수박은 맛있고 건강에 좋은 음식으로 종종 별도의 접시로 소비됩니다. 그러나 요리 기술에는 베리의 살이 다양한 야채와 유제품과 잘 어울리는 많은 요리법이 있습니다. 수박뿐만 아니라 과일 요리를 만드는 가장 쉬운 요리법과 함께 할 수있는 것과 함께, 기사에서 배울 것입니다.

수박 사용의 특징

이 과일과 호환되는 제품과 호환되지 않는 제품-목록에서 찾을 수 있습니다.

• 먹을 수있는 음식
• 다양한 종류의 치즈
• 코티지 치즈
• 오이
• 감귤류
• 박하
• 케 피어
• 여보
• 커피
• 우유

• 소비하지 않는 제품 :
• 피클
• 알콜 음료
• 빵
• 시리얼
• 계란
• 제과
• 고기
• 물고기
• 콩

결합 된 제품

수박의 펄프는 오렌지, 레몬, 우유, 요구르트, 일부 유형의 야채와 같은 음식과 잘 어울립니다. 이러한 조합은 배뇨를 어렵게하지 않으며 소화 과정을 늦추지 않습니다.

중요! 음료와 칵테일은 박하가 첨가 된 수박 펄프로 만들어집니다. 이러한 음료는 상쾌한 효과가 있으며 갈증을 완화시킵니다.

이 과일을 먹은 후에는 커피 한 잔을 마실 수있어 신진 대사를 향상시키는 데 도움이됩니다. 모짜렐라 또는 그리스 치즈 마 누리와 함께 달콤한 과일은 모든 미식가에게 호소합니다.키프로스와 그리스에서 수박은 페타 및 할루 미와 같은 염소 우유로 만든 치즈와 결합됩니다.

잘 안되

음식의 균형을 유지하고 불편 함을 느끼지 않으려면 먹는 음식을 올바르게 결합해야합니다. 수박 펄프는 몸에 좋으며, 그 안에 들어있는 많은 양의 산화 방지제로 인해 과도한 체액과 독소가 몸에서 제거되기 때문입니다.

베리 펄프와 단백질 식품 (콩 및 계란)의 조합은 용납 할 수 없습니다. 이 조합은 소화 장애, 복통, 변비로 이어질 수 있습니다. 많은 전문가들은 포도, 사과, 배와 같은 다른 과일과 함께 수박 사용을 포기할 것을 권장합니다.

수박 요리

수박 펄프의 요리는 준비하기 쉽고 특별한 요리 기술이 필요하지 않습니다. 다음 기사는 딸기를 사용하는 가장 일반적인 요리법을 보여줍니다.

아시나요 수박의 부드러운 부분은 액체가 92 %이므로, 섭취 한 과일 조각은 물 한 잔보다 훨씬 더 필요한 수분으로 탈수 된 몸을 포화시킬 수 있습니다.

아시나요 일본 농부들은 40 년 동안 사각형 수박을 재배 해 왔습니다. 발달 단계에서 과일은 입방체 형태로 배치되며 성숙에 도달하면 과일을 뽑습니다.

다른 제품과 함께 수박을 먹는 아이들

수박은 2 세부터 어린이의 식단에 도입됩니다. 아기가 새로운 제품에 반응 할 수 있으므로 과일을 다른 제품과 혼합하는 것은 권장하지 않습니다. 금기 사항이 없으면 4-5 세의 우유 또는 요구르트와 함께 베리를 먹을 수 있습니다.

중요! 어린이가 피부에 발진, 눈물이 찢어 지거나 가려움증이있는 경우 수박을 섭취 한 후식이 요법에서 배제하고 즉시 의사와 상담해야합니다.

수박은 많은 제품과 호환되며 균형 잡힌 식단의 필수 요소입니다. 샐러드, 수프 및 다양한 음료는 과일 펄프로 만들어지며 맛이 다를뿐만 아니라 인체에 필요한 비타민을 보충합니다.