료는 모든 유용한 특성을 유지합니다.

생강을 넣은 용기를 수조에 담그고 천천히 액체를 끓인 다음 15-20 분 동안 뿌리를 끓여야합니다 (액체는 뚜껑 아래에 있어야합니다). 완성 된 국물을 열에서 제거하고 덮고 실온에서 완전히 식히십시오.

그러나 체온 이하 또는 약간 더 높을 때마다 약간 따뜻하게 사용해야합니다. 입학 계획-0.5 tbsp. 메인 식사 후 하루에 3 번. 순수한 생강 뿌리 (차를 만들지 않고)를 사용하기위한 단순화 된 옵션은 강판 뿌리 채소, 레몬 주스 및 소량의 소금을 혼합 한 것입니다. 점심이나 저녁 식사 전에 먹어야합니다.

비디오 : 면역력을 높이기 위해 꿀, 생강, 레몬, 심황의 혼합물

신장 청소

생강으로 신장을 치료하는 것은 만성 질환이없는 경우, 특히 급성기에 만 가능합니다. 이것은 직경이 1-1.5cm 인 결석의 존재에 적용되며, 이뇨제 음료의 체계적인 사용의 결과로 외출이 시작되어 요로 점막을 손상시킬 수 있습니다.

이러한 이유로 허브의 주입 및 달인 치료는 의사의 철저한 검사 후에 초음파의 의무적 인 결론을 내린 후에 시작할 수 있습니다.

생강을 기본으로 한 이뇨제 칵테일은 다음 레시피에 따라 준비 할 수 있습니다.

1. 신선한 생강 뿌리 1 부 (먼저 잘게 다질 필요가 있음), 다진 파슬리 5 부, 당근 3 부, 같은 양의 링곤 베리 잎, 신선한 세이지 또는 오레가노 2 부를 함께 섞습니다.
2. 최적의 분쇄를 위해서는 모든 껍질을 벗긴 재료를 고기 분쇄기에 통과시키고 혼합 후 2 큰술을 섭취하는 것이 좋습니다. 하루에 세 번씩, 취침 전 4 시간 이내에

필수 생강 오일은 신장 문제와의 싸움에서 높은 효과를 보이며, 이는 돌 제거를위한 주입 및 달인보다 나쁘지 않으며 약물의 효과를 향상시킬 수 있습니다.

사실, 이뇨제와 함께 사용해야 도구를 사용할 수 있습니다. 첫 주 동안 그들은 스스로 취해졌으며 그 후에 필수 생강 오일 3-4 방울이 일반적인 음료에 첨가됩니다. 일반적인 치료 과정은 2-3 주이며, 매년 3 번까지 주기적으로 수행되는 행동을 반복합니다.

아시나요 산스크리트어에서 "생강 (ginger)"이라는 단어는 종종 "범용 의약품"으로 번역되지만 "루트 사슴 뿔과 유사한 뿌리"라는 다른 버전의 번역이 있습니다. 실제로 뿌리 줄기를 볼 때 뿔뿐만 아니라 인간의 모습도 볼 수 있습니다. 덕분에 다른 나라의 무당들이 오랫동안 식물을 사용했습니다.

독소에서 혈액 정화

생강을 사용한 혈액의 정제는 혈액을 얇게하는 능력 때문에 가능해졌습니다. 두통, 감기, 독감, 당뇨병, 기관지염, 빈혈 및 심지어 기관지 천식에도 중요합니다. 이 모든 경우 (열이없는 경우에만), 이미 제공된 요리법 외에도 일부는 유용 할 것입니다.

우유 주입

우유 또는 케 피어 한 잔의 경우 생강 가루 0.5 티스푼 (또는 강판 된 신선한 뿌리의 전체 숟가락), 같은 양의 심황 및 꿀 1 티스푼이 필요합니다.

모든 성분을 완전히 혼합 한 후, 완성 된 음료는 매일 아침 식사 30 분 전에 한 잔에 소비됩니다.

사람이 이미 위장관에 문제가 있거나 체온이 높은 경우 생강은 일반적으로 배제되거나 표시된 복용량을 때로는 약간의 곡물로 줄이는 것이 좋습니다.

클렌징다면 차

이전의 모든 옵션과 달리, 이것은 많은 구성 요소가 존재하기 때문에 가장 어렵습니다.

그러나 그럼에도 불구하고 완성 된 음료는 매우 효과적입니다. 열심히 일하고 목록에서 필요한 모든 것을 준비하는 것이 좋습니다.

이 모든 성분들은 같은 양으로 섭취해야하며 혼합 후 밀봉 된 용기에 부어 넣어야합니다. 앞으로 혼합물은 일반 차처럼 양조되어 하루에 두 번 1 컵을 마 십니다. 혈액 정화를 위해서는 매주 섭취하는 것이 좋으며 예방 목적으로 7 일 동안이 차 2-3 컵을 마시는 것으로 충분합니다.

