지난 몇 년 동안 생강은 일상 생활에 확고하게 들어 섰습니다. 이 치료 공장은 요리, 의학 분야에서 널리 응용되어 왔으며 오늘날 우리 부엌에는 단단히 고정되어 있습니다. 이 기사는 성인과 어린이의 몸에 생강, 레몬 및 꿀과 함께 차를 사용하는 것이 무엇인지 자세히 검토하고 체온이 높을 때 음료 사용의 이점, 금기 사항 및 미묘한 점을 분석합니다.
생강과 꿀을 곁들인 차 : 속성과 장점
우리에게 더 일반적인 꿀과 레몬과 달리 생강은 가정에서 오랫동안 알려져 있지 않았습니다. 그러나 이것이 식물의 뿌리가 식품 목록에서 정당한 자리를 차지하고 성인뿐만 아니라 어린이에게도 인식되는 것을 막지는 못했습니다. 그리고 이것은 고대 부터이 제품이 건강에 유용하고 중요한 물질의 실제 창고로 간주되어 왔기 때문에 놀라운 것은 아닙니다. 이 외에도 꿀과 레몬의 조합은 많은 질병에 효과적인 치료법입니다.
하나의 제품에 위의 세 가지 성분을 혼합하면 특별한 치유 품질로 구별되는 자연스럽고 실질적으로 안전한 물질을 얻을 수 있습니다. 그녀는 대부분의 생리 및 대사 과정의 활동을 증가시키는 데 도움이되며, 이는 전체 유기체의 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다또한 장기 및 조직에 미리 축적 된 독소를 방출합니다. 천연 산화 방지제의 주요 공급원 중 하나 인 꿀과 생강은 노화 방지, 면역력 향상 및 강장제 특성을 가지고 있습니다.
아시나요 유럽에서는 생강이 XIII 세기에 처음 나타 났으며 한 버전에 따르면 세계적으로 유명한 이탈리아 상인이자 여행자 인 Marco Polo가 동쪽에서 수입했습니다.
- 또한 향신료는 꿀 및 레몬과 함께 다음과 같은 특성을 갖습니다.
- 진통제;
- 복원;
- 소독제;
- 항염증제;
- choleretic;
- 자극.
감기 치료시 음료에 특별한주의를 기울여야합니다. 꿀과 생강은 불규칙하거나 풍부한 가래, 인후통 등을 동반 한 "실행중인"기침을 제거 할 수있는 몇 안되는 보편적 인 제품 중 하나로 간주됩니다. 이러한 간단한 민속 음료는 며칠 만에 질병을 극복 할 수 있으며 심한 바이러스 성 질병의 경우 신체의 방어력을 극대화합니다.
풍부한 성분의 화학 성분으로 꿀이 들어간 생강 차 몸에 미치는이 강력한 효과가 설명되어 있으며, 음료를 적극적으로 사용하여 결핍을 제거 할 수 있습니다.
- 비타민 : A, B1, B2, C, E, PP 및 K;
- 미량 원소 : 철, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 아연, 구리, 인, 나트륨, 셀레늄;
- 지방산 (오메가 -3 및 오메가 -6).
고온에서 생강 꿀 차-가능 여부
체온은 신체의 내부 상태를 표시하는 가장 인상적인 지표입니다. 일반적으로 항상 + 36.6 ° C에 가깝기 때문에 + 37 ° C 이상으로 증가하면 장기 또는 조직의 특정 병리학 적 과정에 대해 이야기 할 수 있습니다. 온도는 여러 가지 이유로 상승 할 수 있지만 항상 일부 장애의 증상 일 뿐이며 현상 자체에는 어떠한 치료도 필요하지 않습니다.
아시나요 감기와 열에 대한 가장 사치스러운 치료는 독일 의사 Christian Poallini (XVII 세기)에 의해 설명되었습니다. 의사는 그의 책“대변에서 유용한 약”에서 인간 대변, 염소, 돼지 및 소의 도움으로 문제를 퇴치 할 것을 제안했습니다.
대부분의 경우, 열은 바이러스와 박테리아에 의한 신체 손상으로 인한 모든 종류의 감염으로 인한 신체 투쟁의 결과입니다. 그들이 번식하면 건강한 사람의 신진 대사는 온도의 증가와 항체 생산을 유발하는 일련의 생화학 적 과정을 유발하는 특정 물질을 생성합니다. 이것은 연구에 따르면 많은 사람들이 이미 + 38 ° C에서 비활성화되어 있기 때문에 인체의 자연적인 기능으로 병원성 미생물의 파괴를 위해 자연적으로 놓여 있습니다.
그래서 온도가 + 38 ° C로 상승하면 낮추지 않는 것이 좋습니다. 현재 레몬 레몬 생강차는 최고의 건강 보조 식품으로 간주됩니다. 면역 체계를 강화하고 감염과의 싸움에 중요한 물질로 신체를 포화 시키며 혈류와 손상된 조직의 회복 속도를 가속화합니다.
그러나 표시기가 + 38.5 ° C 이상으로 상승하면 생강 음료를 마시는 것은 권장하지 않습니다 -혈류가 활성화되어 신체에 박테리아 또는 바이러스가 더 활발하게 퍼집니다. 감기의 지속 시간이 증가하고 건강에 부정적인 영향이 크게 증가합니다. 또한, 약물의 활성 성분은이 기간 동안 표시된 항생제 및 해열제와 예기치 않게 반응 할 수 있습니다.
