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영국의 연구원들은 신중한 노력의 결과로 요구르트와 같은 친숙하고 저렴한 제품은 지구상의 많은 사람들의 맛있는 간식과 좋아하는 아침 식사 일뿐 만 아니라 매일 핵심 식사와 요로 결석증을 앓고있는 사람들의 독창적 인 유용한 구성 요소라는 결론에 도달했습니다.
체크 아웃
또한 요구르트에는 칼슘과 건강한 단백질이 포함되어 있으며, 이는 신체 전체와 특히 심장의 작용에 유익하게 영향을 미칩니다. 연구원들은 매일 메뉴에 요구르트를 포함시키고 일주일에 적어도 5 번 먹는 것이 좋습니다.
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