생강은 오랫동안 유익한 특성으로 유명했습니다. 이 뿌리는 강력한 항염증제, 클렌징, 탄력있는 성질을 가지고 있습니다. 이 향신료의 장점은 고대 철학자들의 저술에 설명되어 있습니다. 적용 분야는 요리, 전통 의학, 미용입니다.
레몬 생강
생강 뿌리의 맛 자체는 그다지 즐겁지 않으므로 다른 첨가제와 함께 사용됩니다. 생강과 함께 가장 인기있는 성분은 레몬 주스입니다. 이 탠덤은 외부 및 내부의 인체 질병에 대한 보편적 인 치료법입니다.
유용한 속성
생강과 레몬-만병 통치약. 이 두 제품 모두 무기고 비타민, 아미노산 및 독소의 몸을 정화하고 정화하여 기억력과 회춘을 향상시키는 데 유익한 효과가있는 다른 유익한 물질을 함유하고 있습니다. 레몬 생강 차는 추운 겨울에 완벽하게 따뜻하고 기분과 색조를 밝게합니다.
아시나요 생강 뿌리는 힘을 가진 남성과 PMS 및 폐경기를 가진 여성을 돕습니다.
치료 효과
풍부한 화학 성분 온도를 낮추고 메스꺼움과 가슴 앓이를 없애고 혈관을 정화하며 면역력과 심장 근육을 강화시킵니다.. 이 부부는 또한 화장품에 대한 좋은 평가를 받았습니다. 생강과 레몬의 도움으로 여드름과 셀룰 라이트가 제거됩니다. 생강 레몬 차의 특성은 체중을 줄이고 식욕을 정상화하는 데 도움이됩니다.
면역계에 미치는 영향
생강 뿌리로 레몬을 체계적으로 섭취하면 면역 체계가 완벽하게 강화됩니다. 온난화 및 정화 특성으로 인해 신체는 병원성 박테리아의 공격에 덜 취약합니다. 이러한 성분이 포화 된 비타민 C는 위험한 바이러스와의 싸움을 훨씬 효과적으로 만듭니다.
부정적인 성질, 금기 사항
모든 약과 마찬가지로 생강에는 많은 금기 사항이 있습니다.
- 다음과 같은 경우 생강을 복용해서는 안됩니다.
- 알레르기 또는 개인 편협;
- 위궤양 또는 위염의 악화;
- 간염 및 간경변;
- 두 번째 및 세 번째 임신과 모유 수유의 임신;
- 고혈압;
- 관상 동맥 심장 질환;
- 혈액 응고가 좋지 않고 출혈이 자주 발생합니다.
- 3 세 미만의 어린이;
- 매우 높은 온도에서;
- 신장 결석 또는 담낭.
생강 음료를 극심한 열에 마시는 것은 해 롭습니다.
아시나요 세계에서 가장 큰 레몬의 무게는 5kg입니다.
이 제품을 장기간 또는 부적절하게 사용하면 설사, 가슴 앓이 및 트림이 발생할 수 있습니다. 또한 :
- 수면 장애;
- 기분 변화;
- 시력 문제;
- 부정맥;
- 압력 문제
- 알레르기 성 피부 반응.
몸에 해를 끼치 지 않기 위해 생강의 일일 기준은 4g을 초과해서는 안됩니다
레몬과 생강의 사용
레몬 생강은 차 형태로 섭취하고 샐러드에 추가하며 생선과 고기 요리를위한 맛있는 소스를 만들 수 있습니다. 꿀을 첨가하면 비타민 혼합물이 준비되고 얼굴, 몸 및 머리카락 마스크가 만들어집니다.
요리 방법
레몬 생강차는 준비하기가 매우 쉽습니다. 이렇게하려면 다음을 수행하십시오.
- 생강 뿌리 3-4cm 길이;
- 레몬-약 40g;
- 반 리터의 물;
- 보온병.
뿌리를 껍질을 벗기고 헹구십시오. 감귤류를 원으로 자릅니다. 보온병에 모든 재료를 담그십시오. 끓는 물을 부어 20 분간 끓입니다. 원하는 경우 꿀이나 설탕으로 달게 할 수 있습니다. 차-검은 색 또는 녹색으로 양조 할 수 있습니다. 혈액에 콜레스테롤이있을 때 클렌저뿐만 아니라 감기에 대한 예방 조치로 사용하십시오.
