절인 녹색 완두콩은 맛있고 건강한 제품으로 겨울철 식단을 완벽하게 보완합니다. 이 보존에는 멸균이 필요하지 않으므로 준비가 어렵지 않습니다. 요리를 가장 맛있게 만들려면 요리 규칙뿐만 아니라 추가 정보에주의를 기울여야합니다.
완두콩 속성
완두콩은 유리한 특성을 지니고있어 사용이 금기 될 수 있으므로주의해서 다루어야합니다.
아시나요 완두콩은 다른 콩류와 마찬가지로 채식주의 자 및 채식주의 자의 단백질 부족을 보완 할 수있는 단백질 및 아미노산을 함유하고 있습니다.
혜택
싹이 튼 곡물은 신체에 긍정적 인 영향을 미친다는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다. 그러나 모든 사람이 혜택이 무엇인지 정확히 아는 것은 아닙니다.
이 제품은 마이크로 및 매크로 요소에 존재하기 때문에 인간의 건강에 매우 유용합니다.
- 비타민 A, C 및 그룹 B;
- 철;
- 불소;
- 이소류신;
- 라이신;
- 메티오닌;
- 트레오닌;
- 칼륨;
- 류신;
- 트립토판;
- 피리독신;
- 시트르산;
- 항산화 제.
- 긍정적 인 속성의 전체 목록을 할당하십시오.
- 방부 효과;
- 순환계에 긍정적 인 영향;
- 신장 결석 제거;
- 과도한 콜레스테롤 제거;
- 종양 병리 예방;
- 신경계 기능의 정상화;
- 벌레 제거;
- 화장품으로 사용될 때 피부 질환의 치료;
- 육류를 어느 정도 대체 할 수있는 아미노산의 존재.
아시나요 완두콩은 고대 그리스에서 의약 목적으로 사용되었습니다. 고대 의사들은 빈혈, 심혈관 병리 및 갑상선 질환에 사용하도록 조언했습니다.
금기 사항
- 완두콩을 먹을 수없는 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 통풍
- 빈번한 팽만감;
- 담낭염;
- 수유
- 급성 비취.
여러 가지 방법으로 여러 가지 방법으로 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
살균하지 않고 집에서 겨울 동안 완두콩을 담그는 방법
절인 완두콩을 만들기 위해 다음과 같은 간단한 레시피를 사용할 수 있습니다. 요리하기 전에 뚜껑이 달린 항아리 만 소독하면됩니다.이 절차는 완제품으로 수행 할 필요가 없습니다.
필수 성분
0.5 리터의 1 캔의 경우 다음이 필요합니다.
- 녹색 완두콩-300 g;
- 물-0.5 l;
- 소금-25 g;
- 설탕-25 g;
- 구연산-0.5 tsp
단계별 지침
완두콩을 준비하려면 다음 단계를 따르십시오.
- 껍질을 벗긴 과일을 수도꼭지에서 물로 완전히 씻으십시오.
- 조리 용기 (예 : 팬)에 물을 붓고 설탕과 소금을 넣으십시오.
- 마리 네이드를 스토브에 놓고 삶아 소금과 설탕을 녹입니다.
- 이제 제품을 피클하십시오. 매리 네이드가 완전히 덮을 수 있도록 완두콩을 팬에 부으십시오. 내용물을 흔들지 않고 용기를 흔들어주십시오 팬을 덮고 내용물이 끓을 때까지 기다립니다.
- 매리 네이드를 끓인 후에는 불의 강도를 중간 정도로 줄이고 완두콩이 준비 될 때까지 (15-20 분) 거의 용기를 흔들어 요리하십시오.
- 완두콩의 맛을 확인하십시오. 씨앗이 부드럽지만 떨어지지 않으면 불을 끌 수 있습니다.
중요! 매리 네이드에서 완두콩을 요리 할 때 파열 된 곡물을 적시에 제거하십시오.
- 요리가 끝나면 구연산을 넣고 팬을 흔들어 섞으십시오.
- 매리 네이드가없는 완두콩을 미리 멸균 된 항아리에 부어 1.5cm를 맨 위에 두십시오.
- 끓는 매리 네이드로 완두콩을 부으십시오.
- 사전 멸균 된 뚜껑이있는 용기를 말아 올리십시오.
- 담요로 거꾸로 보관하십시오.
비디오 : 멸균하지 않은 완두콩 절임
추가 팁
성공적인 보존을 위해 몇 가지 비밀을 사용할 수 있습니다.
- 과일은 먼저 분류하여 부적절한 과일을 버려야합니다.
- 요리하기 전에 완두콩 곡물을 밤새 담글 수 있으며,이 경우 요리 과정이 짧아집니다.
- 그러한 조리법에 따라 준비된 제품을 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다.
살균하지 않고 겨울 동안 절인 녹색 완두콩은 집에서 쉽게 요리 할 수 있습니다. 단계별 지침의 모든 단계를 수행하면 겨울철에 자신을 대할 수있는 맛있는 요리를 얻을 수 있습니다.