고대부터 파슬리는 널리 사용되어 왔으며 여전히 사람에게 알려진 가장 오래된 허브 중 하나입니다. 씨앗, 뿌리 및 신선한 잎은 요리 조미료로 사용됩니다. 이 기사는 파슬리 오일을 사용할 때 발생하는 미용 및 의학적 효과에 중점을두고 필수 가정용 제품을 만들기위한 권장 사항을 제공합니다.
화학 성분
이 매운 문화에는 잎과 뿌리의 특징적인 밝은 냄새가 있습니다. 식물의 씨앗에서 추출 과정에서 apiin, apigenin, crisisoriol 및 luteolin과 같은 플라보노이드가 풍부한 에센셜 오일이 얻어집니다. 파슬리 오일에 존재하는 귀중한 천연 성분 중에 미리 리 스틴, 아피 올, 리모넨, 유제 놀, 파인, 알로 테트라 메 톡시 벤젠 및 알파-투엔이 있습니다.또한 식물에는 산화 방지제, 엽산, 비타민 K, C 및 A가 있습니다.이 문화의 1g의 마른 녹지에는 약 6.0μg의 리코펜, 10.7μg의 알파 카로틴, 82.9μg의 루테인, 제아잔틴, 80.7이 있습니다 mcg 베타 카로틴
필수 제품의 특징 및 유리한 특성
유익한 특성으로 인해 파슬리 오일은 다이어트 식품의 중요한 구성 요소 중 하나로 간주됩니다. 이 도구는 미용과 건강을 유지하기 위해 가정에서 사용하기에 매우 편리합니다. 파슬리 오일은 넓은 작용으로 건강에 유익한 효과가 있습니다.
아시나요 고대 그리스의 전설에 따르면, 파슬리는 아케 모어의 영웅의 피가 땅에 쏟아져 뱀과의 싸움에서 잃어버린 곳에 나타났습니다.
- 약용 속성 :
- 항균. 병원성 미생물이 축적되는 병이있는 곳에서는 감염 증상이 발생하고 파슬리 오일에는 미생물을 죽이고 더 이상 발달하지 못하게하는 성분이 포함되어있어 완전히 제거합니다.
- 류마티스 성 및 관절염. 이러한 고통스러운 상태는 신체의 다량의 요산 및 순환 장애의 근육과 관절에 존재하기 때문에 발생합니다. 설명 된 제품에는 이러한 문제를 해결할 수있는 속성이 있습니다. 우선, 그것은 이뇨 작용과 자극 특성에 의해 영향을받는 해독 능력입니다.
- 방부제. 상처는 미생물에 감염 될 수 있습니다. 상처가 오염되면 위험이 증가합니다. 파슬리 오일은 영향을받는 부위에 적용될 때 미생물을 파괴하고 병변에서의 발달을 억제합니다.
- 수렴제. 파슬리 에센셜 오일은 잇몸을 강화하고 (치아를 안정된 위치에 유지 시켜줄 덕분에) 피부와 근육을 강화하고 건강하고 젊어 보이게합니다. 또한 모낭을 강화시켜 탈모 및 혈관을 예방합니다.
- 절정. 헛배 부름은 소화 불량, 팽만감, 구토 및 메스꺼움, 위와 가슴 통증, 두통, 고혈압, 심지어 심장 마비 가능성과 같은 건강 문제와 직접 관련이 있습니다. 파슬리 오일은 과도한 가스 형성을 방지하고 부드러운 제거에 기여합니다.
- 해독. 이 도구는 소변으로 몸에서 독소 및 기타 원치 않는 물질을 제거하는 데 도움이됩니다. 이것은 신체에 독소가 축적되어 발생하는 많은 질병 (류마티스, 관절염, 종기, 피부병)으로부터 신체를 보호합니다.
- 소화와 이뇨. 제품의 매운 향기는 식욕을 향상시키고 위액의 분비 증가로 인해 소화 과정을 가속화합니다. 이뇨 효과는 약물의 해독 특성에 의해 보완됩니다. 배뇨의 빈도와 매일 소변의 양이 증가합니다. 따라서 신체는 과도한 물, 염분 및 미생물, 요산, 지방 및 다양한 불순물과 같은 독성 물질을 제거합니다. 과도한 지방과 수분을 제거하면 체중 감량에 도움이되고 부종으로 고통받는 사람들을 안심시킬 수 있습니다. 또한 분리 된 소변의 양이 증가하면 신장이 결석으로부터 보호되고 요로 감염의 발생을 예방합니다.