중요! 취향에 따라 비율을 변경할 수 있습니다.
생강 레몬 혼합물을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 레몬-4 개;
- 생강 뿌리-250 g;
- 설탕-500g.
고기 분쇄기를 통해 모든 것을 통과 시키십시오. 결과 덩어리를 설탕과 섞으십시오. 항아리에 넣고 단단히 닫습니다. 냉장고에 최대 14 일 동안 보관하십시오. 면역 강화의 수단으로 따뜻한 차와 함께 사용하십시오.
알코올 팅크를 준비 할 수 있습니다. 알코올 팅크는 항상 손에 들고 오랫동안 보관됩니다.
그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 생강 뿌리-200 g;
- 레몬-2 개;
- 보드카-0.5 l.
제품을 철저히 씻으십시오. 껍질과 함께 고기 분쇄기를 통과 시키십시오. 으깬 감자를 유리 용기에 옮기고 보드카를 부으십시오. 15 일을 고집하고 때로는 주입을 흔들십시오. 어둡고 서늘한 곳에 보관하십시오. 시간이 지나면 내용물을 긴장시키고 짜서 보관 용기에 부어 넣습니다. 식사 전에 1 tsp 1 일 2 회 50ml의 물에 희석하십시오. 팅크로 얼굴에 여드름을 바르는 것도 가능합니다. 부작용을 피하려면 먼저 피부의 작은 부위를 확인해야합니다.
어린 이용
면역 체계를 강화하기 위해 어린이는 다음 치료제를 준비해야합니다. 다음을 수행해야합니다.
- 생강 뿌리-50 g;
- 레몬-100 g;
- 물-1 l;
- 꿀 맛.
뿌리를 갈아서 감귤을 무작위로 자릅니다. 끓는 물에 생강을 넣고 5 분간 끓입니다. 레몬을 넣고 끓여서 열에서 제거하십시오. 국물이 약간 식 으면 꿀을 넣어 맛보십시오. 식사 전에 하루에 두 번 150-200 ml를 마신다. 아이가 벌 제품에 알레르기가 있으면 꿀을 설탕으로 대체해야합니다.
중요! 달인 후 아이의 피부에 발진이 생기거나 수면 문제가 발생하면 리셉션을 중단해야합니다.
체중 감량에 사용
체중 감량을 위해 생강 레몬 차를 마실 수 있지만 설탕이없고 식사 후에 만 마실 수 있습니다. 이 혼합물은 여분 파운드와의 싸움에도 적합합니다. 설탕없이 요리하고 식사 전에 하루에 3 번 복용하십시오. 1 티스푼으로 시작하여 점차적으로 1 스푼으로 양을 가져옵니다. 팅크는 식사 전에 하루에 2 번 20 방울로 시작하여 40을 가져오고 설탕없이 따뜻한 음료로 마 십니다. 사용하는 동안 달콤하고 녹말이 많은 음식을 버려야합니다.
강장제
면역 체계를 밝게하고 강화시키는 훌륭한 음료 :
- 생강-4-5 cm;
- 레몬-1 PC;
- 꿀-2 큰술. l .;
- 계피-1 스틱;
- 정향-3 개;
- 아니스-2 개;
- 물-1 l;
- 박하-4-5 잎.
이런 요리 :
- 좋은 강판에 생강을 갈아서 바르십시오.
- 감귤류를 원으로 자릅니다.
- 물을 끓이고 생강 덩어리와 향신료를 넣으십시오.
- 뚜껑을 덮고 20 분 동안 그대로 두십시오.
- 긴장, 꿀과 레몬, 민트를 넣으십시오.
- 여름에는 얼음으로 마신다.
레몬 생강은 단점보다 더 많은 장점이 있습니다. 비슷한 혼합물이 남녀 모두 어린이와 성인 모두에게 유용합니다. 사용 방법과 적절한 비율을 선택하고 맛있는 약을 즐기기 만하면됩니다.