비장 클렌징

그러나 해당 지역에 약간의 통증이 나타나는 것처럼 불편을 없애기 위해 가능한 모든 조치를 취하는 것이 중요합니다.

치료 및 예방 목적으로 외부 혼합물의 사용을 배제하지는 않지만 강판 생강 뿌리, 물 및 꿀의 전통 차가 성공적으로 사용되었습니다.

예를 들어, 같은 비율의 버터 기름, 꿀, 생강을 혼합하여 얻은 연고는 비장의 위치에서 신체의 일부에 적용됩니다. 장기가 증가한 치료 과정은 50 일이며 연고는 실온에서 보관할 수 있습니다.

간 정화

간을 길고 체계적으로 청소하려면 식물의 으깬 뿌리 10-20g과 뜨거운 끓인 물 한 잔을 생강과 함께 부어 사용할 수 있습니다. 완성 된 음료는 먹기 약 20 분 전에 공복에 마셔야합니다.

이 경우 다음 섭취 요법의 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.

• 첫날에는 10 방울을 마시면 충분하며 2 방울이 더 증가하여 2 주가 지나면 총 주입량이 40 방울이됩니다.
• 앞으로 표시된 복용량은 향후 2 주 동안 유지되며 반대 방향으로 사용되는 약물의 양을 줄이기 시작할 수 있습니다.
• 하루에 10 방울을 다시 소비하면 2 주 휴식을 취하고 설명 된 계획으로 다시 돌아갑니다.

중요! 알코올 중독의 치료에서, 달인의 사용은 많은 양의 칼륨과 마그네슘 의식이 요법에서 상대적으로 적은 양의 지방과 충분한 양의 탄수화물을 제공하는 특수식이 요법과 결합되어야합니다.

생강 음료를 사용하는 동안 신체는 매일 알코올 부패의 독성 제품을 제거해야합니다. 그러므로 환자의 전반적인 건강 상태가 개선되고 혈액 및 소화 시스템이 정상화됩니다. 생강의 세정 효과는 또한 숙취 증후군의 증상을 효과적으로 제거하는 능력을 설명합니다.

이 경우 식물을 기본으로 한 약용 음료는 다음과 같이 준비 할 수 있습니다 : 생강 생강 뿌리 2 개, 레몬 1 개 다진 풍미, 정향 새싹 및 육두구 가루 1 개 (칼끝에)를 함께 혼합하고 끓는 물 한 잔을 부어 야합니다. 15 분 이상 밀봉 된 용기.

그 후, 숙취에 대한 "비상"도움을위한 도구가 준비 될 것입니다. 액체가 여전히 따뜻한 상태에서 한 번에 반 잔 이하의 작은 음료수로 마실 수 있습니다. 약물의 후반부는 따뜻한 물로 주입을 희석 한 후 30 분 안에 마실 수 있습니다.

생강 음료를 마시는 사이에는 위액 분비 증가로 인한 가슴 앓이 형성을 막을 작은 치즈, 바나나 또는 기타 비교적 가벼운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 치유 치료의 첫 번째 부분 후에 간은 부패하는 알콜 입자의 몸을 정화하는 과정에 더 적극적으로 관여하여 그들의 출력이 가속화됩니다.

공동 클렌징

독특한 식물이기 때문에 생강은 관절 문제에도 효과적이지만 사용 효과를 높이려면 보편적 인 음료가 아니라 쌀과 장미 엉덩이를 기반으로 한 치료법을 사용하는 것이 좋습니다.

다음 레시피에 따라 치유 물약을 준비 할 수 있습니다.

• 1 큰술. 닦지 않은 쌀;
• ½ 티스푼 생강 또는 1 신선한 뿌리 2-3cm 길이;
• 4 큰술. 장미 엉덩이의 달인;
• 2 큰술. 순수한 물.

쌀을 물에 부어 2-3 일 동안 담근 후 잘 헹구고 물을 다시 붓고 (두 잔 포함) 생강을 넣고 죽을 요리하십시오. 완성 된 요리는 4 부분으로 나누어 하루에 먹어야합니다. 쌀을 먹기 전에 (약 30 분) 물 한 잔을 마시고 식사 직후에 로즈 힙 달인 200 ml를 마셔야합니다.

이 날에는 다른 음식을 먹을 수 없으며 다음날 아침에 사탕무, 사과, 딸기 및 생강차를 기본으로 다이어트를 할 수 있습니다. 다음 2 주 동안 매일 감자 (하루에 3 개 이하), 무 샐러드 (하루에 1 회), 저지방 고기, 꿀, 생강 식초, 차 및 일반적인 산-염기 균형을 유지하는 데 도움이되는 다양한 곡물을 먹어야합니다.말린 살구, 무화과, 건포도 또는 다른 말린 과일을 잊지 마십시오. 신체에도 유용합니다.

