사람들은 종종 쓰레기 나 음식물 쓰레기를 쓰레기통에 버려 건강에 매우 중요합니다. 따라서 대부분의 경우 계란 껍질에서 발생합니다. 우리는 그 가치를 생각하거나 알지 못하고 유용한 어려운 부분을 제거합니다. 그러나 연구에 따르면 많은 고가의 약을 대체하고 많은 질병을 도울 수 있습니다.
달걀 껍질의 화학 성분
단단한 달걀 껍질의 장점은 옛날부터 알려졌습니다. 사람들은 예를 들어 닭장을 습격하는 동안이나 그냥 발견하면 동물이 그것을 완전히 먹는다는 것을 관찰했습니다. 많은 치료자들이 껍질을 물과 음식에 첨가했습니다.
과학의 발달로 과학자들은 화학적 관점에서 껍질의 구성에 대해 모든 것을 배울 수있었습니다. 따라서 주요 성분은 칼슘 또는 중탄산염입니다.계란의 단단한 껍질에 들어있는 것은 다음과 같습니다.
물질 | 백분율 |
중탄산 칼슘 | 92,8 |
중탄산 마그네슘 | 1,5 |
칼슘과 인산 마그네슘 | 0,8 |
다른 물질 | 4,9 |
위의 데이터에서 볼 수 있듯이 제품의 칼슘 함량은 90 %를 초과합니다. 또한 이것은 소화하기 쉬운 형태, 즉 이미 무기에서 유기로 전환되었다는 점에 유의해야합니다.
주요 구성 요소 외에도 달걀 껍질에는 몸에 필요한 약 30 개의 마이크로 및 매크로 요소가 포함되어 있습니다.
주요 내용은 아래 표에 나와 있습니다.
마이크로 또는 매크로 요소의 이름 | 백 그램의 금액 |
칼륨 | 83.3–93.1 mg |
나트륨 | 81.7-130.8 mg |
칼슘 | 33400–37300 mg |
마그네슘 | 106.3-113.9 mg |
유황 | 674-1260 mg |
인 | 124–188 mg |
철 | 2800 이상 mcg |
요오드 | 34-60 mcg |
코발트 | 70–90 mcg |
망간 | 40–110 mcg |
구리 | 92–150 mcg |
몰리브덴 | 28-36 mcg |
불소 | 123–157 mcg |
크롬 | 130-180 mcg |
아연 | 400-670 mcg |
껍질의 강도는 종종 계란의 크기에 달려 있으며, 일반적으로 알이 작을수록 더 얇습니다.
혜택과 해로움
난의 단단한 껍질에 들어있는 쉽게 소화 가능한 칼슘은 신체의 거의 모든 장기와 시스템에 필요합니다.
따라서 소비의 이점은 신체의 부족을 제거하여 다음에 기여합니다.
- 피부, 손톱, 모발의 상태 개선;
- 뼈 성장 및 근육 코르셋의 적절한 기능 개선;
- 근골격계 문제, 관절 통증, 뼈, 골다공증;
- 적절한 심장 기능;
- 혈액 정제 및 응고 력 증가;
- 백내장 예방;
- 면역력 증가;
- 어린이의 구루병, 체질 및 빈혈 치료;
- 변비 증상 완화;
- 월경 중 여성의 통증 감소;
- 자궁 근육의 증가 된 음색;
- 임신 중 태아의 건강한 근골격계 및 근육계 형성;
- 감정적 배경의 정렬;
- 성적 기능의 회복;
- 강렬한 육체 운동 후 피로 감소;
- 신체의 다른 부분에서 발작과 무감각의 가능성을 줄입니다.
- 현기증, 구역, 구토;
- 식욕 장애;
- 변비와 복통;
- 마음의 일에 방해;
- 하지, 특히 송아지의 경련;
- 전반적인 약점;
- 신부전;
- 정신 질환, 환각.
중요! 열처리 중에 계란의 단단한 껍질의 유용한 물질이 완전히 저장됩니다.
징후와 금기 사항
인체가 제대로 기능하기 위해서는 적절한 칼슘 균형이 필요합니다. 어떤 경우에는 질병 상태의 조기 안정화를 위해 매일식이 요법 에이 요소를 추가 할 것을 제안합니다.
달걀 껍질은 다음과 같이 표시됩니다.
- 골절;
- 근골격계 및 근육 골격의 기능 장애;
- 어린이의 칼슘 부족;
- 치아, 잇몸, 머리카락 문제;
- 신경계 및 심장 질환;
- 임신
- 월경 중 통증;
- 방사성 핵종을 포함한 유해 물질의 체내 함량 증가;
- 잦은 경련과 사지 마비;
- 가슴 앓이;
- 화상;
- 요로 결석증;
- 위 질환;
- 장내 장애;
- 골다공증.
- 대사 장애를 동반 한 종양학 질환;
- 신체의 비타민 D 수치 상승;
- 만성 장 질환;
- 급성 또는 만성 단계의 궤양 및 위염;
- 부정맥, 고혈압, 심각한 심장병;
- 장 폐쇄.
아시나요 매년 지구의 주민들은 약 600 억 개의 알을 소비합니다.
쉘 사용 준비
메추라기 알 껍질이 가장 유용한 것으로 간주됩니다. 닭 계란 껍질은 모든면에서 2 위입니다. 집에서 쉽게 소화 가능한 칼슘을 준비하기 위해 많은 노력과 시간이 들지 않습니다. 껍질과 물만 필요합니다.
칼슘 분말을 제조하는 단계별 기술은 다음과 같습니다.
- 가능한 먼지로 브러시로 계란을 청소합니다.
- 쉘에서 내부 필름을 제거하십시오.
