통풍은 혈액 내 요산 함량이 높기 때문에 관절과 조직의 질병입니다. 그것은 심각한 통증, 피부 발적, 부종 및 관절의 운동 부족과 함께 대사 장애의 결과로 발생합니다. 증상을 완화하고 그러한 질병의 치료에 도움을주는 수단 중 하나는 생강입니다. 이 기사에는 제품의 유익하고 유해한 특성과 사용 방법에 대한 자세한 내용이 설명되어 있습니다.
영양가
제품 100g 당 신선한 생강 뿌리의 영양 가치는 다음과 같습니다.
- 칼로리 함량 : 80 kcal;
- 단백질 : 1.8 g;
- 지방 : 0.8 g;
- 탄수화물 : 15.8 g;
- 식이 섬유 : 2g;
- 물 : 70g.
중요! 생강 뿌리를 구성하는 물질은 가장 단단하고 가장 오래 퇴적 된 염도 분해 할 수 있습니다.
또한 식물에는 B, C, K, E, PP 그룹의 비타민뿐만 아니라 칼슘, 마그네슘, 인, 망간, 구리, 아연, 나트륨과 같은 미네랄이 포함됩니다.
유용하고 유해한 속성
- 통풍의 경우 전문가들은 환자가 긍정적 인 특성 덕분에 향신료를 섭취 할 것을 권장합니다.
- 항균성을 가지고;
- 염증을 낮추고;
- 경련과 고통을 덜어줍니다.
- 몸에서 독소와 소금을 제거합니다.
- 위장관을 정상화합니다.
- 지방을 분해합니다.
- 면역 체계를 강화시킵니다.
- 신진 대사를 정상화합니다.
- 다음과 같은 경우 이점 외에도 제품이 해로울 수 있습니다.
- 월경 중 치질 출혈을 증가시킵니다.
- 체온을 높이기 때문에 고온의 감기에는 사용할 수 없습니다.
생강을 통풍에 사용할 수 있습니까?
통풍 치료는 약물 투여로 주요 역할을하는 복잡한 조치로 구성됩니다. 이 외에도 향신료를 사용하면 환자의 빠른 회복에 기여합니다. 향료의 사용이나 사용에 금기 사항이없는 경우에만 좋은 결과를 제공합니다.
통풍을위한 생강 요리법
생강 뿌리는 외용 (연고, 페이스트, 기름 등)과 차 또는 주스로 통풍 치료에 사용할 수 있습니다.
아시나요 많은 문화권에서 생강은 성행위로 간주됩니다.
압축 연고
연고를 준비하려면 2 tsp를 섞으십시오. 다진 생강 뿌리, 1 티스푼 간 심황, 0.5 티스푼 간 칠리 및 겨자 기름. 수조에서 혼합물을 약간 가열하십시오. 거즈 붕대를 착용하고 영향을받는 부위에 부착하십시오. 상단에 붕대로 고정하십시오. 염증이 사라질 때까지 압축하십시오.
파스타
치료 페이스트는 생강 분말 및 소량의 물로부터 제조되며, 이는 균일 한 덩어리가 얻어 질 때까지 혼합된다. 혼합물은 아픈 부위에 적용해야합니다.
마사지 오일
마사지 오일은 어두운 곳에서 생강 뿌리를 올리브 오일 조각으로 며칠 동안 고집함으로써 만들어집니다. 수면 후 매일 아침 아픈 곳으로 원을 그리며 문지릅니다. 치료 기간은 약 3 개월이며, 매 2 주마다 휴식을 취해야합니다.
절인 생강
신선한 제품 170g을 얇은 조각으로 자르고 깊은 용기에 넣습니다. 별도로 3 큰술을 섞는다. 설탕, 2 티스푼의 소금, 50g의 쌀 또는 사과 사이다 식초를 넣고 끓입니다. 향신료에 혼합물을 추가하십시오. 6-8 시간 동안 식히고 냉장하십시오. 다른 요리의 조미료로 사용하십시오.
중요! 생강으로 통풍을위한 복용량과 치료 기간은 의사와 합의해야합니다.
생강 따뜻한 목욕
향신료가 든 따뜻한 욕조는 병든 관절뿐만 아니라 전체 유기체에 유익한 영향을 미칩니다. 이렇게하려면 2 큰술. 생강 가루를 1 리터의 물에 10 분 동안 끓입니다. 완성 된 국물을 욕조에 넣고 15 분 이상 걸릴 수 없습니다. 그 후에는 깨끗한 물로 몸을 헹구고 닦아내고 따뜻하게 입어야 효과가 향상됩니다. 별도의 발 욕조도 만들 수 있습니다.
차와 주스
생강차를 만들려면 0.5 리터의 물을 부 으려면 잘게 썬 생강 1 티스푼이 필요합니다. 40 분 동안 요리하고 긴장을 풀고 약간 식히십시오. 한 숟가락의 꿀이나 설탕을 넣어 맛보십시오. 하루에 3 번 마신다.
아시나요 생강을 기본으로하는 안면 마스크는 피부를 매끄럽고, 매끄럽고 유연하게 만듭니다.
건강한 주스를 준비하려면 중간 크기의 오이 1 개, 잎자루 셀러리 줄기 2 개, 레몬 슬라이스 1 개, 생강 뿌리 2.5cm 조각을 과즙 짜는기구를 통해 분쇄하는 것이 좋습니다.
금기 사항
- 향신료의 모든 긍정적 인 특성에도 불구하고 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.
- 위궤양 및 위염;
- 고혈압;
- 제품에 알레르기가 있습니다.
- 신장, 비뇨기 및 담낭에 큰 돌;
- 간 질환
- 손상된 피부;
- 심장 및 심혈관 질환;
- 임신과 수유.
위에서부터 통풍과 함께 생강을 사용하는 것은이 질병에 대한 모든 치료법의 필수적인 부분이라는 것을 따릅니다. 가장 중요한 것은 제품 사용에 금기 사항이 없음을 고려하고 의사와상의하는 것입니다.