- 클렌징. 이 제품은 혈액을 정화하여 혈류에서 원치 않는 물질을 제거하고 산소를 조직으로 운반하여 순환 자극제 역할을합니다. 파슬리 씨 오일은 월경을 유발할 수 있습니다. 이러한 필요성은 불규칙한 월경의 경우에 발생할 수 있습니다. 이 도구는 생리통의 상태를 완화시키고 피로와 메스꺼움을 완화시킵니다.
- 완하제. 제품의 완하제는 변비를 없애줍니다. 이 도구는 소화 기관의 분비를 자극하여 장의 평활근의 운동성을 증가시킵니다.
- 파슬리 오일은“신속하게” 혈압을 정상화하십시오.
집에서 파슬리 오일을 만드는 방법?
건강과 미용에 매우 유용한 파슬리 씨 오일은 공장에서 무거운 프레스 하에서 냉간 프레스하여 얻어지기 때문에 집에서 만드는 것은 사실상 불가능합니다. 그러나 요리 목적으로 사용될 파슬리 잎으로 버터를 만드는 것은 가능합니다.
식물의 녹지 100g의 영양 가치 :
- 칼로리 함량-36 kcal;
- 지방-0.79 g;
- 탄수화물-6.33 g;
- 단백질-2.97g.
성분
- 유채 또는 기타 식물성 기름 200 ml;
- 많은 양의 파슬리;
- 소금 꼬집음 (선택 사항).
아시나요 고대 그리스인들은 올림피아 사람들이 월계관으로 영광을 얻은 것처럼 파슬리의 화환을 만들어 네멘 스크와 이스 티아 스포츠의 승자 머리에 얹었습니다.
요리 :
- 파슬리는 여러 물로 씻은 다음 끓는 물에 5-10 초 동안 놓아 잔디 줄기를 줄기로 묶습니다.
- 열 절차 후, 열 과정을 멈추고 잎의 녹색을 보존하기 위해 차가운 물과 얼음 한 그릇에 뜨거운 녹색 채소를 즉시 놓는 것이 중요합니다.
- 종이 타월에 녹색을 한 층으로 펼친 다음 냅킨을 사용하여 건조시킵니다.
- 파슬리 잎을 줄기에서 분리 한 후 녹색을 큰 조각으로 자르고 자르기 위해 믹서기 또는 식품 가공기에 넣습니다. 기존의 고기 분쇄기를 사용할 수 있습니다. 자르고 나면 녹색은 액체 녹색 죽과 비슷해야합니다.
- 식물성 기름을 키 큰 식품 용기에 붓고 으깬 파슬리 그린을 넣고 잘 섞습니다.
- 혼합물을 따뜻한 방에서 하루 동안 주입 한 후 거즈 또는 금속 스트레이너를 통해 여과하고 유리 용기에 부어 넣습니다.
- 완제품을 냉장고에 보관하십시오. 일주일 동안 파슬리 오일을 사용하는 것이 좋습니다.
비디오 : 파슬리 오일 만드는 법
적용 분야
향신료로 허브를 널리 사용하는 것 외에도이 문화에는 많은 치유력이 있으며 이는 주로 파슬리의 씨앗과 잎에서 얻은 에센셜 오일의 작용과 관련이 있습니다.
민간 요법에서
전통 의학의 요리법에서 유용한 물질이 풍부한이 식물은 정기적으로 변비와의 싸움에 사용되며, 필요한 경우 심장에 오작동이있는 경우 전립선 염으로 출혈을 일으 킵니다.
중요! 파슬리 씨 오일은 혈액과 림프 순환을 자극하고 소화를 개선하며 면역 체계를 강화시킵니다. 따라서 제품은 신체의 적절한 수준의 에너지를 유지하고 전반적인 건강을 증진시킵니다.
