임신은 태아 형성을 위해 가장 유용하고 중요한 제품의 방향으로 급격한 식단 변화를 포함합니다. 그러나 가장 안전하고 건강에 좋은 과일과 채소조차도 임신 과정에 가장 좋은 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 이 기사는 임신 중 파슬리를 먹는 주요 미묘함과 임산부와 태아의 건강에 녹지의 주요 이점과 가능한 해를 자세히 설명합니다.

임신 중에 파슬리를 먹을 수 있습니까?

딜 및 기타 허브와 함께 파슬리는 전 세계에서 가장 좋아하는 매운 허브 중 하나입니다. 그것은 따뜻한 음식과 차가운 음식 모두에 성공적으로 보완되며 허브에 농축 된 모든 종류의 비타민과 미량 원소는 식사에 치유 효과를줍니다. 그러나 종종 유용한 물질의 창고는 태아의 발달과 함께 많은 심각한 문제를 일으킬 수있는 활발한 신진 대사 작용을 유발합니다.

아시나요 고대 러시아에서는 파슬리가 낙태로 사용되었습니다. 치료자들은 기본적으로 유산을 유발하는 모든 종류의 수단을 준비했습니다.

초기 단계에서

파슬리에는 모든 종류의 물질이 복합적으로 있으며 건강에 중요한 비타민과 미네랄이 많이 있습니다. 임신 중 신체의 영양은 면역 상태를 개선 할 수 있기 때문에 특히 중요합니다. 이것은 병원성 박테리아, 곰팡이 및 바이러스를 견딜 수있는 신체의 자연적인 능력에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 덕분에 여성은 모든 종류의 병리를 유발할 수있는 부정적인 요인으로부터 발달중인 배아를 안전하게 보호 할 수 있습니다.그러나 동시에 매운 나물에는 장기의 근육과 근육 층을 활성화시킬 수있는 특정 물질이 있습니다. 종종이 현상은 조기 유산을 유발하므로 파슬리는 초기 단계에서 적극적으로 소비해서는 안됩니다. 여성 식단의 채소는 하루에 한 번만 나타나고 가벼운 향신료로만 나타납니다.

2 학기

임신 중반 여성은 소화를 최적화해야합니다. 현재 식욕에 대한 다양한 문제가 종종 발생하며, 이는 영양분에 안정적으로 접근해야하기 때문에 발달중인 아기에게 부정적인 영향을 미칩니다. 파슬리는이 문제에 완벽하게 대처하고 어머니와 태아의 몸에 뼈 조직의 발달을 보장하는 가장 중요한 요소 인 칼슘을 공급하는 데 완벽하게 도움이됩니다. 이 기간 동안 채소는 신선한 샐러드와 차가운 요리를위한 추가 드레싱으로 하루에 여러 번 소비됩니다. 이 경우, 암컷의 1/5 이상을 암캐로 먹는 것은 엄격히 금지됩니다.

중요! 마시다 파슬리 주스는 태아 발달의 초기 단계와 말기 단계에서 자궁 부전을 유발할 수 있기 때문에 임산부에게는 금지되어 있습니다.

후기에

후기 단계에서 대부분의 여성은 빈혈을 경험합니다. 이 과정은 태아에게 특히 위험합니다. 만성적 인 과정에서 산소 결핍과 심지어 사망을 유발할 수 있기 때문입니다. 이 경우 녹색은 미량 원소의 함량이 증가하여 순환계를 헤모글로빈 손실로부터 보호 할 수 있습니다. 또한, 미량 원소가 풍부한 조성물은 임산부의 골격계와 치아의 문제를 피하고 피부가 붓지 않도록 보호합니다. 이 경우 하루에 많은 녹색의 1/5이 최대 허용 기준입니다. 그렇지 않으면 자궁 근육층을 활성화시키는 것 외에도 매운 풀이 체액이 흘러 나와 영양분이 급격히 떨어질 수 있습니다.

파슬리는 임신 중에 유용합니까?

적당히 사용하면 매운 잔디는 임산부와 발달중인 아기의 몸에 특히 유용합니다. 면역 유지에 도움이되는 방대한 양의 항산화 제가 들어 있습니다.

• 파슬리를 주기적으로 섭취하면 몸을 포화시키는 데 도움이됩니다.
• 보호 기능을 제공하는 데 중요한 비타민 C;
• 엽산은 배아의 건강한 발달을 보장합니다.
• 적절한 혈류 및 심혈관 기능을 유지하는 데 필요한 ferum;
• 인 함유 물질과 비타민 K로 모발과 골격계의 병리를 예방합니다.

• 또한식이 요법에 파슬리를 도입하면 다음을 예방할 수 있습니다.
• 급성 열;
• 과도한 신경 흥분성;
• 혈관계의 병리;
• 관절통
• 염증 과정.

임신 중에는 신선한 허브뿐만 아니라 잎의 달인을 사용하는 것이 특히 유용합니다. 이러한 농축액은 모발 세포뿐만 아니라 피부의 유체 흐름을 회복시키기 위해 외부 적으로 사용됩니다. 이것은 임산부가 사지의 붓기, 탈모 및 관련 문제로부터 보호합니다.

금기 사항 및 예방 조치

임신 중에 파슬리를 적당히 섭취하는 것에 대한 금기 사항은 없습니다. 예외는 매운 허브의 개별 구성 요소에 대한 개인적인 편협의 경우에만 해당되며, 이는 날카로운 알레르기 증상뿐만 아니라 신장의 병리 (신염, ​​미적분 축적)를 유발할 수 있습니다.

아시나요 파슬리는 고대 이집트와 그리스 시대부터 문화로 알려져 있지만 14 세기의 음식에만 사용되었습니다. 이 때까지 식물은 의약 및 장식 목적으로 독점적으로 사용되었습니다.

그들은 임산부의 상태를 악화시킬뿐만 아니라 태아를 심각하게 억제하여 거의 항상 병리학으로 그를 위협합니다. 다른 경우, 향신료는 건강을 유지하는 데 진정한 도우미가 될 수 있습니다. 그러나이를 위해서는 녹색을 하루에 여러 번 복용해야합니다.

유용한 팁

임산부가 파슬리를 포함한 모든 종류의 녹색 허브로 건강을 적극적으로 지원하려면 10-15g의 일부가 절대적으로 안전하고 몸에 좋다는 것을 알아야합니다. 또한 이러한 첨가제는 하루에 1-2 번만 사용해야합니다. 80-100g가 넘는 부분은 신체에 특히 위험한 것으로 간주됩니다.이 경우 제품 본체에 미치는 영향을 예측할 수 없기 때문입니다.유용한 허브가 가장 많기 때문에 신선한 허브를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 통조림 및 열처리 파슬리가 추가 된 모든 종류의 요리도 허용됩니다. 동시에 처리의 복잡성에 관계없이 위의 사용 규범을 준수해야합니다.

중요! 안전한 사용을 위해 비료 및 기타 화학 물질없이 녹색을 독립적으로 재배해야합니다. 소매 체인의 파슬리에는 질산염과 기타 유해한 독성 물질이 많으며 특히 태아 발육에 위험합니다.

파슬리는 건강하고 건강한 녹색의 몸에 중요합니다. 그것은 다양한 비타민과 미네랄의 결핍을 줄이고 자궁에서 태아 발달의 결과를 완화시키는 것을 가능하게합니다. 그러나식이 요법에는 적당히 섭취해야하며 소량 만 섭취해야합니다. 그렇지 않으면, 매운 풀은 조기 출생을 유발할 수 있으며, 초기 단계에서 태아가 사망으로 위협합니다.