예방 목적으로, 신체의 생강 생강 청소는 일년에 두 번 수행 할 수 있습니다. 비슷한 결과를 위해 더 간단한 조리법에는 ½ 티스푼 생강 뿌리 가루, 5 개의 베이 잎 및 1.5 tbsp가 사용됩니다. 물.

국물을 준비하기 위해 베이 리프에 끓는 물을 부어 3 분 동안 저열로 끓인 다음 표시된 양의 생강을 넣고 2 분 더 요리합니다. 완제품은 30 분 더 주장한 다음 1 큰술. 약물은 찬 끓인 물 한잔에 희석하고 매 시간마다 200ml를 마신다. 이 방법으로 치료 과정은 5 일입니다.

아시나요 생강은 운동하는 동안 신체 활동과 관련된 근육과 관절의 통증을 완화시킬 수 있으므로 운동 선수에게 매우 유용합니다.

콜레스테롤에 대한 생강

콜레스테롤과의 싸움에서 생강 뿌리의 일반 차 또는 동일한 성분의 혼합물을 사용할 수 있지만 이미이 음료의 치료법으로 사용할 수 있습니다. 어쨌든 냉장고에 보관 된 생강, 껍질을 벗기고 잘게 잘린 호두, 액체 및 가열되지 않은 꿀의 비벼 진 뿌리를 준비해야합니다.

이 성분들을 가장 적합한 비율 (미각을 위해)로 혼합해야하며, 치유 혼합물의 섭취는 식사 사이에 수행되어야합니다. 나머지 생강 덩어리는 냉장고에 보관해야하며 1 tbsp 이하로 먹어야합니다. l

정상적인 혈액 조성을 유지하면 그러한 치료는 콜레스테롤이 정상을 초과하지 못하게하여 고혈압의 악화를 피할 수 있습니다. "약"을 정기적으로 사용하면 동맥의 콜레스테롤 정체에 대해 걱정하지 않아도됩니다.

생강과 심황으로 폐의 정제

생강과 심황의 혼합물은 폐 건강을 유지하는 효과적인 방법이며 외부 부작용에 지속적으로 노출 될 수 있습니다.

이 식물을 기반으로 약용 혼합물을 준비하려면 다른 구성 요소가 필요합니다.

• 생강 뿌리 : 1 조각;
• 물 : 1 리터;
• 심황 : 2 tsp;
• 마늘 : 400g;
• 설탕 (바람직하게는 갈색) : 400g.

물약을 준비하려면 물과 설탕을 작은 불로 끓인 다음 마늘, 강판 생강 뿌리 및 심황을 넣으십시오.

끓인 혼합물은 열에서 제거되어 완전히 냉각 될 때까지 방에 방치되어 음료가 냉장고에 저장됩니다.

2 큰술에 사용하십시오. 하루에 두 번 : 아침과 저녁, 식사 후 30 분. 유칼립투스 에센셜 오일을 기반으로 한 아로마 테라피는 혼합물의 효과를 높이고 온화한 독성 물질의 배출에 기여합니다.

금기 사항

생강은 모든 이점을 위해 여러 가지 부정적인 특성을 가지고 있으며, 이는 대부분 신체 기능의 특정 위반 또는 각 개별 단계에서의 작업 특징과 관련이 있습니다.

• 따라서 다음은 생강과 함께 주입, 달인 및 차 사용에 대한 직접적인 금기 사항입니다.
• 궤양 성 대장염 및 다른 형태의 소화성 궤양, 특히 악화 단계에서 (화상 식물은 점막에 더 많은 자극을 유발하여 문제를 악화시킬 수 있음);
• 식도 역류;
• 게실증 및 게실염;
• 신장, 담즙 방광 또는 방광에 모래와 돌이있는 경우 (치료 약물의 이뇨 효과는 담관에서 추가 침체 로이 퇴적물의 움직임을 유발할 수 있음);
• 만성 또는 악화 된 형태의 심부전 및 부정맥;
• 모든 특징적인 증상이있는 뇌졸중 전 및 경색 전;
• 체온의 증가와 함께 체내의 모든 염증 과정 (+ 38 ° C 이하의 값에서만 생강 뿌리를 사용할 수 있음);
• 급성 및 만성 형태의 간염 및 간경변 (간장의 분비 활동 증가는 상태의 악화로 이어질 수 있음);
• 출혈, 코 또는 치질 경향.

비디오 : 생강 사용에 대한 금기 사항

임신과 아기의 모유 수유와 관련된 여성 신체 상태의 특징에 특별한주의를 기울입니다. 두 경우 모두, 불타는 식물은 어머니의 몸뿐만 아니라 아기에게도 영향을 미치지 만 추가 반응을 예측하는 것은 매우 어렵습니다. 같은 이유로 3 세 이하의 아기에게 뿌리를 내리지 마십시오.

일반적으로 생강을 복용하고 특정 조리법의 지정된 규범을 따르면 문제가 발생하지 않으며 건강한 생강 공장은 해를 끼치 지 않아 몸에 독소와 독소가 제거됩니다.