통조림 핑크 연어 샐러드는 재료 세트에 따라 축제 및 일상 요리 모두에 탁월한 옵션입니다. 이 기사는 간단하지만 매우 맛있는 요리를 준비하기위한 자세한 구성과 단계별 지침이있는 최고의 생선 샐러드 목록을 고려할 것입니다.
재료의 선택 및 준비
연어 연어의 주요 성분은 생선 통조림입니다. 완성 된 접시의 맛은 구입 한 제품의 품질에 직접적으로 의존하므로 책임감있게 선택에 접근 할 가치가 있습니다. 구매시 통조림 식품의 구성에주의하십시오 : 성분이 적을수록 좋습니다. 소금, 생선, 기름 외에도 화학 안정제, 방부제 및 향료 강화제가 들어있는 통조림 핑크 연어를 사지 마십시오.
제품의 생산 일과 제품의 최종 사용 일에주의하십시오. 2 년 이상 전에 만든 통조림을 구입하지 마십시오. 유통 기한뿐만 아니라 캔의 보관 조건도 중요하며 최적 온도는 0 ° C ~ + 20 ° C입니다.중요! 라벨링에주의를 기울이면 최고의 통조림 핑크 연어를 구입할 수 있습니다. 극동에서이 물고기 종의 낚시 시즌은 7 월에서 10 월 사이에 떨어 지므로 통조림 생산 기간은 지정된 기간과 일치해야합니다.
다음과 같은 통조림 식품을 구입할 수 없습니다 :
- 변형 된 캔에 있고;
- 탱크에 얼룩이 묻어 있습니다.
- 이음새에 녹 자국이 있습니다.
통조림 식품을 준비하는 것은 일반적으로 질문을 제기하지 않습니다. 요리하기 전에 항아리를 열고 내용물을 꺼내어 의도 한 목적으로 사용합니다.
통조림 연어 샐러드 요리법
통조림 핑크 샐러드를 만드는 많은 요리법이 있습니다. 제품의 올바른 조합 덕분에 더 만족 스럽거나 가볍게, 매일 또는 축제로 만들 수 있습니다. 완성 된 요리의 맛이 항상 균형 잡히고 흥미 롭도록 단계별로 아래의 요리법에주의를 기울이고 요리 지침을 따르는 것이 좋습니다.
감자 층으로
비디오 레시피
감자 레이어 사용 비디오 레시피 : 감자 레이어 사용
[/ 레시피 지침]
중요! 샐러드는 마요네즈를 사워 크림으로 대체하여 지방을 줄이고 건강하게 만들 수 있으며 소스의 특징적인 맛을 내기 위해 150 그램에 1 tsp를 첨가하십시오. 겨자와 향신료 맛.
계란, 치즈, 완두콩
830 분
통조림 핑크 연어
250 그램
통조림 완두콩
300g
갈은 후추
맛보기
100g 당 영양가 :
- 흐르는 물에 껍질을 씻은 후 계란을 미리 끓입니다. 요리 시간은 10 분이어야합니다. 물을 끓인 후. 완성 된 제품을 냉수에 넣어 열 공정을 중지하십시오. 그렇지 않으면 노른자가 어두워 질 수 있습니다.
- 통조림 생선을 열고 액체를 별도의 용기에 배출하십시오. 육즙을 위해 약간의 액체를 첨가하지만 2 ~ 3 tbsp 이하로 포크로 생선 조각을 갈아서십시오. 분홍색 연어는 즉시 깊은 용기에 부어 샐러드 재료를 혼합하는 데 사용됩니다.
- 거친 강판으로 치즈를 갈아서 분홍색 연어에 넣으십시오.
- 껍질에서 무료 계란, 칼 또는 음식을 자르기위한 특수 그물로 중간 입방체로 자르고 그릇에 부어 넣으십시오.
- 통조림 완두콩과 마요네즈를 준비된 재료로 섞어 후추와 소금을 넣으십시오.
- 장식을 위해 완성 된 접시의 바닥에 양상추 시트를 놓아 샐러드를 큰 얕은 접시에 뿌려주는 것이 좋습니다.
비디오 레시피
계란, 치즈, 완두콩층에서
6 30 분
통조림 핑크 연어
250 그램
갈은 후추
맛보기
100g 당 영양가 :
- 계란 요리 : 찬물로 가득 찬 깊은 용기에 계란을 넣고 끓을 때까지 기다린 후 10 분 동안 식힌다. 중간 크기 강판을 사용하여 껍질과 화격자에서 해방하십시오.
- 배추의 머리를 씻고 윗잎을 제거하고 반으로 자르고 4-5cm 길이, 2-3mm 너비의 짚으로 자릅니다.
- 중간 강판에 단단한 치즈를 갈아서 별도의 용기로 옮기고 집착 필름으로 덮어서 제품이 cha 지 않도록하십시오. 오이와 토마토를 씻고 작은 조각으로 자르고 토마토를 소쿠리에 접으십시오. 딜과 파를 잘게 썬다.
- 샐러드 조립을 시작하십시오 : 직경이 15-18cm 인 큰 요리 링을 접시에 넣으십시오. 링이 없으면 원의 모양을 고수하면서 레이어에 재료를 부드럽게 레이아웃 할 수 있습니다.
- 다진 샐러드를 바닥에 놓고 마요네즈로 부으십시오. 마요네즈로 작업하는 것이 더 편리하도록 작은 구멍을 만들고 얇은 스트림으로 레이어에 물을 뿌릴 수있는 팩으로 제품을 구입하는 것이 좋습니다.