심부전으로 -믹서기에서 잘게 잘린 채소와 뿌리 4 테이블 스푼 (슬라이드 포함), 끓는 물 3 컵을 넣고 용기로 접시를 덮고 덮은 다음 4 시간 동안 그대로 두십시오. 이 혼합물에 레몬 반 주스를 넣고 3 일 동안 약 한 잔을 섭취하십시오. 일일 복용량은 동일한 4 부분으로 나누어지고 각 식사 전에 30-40 분 동안 취합니다.내장의 가스에서 «중지» 위 -매운 식물의 10g의 얇게 썬 뿌리와 허브를 250ml의 끓는 물과 혼합하고 뚜껑으로 용기를 덮고 30 분 동안 주입하십시오. 사용하기 전에 식물 잔류 물에서 주입을 변형시켜야합니다. 약은 매 식사 후 50 ml를 섭취합니다.
생리가 지연되면서 -식물의 건조하거나 신선한 잎 10g을 뜨거운 물 250ml와 혼합 한 후 냄비를 불에 태우고 끓입니다. 삶은 국물은 즉시 꺼집니다. 식은 약은 식사 시간에 관계없이 하루에 세 번 취합니다.
전립선 염에서 -믹서기에서 으깬 채소와 뿌리 (30g)를 갓 끓인 물 250ml에 넣고 섞은 후 30 분 동안 그대로 둔다. 완성 된 용액을 여과기를 통해 여과하고, 1 일 3 회 (정기 간격으로), 리셉션 당 2 큰 스푼을 취합니다.
화장품에서
이 제품에는 페트로 셀린 산이 포함되어 있습니다. 그것은 단일 불포화 산으로, 파슬리 오일에서 대량으로 발견되며 올바르게 사용하면 성숙한 피부 상태를 개선합니다. 크림의 첨가제로 피부의 신진 대사 과정을 자극합니다. 또한 이 제품은 모세 혈관의 혈액의 미세 순환을 개선하고 결과적으로 피부 색조를 향상시킵니다. 파슬리 오일은 영양 효과가 있으며 피부를 희게하고 나이 반점을 제거합니다.
중요! 파슬리 오일은 세이지, 오렌지, 로즈, 티 트리, 일랑 일랑의 에센셜 오일과 잘 어울립니다. 특정 질병 및 미용 문제를 퇴치하기 위해 특별히 만들어진 천연 오일 혼합물의 이상적인 성분이 될 수 있습니다.
오일의 또 다른 매우 중요한 성분은 리놀레산입니다. 이것은 다중 불포화 산 중 하나입니다. 그것은 피부 보습을 돕고 재생 특성을 향상시킵니다. 여드름으로 고통받는 사람들은 종종 피지에 리놀레산 결핍이있어 피부의 모공을 막은 다음 여드름을 돕고 파슬리 오일은 이러한 단점을 보완합니다. 또한 필수 제품은 보습 로션으로 전신 (목욕 후)에 얇은 층으로 적용될 수 있습니다. 피부의 거친 부위 (발 뒤꿈치 또는 팔꿈치)의 치료에 특별한주의를 기울여야합니다.에센셜 오일은 모근을 강화하는 데 사용됩니다. 소량의 제품을 두피에 문지른 후 머리에 플라스틱 모자를 쓰고 그 위에 테리 타월을 고정하고 (열 효과를 위해) 30 분 동안 방치 한 후 따뜻한 물과 샴푸로 탄력 제를 씻어냅니다. 파슬리 오일은 뿌리뿐만 아니라 머리카락 전체에 영양 마스크로 사용하는 것이 좋습니다. 이 절차가 끝나면 머리카락이 윤기 있고 유연하며 매우 부드러워집니다.
사용 가능한 금기 사항
다량으로 섭취되는 파슬리 오일은 간과 관련하여 경미한 독성을 나타내므로 소량으로 사용해야합니다. 또한 임산부의 뿌리 또는 파슬리를 많이 먹을 수 없습니다. 제품에는 유산 특성이 있으며 출혈을 자극 할 수 있음을 기억해야합니다.임신 중에 여성은 신체에 비타민 보충제로 매일 1 ~ 2 개의 녹색 파슬리를 먹을 수 있습니다. 파슬리는 인간에게 매우 유용한 식물입니다. 파슬리의 오일은 의학에서 다양한 질병을 치료하는 화장품에 성공적으로 사용되어-상태를 개선합니다. 피부와 머리카락. 이 문화는 대부분의 개인 가계와 여름 거주자의 침대에서 재배되며 항상 소매 체인에서 구입할 수 있습니다.