여성의 몸에 호박의 장점 : 사용 특징, 마시는 유용한 팁 * 채소밭

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호박은 뛰어난 맛뿐만 아니라 일부 여성 질병 및 미용 치료에 적극적으로 사용되는 치유력을 겸비한 독특한 제품입니다. 그리고 저칼로리 함량을 감안할 때, 이것은 절반 정도의 식단에 영구적으로 도입하기에 가장 좋은 옵션입니다. 제품이 여성의 신체에 어떻게 유용하며 어떤 금기 사항이 있는지 자세히 살펴 보겠습니다.

여성을위한 호박 속성

야채의 이점은 독특한 화학 성분을 결정합니다.

B 비타민의 전체 범위;
비타민 T;
칼륨
철
칼슘
섬유;
펙틴;
리놀레산.

유용한 것보다

여성 신체를위한 제품의 유용한 특성 :
내부 장기의 세포 재생 촉진;
신경계의 기능 향상;
생리주기의 회복;
호르몬 조절;
피부 상태 개선;
신체의 보호 기능을 전체적으로 증가시킵니다.
소화관의 기능 개선, 장내 미생물 복원;
동맥벽의 탄성 증가.

가능한 해와 금기

다른 제품과 마찬가지로 오렌지 채소에는 다음에 대한 금기 사항과 소비 제한이 있습니다.
장 궤양;
급성 단계의 위염, 복막염, 췌장염;
심한 형태의 당뇨병;
개인적인 편협.

비정상적인 사용, 개인 편협으로 인해 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

팽만감, 복통;
피부 발진.

아시나요 2010 년 가장 큰 호박이 재배되었습니다. 그녀의 체중은 기네스 북에 공식적으로 등록되었으며 821.2 kg에 달했습니다.

어떤 형태로 사용하는 것이 좋습니다

야채는 다른 제품과 결합하여 삶거나 조림, 구운 음식을 먹을 수 있지만 신선한 형태로 가장 큰 이점을 제공합니다. 신선한 주스를 마시거나 샐러드에 생 야채를 넣을 때 소비량은 0.5kg / day로 제한해야합니다. 열처리 된 제품의 소비량은 2kg / 일입니다.

호박을 먹는 특징

소비율 및 제품 처리 정도는 다음에 따라 다릅니다.

목표;
나이
건강 상태.

유용한 미네랄로 몸을 건강하게 유지하기 위해서는 낮에 갓 짜낸 호박 주스를 섭취하는 것이 좋습니다.

아시나요 호박 씨앗은 anthelmintic 약물의 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 200g / day로 원시 형태로 코스를 사용하십시오. 전체 과정은 7 일입니다. 3 개월마다 과정을 반복하십시오.

임신

임신 중에 야채는 위장관의 작용을 확립하고 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 중독으로 신선한 압착 호박 주스는 자연적인 구토 방지제로 사용됩니다. 그는 아침에 공복에 취했다. 공격 후, 작은 한 모금으로 주스 한 잔 반을 마실 수 있습니다. 이것은 신체의 수분 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다. 생 호박 씨앗은 주스의 대안입니다. 그들은 몸을 완벽하게 포화시켜 메스꺼움과 가슴 앓이를 제거 할 수 있습니다.임신 중에는 육류의 반찬으로 야채를 식단에 넣을 수 있습니다. 닭고기와 쇠고기와 잘 어울립니다. 커티지 치즈와 함께 호박을 사용하여 다양한 캐서롤로 메뉴를 다양 화 할 수 있습니다. 임신 중에 위염의 발작이 발생하거나 대변이 느슨해 진 경우 제품 사용을 자제하는 것이 좋습니다.