- 캔에서 통조림으로 만들어진 핑크 연어를 빼내고, 여분의 액체를 빼내고 포크로 썰고, 샐러드 위에 올려 놓고, 마요네즈의“순”을 만드십시오.
- 세 번째 층은 마요네즈로 맛을 낸 계란입니다.
- 다음으로 순서대로 층을 놓으십시오 : 오이, 토마토, 딜 양파, 단단한 치즈; 각 층은 마요네즈로 코팅되어야합니다.
- 원하는 경우 샐러드 층을 소금으로 간을하고, 마요네즈가 충분히 짠 것이 아닌 경우, 필요한 경우 후추를 갈아 주거나 테이블 위에 올려 놓아 누락 된 양념을 넣을 수 있도록합니다.
- 샐러드를 즉시 제공하거나 냉장고에 담그십시오. 서빙하기 전에 요리 링에서 풀어야합니다.이 링은 느슨한 구조의 층으로 인해 잘 제거됩니다.
비디오 레시피
레이어아시나요 통조림 생선은 우주 비행사들의 식단에서 인기있는 요리이며 우주선에 캔을위한 특별한 개구부가있어 탱크를 무중력으로 고정시킬 수 있습니다. 이러한 통조림 식품은 특별한 방식으로 준비되므로 액체 대신 생선을 젤리로 싸서 캔을 연 후에는 스프레이하지 않습니다.
쉬움
2-3 15 분
통조림 핑크 연어
250 그램
마른 흰 빵
4 개
붉은 상추
1/4 양파
갈은 후추
맛보기
100g 당 영양가 :
- 크루통 준비 : 빵에서 빵 한 조각을 자르면 완성 된 제품이 더 미적으로 즐겁고 부드러워지고 2x2cm 큐브로 자릅니다. 식물성 기름을 사용하지 않고 가열 된 프라이팬에서 연한 황금빛 갈색이 될 때까지 튀 깁니다.
- 흐르는 물에 빙산 양상추를 철저히 씻고 종이 타월로 잎을 말리십시오. 깊은 사발에서는 양상추 잎을 손으로 선택하거나 무작위로 자릅니다.
- 오이를 씻고 스트립으로 자르고 준비된 샐러드 잎에 그릇을 부으십시오. 그릇에 레몬 주스를 짜내고 후추, 소금, 2 큰술을 섞는다. 통조림 핑크 연어 주스.
- 그릇에 말린 크래커를 넣고 슬라이드가있는 큰 접시에 샐러드를 붓고 준비의 마지막 단계로 진행하십시오.
- 토마토를 씻고 말리고 작은 조각으로 자르고 슬라이드 위에 무작위로 놓습니다.
- 피부와 뼈에서 통조림으로 만들어진 통조림 핑크 연어를 큰 조각으로 나누고 샐러드 위에 뿌립니다.
- 껍질을 벗긴 양파를 반 고리로 자르고 샐러드를 장식하십시오.
비디오 레시피
쉬움사과로
4 30 분
통조림 핑크 연어
250 그램
갈은 후추
맛보기
100g 당 영양가 :
- 계란을 끓는 과정을 시작하십시오. 이렇게하려면 냉수로 채워진 내열 용기에서 계란 4 개를 낮추고 중간 정도의 힘으로 불을 켜십시오. 물이 끓으면 10 분 동안 계속 요리 한 다음 계란을 냉수에 넣어 식힌다. 껍질을 벗기고 중간 큐브로 자릅니다.
- 중간 크기의 강판을 사용하여 치즈를 갈아서 그릇으로 옮기고 집착 필름으로 덮어 풍화를 방지하십시오.
- 껍질과 구덩이에서 중간 크기의 녹색 사과를 껍질을 벗기고 중간 강판에 창살. 사과가 어두워지지 않도록 소량의 레몬 주스를 부어 섞는 것이 좋습니다.
- 무료 양파 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
- 통조림으로 만들어진 핑크 연어 통을 열고 액체를 배출하고 척추 뼈를 제거하고 포크로 큰 조각을 부수십시오.
- 샐러드 조립을 시작하십시오 : 큰 접시에 계란 층을 놓고 약간의 소금, 후추를 넣고 마요네즈의“순”을 만드십시오. 두 번째 층은 분홍색 연어와 마요네즈로 구성되며 세 번째는 양파입니다. 네 번째 층은 마요네즈로 코팅 할 필요가없는 사과입니다. 사과 위에 강판 치즈를 깔고 마요네즈 그물을 만듭니다.
- 냉동실에서 버터를 꺼내어 샐러드 위에 직접 미세한 강판으로 갈아서 마지막 층의 가볍고 느슨한 구조를 얻습니다. 마지막 층은 기름이 빨리 녹고 모양이 없어서 서빙하기 직전에 완료해야하므로 완성 된 접시의 모양이 손상됩니다.
비디오 레시피
사과로아시나요 최초의 통조림 생선 통조림은 1825 년 미국에서 만들어졌습니다. 제품은 싸지 않았으므로 엘리트 및 중산층 만 식품으로 사용할 수있었습니다.
따라서 조리법을 따르고 요리 지침을 따르면 위의 연어 연어 샐러드를 요리하는 것이 매우 간단합니다. 또한 샐러드의 일부 재료는 칼로리가 적은 재료로 대체 할 수 있으며 양을 조절하여 접시를 가족에게 적합하게 만들 수 있습니다.