어린이와 성인을위한 온도의 꿀과 레몬 생강차, 요리법
오늘날 레몬이 들어간 생강 꿀 음료는 너무 인기가있어 요리와 약에는 그것을 준비하는 많은 방법이 있습니다. 그러나 모든 요리법이 감기와 함께 몸에 진정으로 치유 효과를 나타내는 것은 아니며 고온이 동반됩니다. 이것은 주입 결과 성분의 불균형 비율로 설명 할 수 있으며, 이는 건강을 개선하는 데 필요한 최적의 물질 농도를 제거합니다. 다음은 실제로 건강에 도움이 될 수있는 물질에 대한 요리법입니다.
가장 인기있는 요리법에 따라 음료를 준비하려면 훌륭한 강판에 1 tsp를 갈아 입어야합니다. 생강을 넣은 다음 갓 짜낸 레몬 주스 1 티스푼과 섞는다. 혼합물을 250 ml의 끓는 물로 채우고 조금 양조해야합니다. 주입에 사용하기 전에 1-2 시간의 꿀을 첨가해야합니다. 이러한 음료는 가볍고 달콤하고 신맛이 있으며 생강 맛이 특징이며 의약 목적 외에도 감기 (강장제)로 사용할 수 있습니다.
중요! 차의 경우 독점적으로 신선한 생강 뿌리가 적합하며 모든 종류의 건조 및 액체 농축 물을 피해야합니다.
다양한 맛의 팬들은 고대 아유르베 다에 따르면 건강에 좋지 않지만 향이 풍부하고 풍부한 음료를 좋아할 것입니다. 그것을 요리하려면 강판 생강 1.5 부, 지상 계피 1 부, 지상 카 다몬 0.5 부 및 심황 1/4 티스푼을 섞어 야합니다. 생강과 향신료의 혼합물을 보온병에 넣고 1-2 중간 크기의 레몬 조각을 넣고 끓는 물로 모든 것을 부어 야합니다. 액체는 뚜껑을 닫은 상태에서 최소 20-30 분 동안 주입 한 후 여과하여 마셔야합니다. 사용하기 전에 음료에 1-2 시간의 꿀을 넣으십시오 (맛보기).
생강 뿌리 차 복용의 금기 사항 및 부작용
감기에 대항하기 위해 생강 허니 티를 사용하는 것의 적절성은 의심의 여지가 없지만 그러한 치료법으로 치료하기 전에 자신의 건강에 특별한주의를 기울여야합니다. 신체의 특별한 상태에서 음료는 돌이킬 수없는 해를 입히고 많은 만성 질환을 유발하고 알레르기 증상, 발열 및 열을 유발할 수 있습니다. 혈액 형성, 소화 불량, 가슴 앓이 및 열악한 전반적인 건강 문제를 악화시킵니다.
- 다음과 같이 약용으로 음료를 마시는 것은 강력히 권장하지 않습니다.
- 높은 체온 (+ 38.5 ° C 이상)이 동반 된 열;
- 쓸개와 덕트의 미적분학;
- 병인의 위염;
- 위와 십이지장의 소화성 궤양;
- 고혈당 및 당뇨병 (의사와 상담 한 후에 만 허용);
- 수유 중 임신 (2 및 3 임신);
- 음료의 구성 요소 중 하나에 대한 개인적인 편협함;
- 고혈압 (혈압을 증가시킬 수 있음).
중요! 생강은 아스피린의 유도체와 적극적으로 상호 작용할 수 있으므로 치료사와 상담 한 후에 극도의주의를 기울여 하나의 치료 요법과 결합해야합니다.
언급되어야한다 고효율 생강 꿀 음료의 핵심은 올바른 사용법입니다.. 이러한“도구”는 최적의 모드, 시간 및 사용률을 선택한 경우에만 유용합니다.
따라서 차를 올바르게 섭취하려면 몇 가지 규칙을 사용해야합니다.
- 음료는 심각한 알레르기 반응으로부터 자신을 보호하는 유일한 방법 인 작은 부분으로식이 요법에 도입됩니다.
- 밤에는 차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 불면증을 유발할 수 있습니다. 따라서 마지막 일일 자금 섭취는 18.00 이전에 발생해야합니다.
- 마진이있는 음료를 준비하는 것은 가치가 없으며, 가장 유용한 것은 신선한 차이므로 양조 후 1 시간 이내에 마셔야합니다.
- 삶은 생강은 가치가 없습니다. 왜냐하면 비타민과 미네랄이 파괴 될 수 있기 때문입니다. 끓는 물을 붓고 몇 분 동안 끓이는 것이 가장 좋습니다.
- 하루에 생강의 안전한 기준은 4g을 넘지 않으며 하루 종일 뿌리가 고르게 섭취되어야합니다.
레몬 생강 차는 몸에 색조를 줄뿐만 아니라 감기에 도움이되는 최고의 음료입니다. 활성 성분은 면역력을 향상시키고 염증 과정을 멈추고 신진 대사를 증가시킵니다. 그러나 병이 심각한 단계에서는 좋은뿐만 아니라 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있기 때문에 "약한"추위 (+ 38 ° C를 초과하지 않는 온도)에서만 그러한 주입을 마실 수 있습니다.