많은 사람들이 셀러리를 식단에 추가하지만이 식물의 유익한 효과, 특히 여성 건강에 대해 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 이 기사에서는이 제품이 신체에 미치는 긍정적 효과, 미용 목적으로의 사용 및 사용에 대한 금기 사항에 대해 읽습니다.
셀러리의 건강상의 이점
셀러리는 날것을 포함하여 완전히 섭취 할 수 있으며, 각 부분에는 치유력이 있습니다. 식물의 뿌리, 주스 및 줄기와 잎이 어떻게 신체에 긍정적 인 영향을 미치는지 자세히 살펴 보겠습니다.
셀러리 뿌리
뿌리를 사용하면 몸을 정화하고 젊어지게 할 수 있으며 탄력있는 대리인으로 작용합니다.
중요! 셀러리 뿌리를 선택할 때 색과 냄새에주의를 기울여야합니다. 단단하고 밝은 녹색이어야하며 쾌적한 향기가 있어야합니다.
- 식물 의이 부분의 유용한 특성 중 주목할 수있는 것은 다음과 같습니다.
- 감기와 바이러스 성 질병에 도움;
- 혈액 응고;
- 혈압을 낮추는 것;
- 피부, 머리카락 및 손톱에 긍정적 인 영향;
- 영양 실조, 빈혈 및 빈혈을 돕습니다.
- 대사 개선;
- 신경계의 정상화;
- 기억과 관심의 자극;
- 암에 대한 예방 효과;
- 향상된 관절 이동성;
- 유해한 독소와 독소의 몸을 정화.
비디오 : 셀러리 뿌리
줄기와 잎
- 식물의 줄기와 잎의 사용은 신체에 미치는 영향입니다. [
- 변비, 헛배 부름 및 위 경련을 제거합니다.
- 음식 소화에 도움;
- 비타민 A와 C로 몸을 풍부하게합니다.
- 피부 및 상처 치유에 대한 도움;
- 호흡 곤란으로 어려움;
- 성기능 증가 및 성욕 증가;
- 몸에서 독소와 독소 제거;
- 노화 과정을 늦추고;
- 노인성 치매를 돕습니다.
셀러리 100g에는 다음이 포함됩니다.
셀러리 주스
- 식물 주스는 또한 몸에 많은 이점을 가져옵니다.
- 혈액 조성과 혈액 순환을 개선하고 헤모글로빈을 증가시킵니다.
- 독소와 독소의 몸을 정화합니다.
- 혈관에 긍정적 인 효과, 탄력을 부여하고 투과성을 감소시킵니다.
- 전립선 염 예방에 도움;
- 성적 체력과 매력을 증가시킵니다.
- 스트레스 해소, 색조 및 성능 향상;
- 위장관에 긍정적 인 영향을 미치고 위액의 생성을 촉진합니다.
- 그것은 감기와 호흡기 질환에 대한 예방 효과가 있으며 면역 체계를 강화시킵니다.
- 물-소금 대사를 조절합니다.
- 림프의 비후와 혈전의 출현을 예방하고 뇌졸중, 심장 마비 및 혈전 정맥염을 예방합니다.
- 탈모에 도움;
- 피부를 젊어지게하고 여드름을 없애고 안색을 개선합니다.
- 니코틴 중독을 극복하는 데 도움이됩니다.
비디오 레시피 : 셀러리가 든 건강 주스 3 개
여성에게 특히 유용한 셀러리
- 이 제품이 여성의 몸에 미치는 영향은 다음과 같은 이유로 매우 중요합니다.
- 월경 및 폐경기 통증 완화;
- 호르몬 수준의 정상화에 기여합니다.
- 부종을 완화;
- 아름다움을 유지하고 손톱, 머리카락 및 피부의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 스트레스가 많은 상황에서 불안감을 증가시키는 데 도움이됩니다.
중요! 셀러리의 잎과 줄기의 구성에는 자궁 내층이 수축되도록하는 아피 올이 포함되어 있으므로 무거운 기간에는 식물을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
제품 의식이 섬유 덕분에 과체중과의 싸움에서 적극적으로 사용됩니다. 또한 칼로리 함량이 낮습니다. 100g의 제품은 16kcal 만 차지합니다. 불필요한 킬로그램을 없애기 위해이 식물을 포함한식이 요법이 있습니다.
- 체중 감량시 다음과 같은 식물 특성도 중요합니다.
- 신체에서 과도한 수분을 제거하는 능력;
- 신진 대사의 회복 및 촉진;
- 위장에서의 발효 제거;
- 소화 개선;
- 지방 형성 방지;
- 물-소금 균형의 규제.
셀러리의 화장품 사용
식물은 유용한 특성이 많기 때문에 피부, 손톱 및 머리카락에 유익한 효과를주는 미용사에 의해 적극적으로 사용됩니다. 피부를 강화하고 깨끗하게하기 위해 젊음으로 돌아가고 매끄럽고 그늘을 만듭니다. 마스크를 기반으로 한 마스크, 강장제 및 로션이 사용됩니다.
아시나요 셀러리를 좋아하는 사람은 러시아 황후 캐서린 II (Imperial Catherine II)였습니다. 그는 관상용 식물로 일상 생활을 소개했습니다. 법정에서 웅장한 축제가 진행되는 동안 모든 손님은 셀러리 화환으로 자신을 장식해야했습니다.
모든 유형의 피부에는 식물 줄기에서 나온 클렌징 토닉이 권장됩니다.
- 셀러리 줄기를 갈아서 끓는 물을 부으십시오.
- 3-4 시간을 주장하고 치즈 천을 꽉 쥐십시오.
- 하루에 여러 번 얼굴을 닦으십시오.
식물의 마른 뿌리는 상피를 업데이트하고 불순물을 제거하는 데 도움이되는 스크럽으로 사용됩니다. 갓 짜낸 식물 주스는 거즈 압축에 사용되며 15-20 분 동안 깨끗한 얼굴에 바르십시오.
영양가있는 마스크는 머리카락의 상태를 개선하는 데 도움이되며 준비를 위해 2 큰술이 필요합니다. l 지방 함량이 20 %, 노른자위, 레몬 반으로 만든 주스, 셀러리 주스 2 시간 사워 크림. 모발과 두피에 바르려면 모든 성분을 혼합하고 마사지해야합니다. 수건으로 머리를 감고 30 분 동안 기다립니다. 지정된 시간이 지나면 샴푸를 사용하여 물로 헹굽니다.
아시나요 미국 미시간 주에 위치한 포티지시에는 셀러리 박물관이 있습니다.
금기 셀러리
식물에는 많은 긍정적 인 특성이 있지만 신체에 유해한 영향을 피하기 위해 사용에 대한 금기 사항을 무시할 수는 없습니다.
- 그러한 질병이있는 음식에 셀러리를 추가하지 마십시오.
- 고혈압
- 정맥류 및 혈전 정맥염;
- 신장 결석 및 위장관 질환;
- 대장염 및 장염;
- 담석 질환, 췌장염 및 담낭염의 증상;
- 간질 발작;
- 알레르기
다음과 같은 조건에서이 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 임신, 특히 6 개월 후;
- 모유 수유 (식물은 우유 생산을 줄이고 맛을 특정하게하여 아기를 기쁘게하지 않을 수 있습니다);
- 자궁 출혈.