- 끓는 물.
- 껍질을 물에 담그고 5 분 동안 끓입니다.
- 껍질을 제거하고 약 100 도의 온도에서 오븐에서 건조하십시오.
- 며칠 동안 야외에서 건조 할 수 있습니다.
- 분말 상태로 분쇄하십시오.
다음과 같이 요리 할 수 있습니다.
- 1 리터의 액체에 달걀 껍질을 넣으십시오. 약 1 티스푼과 같습니다.
- 분말이 침전되면 물을 마실 수 있습니다.
중요! 금속 용기에 껍질을 깔아서는 안됩니다. 이로부터 유리한 특성이 악화됩니다.
복용 방법
하루에 섭취해야 할 껍질 가루의 양은 사람의 나이와 신체의 일반적인 상태에 따라 다릅니다. 예상되는 일일 요구량에 따라 각 범주의 칼슘도 필요합니다.
아이들을 위해
쉽게 소화 가능한 칼슘은 아주 어린 나이의 어린이에게 나타납니다. 결국, 그것은 건강한 골격과 뼈 성장의 형성에 주로 기여합니다. 연령에 따라 어린이는 하루에 0.3 ~ 0.8 그램의 칼슘이 필요합니다.
따라서 매우 작은 것, 즉 6 개월에서 1 년 사이에 10 티스푼의 복용량으로 또는 칼끝에 맞는만큼 분쇄 된 가루를 주어야합니다. 어린이가 1 세에서 3 세 사이이면이 부분이 두 배가됩니다. 3 ~ 7 년 동안 하루에 최대 티스푼을 줄 수 있습니다.
아침 먹이는 동안 어린이에게 분말을주고 물, 주스, 죽에 첨가하는 것이 바람직합니다.
청소년
중학생 및 고등학생은 하루에 1-2 그램의 칼슘이 필요합니다. 이것은 작은 술의 약 1/2 또는 2/3에 해당합니다. 청소년기에는 근육과 골격 골격의 발달이 증가하기 때문에 청소년에게 요소가 필요합니다. 아침 식사 중에 하루에 한 번 분말을 복용하면 충분합니다.
성인
25 세에서 55 세 사이의 건강한 성인은 하루에 한 개 또는 약간의 다진 달걀 껍질, 즉 1.2에서 1.5 그램이 필요합니다. 소량의 액체 또는 음식으로 아침 식사하는 것이 좋습니다.
폐경기의 55 세 이후 노인, 임산부 및 여성의 경우 칼슘의 일일 복용량이 1.5 그램에서 2.5로 증가합니다. 아침과 저녁에 티스푼보다 약간 적은 두 가지 복용량으로 나눌 수 있습니다.
아시나요 껍질 표면에 17 만 개의 작은 구멍이 있기 때문에 계란은 밀폐 용기에 보관할 수 없습니다.
달걀 껍질 처리
급성 질환 및 골절에서 신체는 예방보다 칼슘이 더 필요합니다. 가장 일반적인 경우에, 분쇄 된 달걀 껍질의 적절한 복용량 및 복용량이 개발되었다.
골절
복잡한 골절의 경우 질병이 발병되는 순간부터 완전히 회복 될 때까지 쉽게 동화되는 칼슘을 사용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 가루는 식사 중에 하루에 세 번 가져옵니다. 그것의 작은 술은 차, 물, 다른 음식에 첨가됩니다.
신장 결석의 배설
신장 결석을 퇴치하려면 하루에 최대 10 그램의 달걀 껍질 가루를 섭취하는 것이 좋습니다. 의료 레시피가 담긴 오래된 책을 권합니다. 적포도주에 첨가하는 것이 중요합니다. 껍질은 닭고기가 태어난 계란에서 나온 것이 바람직합니다.
앞에서 설명한대로 처리됩니다.
어린이의 아토피 성 피부염
어린이의 골격과 근육 조직이 집중적으로 성장하면 아토피 성 피부염과 같은 질병이 발생할 수 있습니다. 간단히 말해서, 이것은 신체의 알레르기 반응입니다. 새로운 제품, 신체의 일반적인 상태로 인해 발생할 수 있습니다.
때로는 항히스타민 제는이 상황에서 무력하지만 리뷰에 따르면 달걀 껍질은 많은 도움이됩니다.
연령에 따라 어린이에게는 다음과 같은 양이 주어져야합니다.
- 최대 1 년-티스푼 끝에;
- 1 년에서 3 티스푼까지;
- 3 년 후-전체 작은 술.
어린이의 신체 상태를 모니터링하고 의사와 상담하십시오.
복통과 가슴 앓이
위장과 가슴 앓이의 만성 통증은 6 개월 동안 달걀 껍질로 치료하는 것이 좋습니다. 조리법은 매우 간단합니다. 매일 아침에 2 티스푼의 파우더를 사용하십시오.이 우유는 반 컵의 우유에 첨가됩니다.
상처 치유
부서진 달걀 껍질은 피부의 다양한 위반에 도움이됩니다. 그것은 모든 종류의 상처, 긁힘, 화상이 될 수 있습니다. 영향을받는 곳에 제품을 놓고 붕대로 고정하십시오. 몇 시간 동안 그녀와 함께 걸을 수 있습니다.
으깬 달걀 껍질의 장점은 명백하며 오랫동안 과학적으로 입증되었습니다. 많은 질병을 치료할 때 비싼 약을 대체 할 수 있습니다. 또한, 그것의 사용은 신체의 전반적인 강화에 유용합니다. 임산부, 노인 및 작업이 유해한 근무 조건과 관련된 사람들을 위해이 보충제를 복용하는 것이 특히 중요합니다.