딜은 지구상의 거의 모든 사람들에게 알려진 향신료이며, 많은 요리에서 비타민 장식과 소스로 사용되는 요염한 아로마입니다. 이 유형의 녹지가 놀라운 치유력을 가지고 있으며 강력한 최음제로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 이 기사에서는 남성 건강을위한 향료의 이점, 사용 방법 및 금기 사항에 대해 이야기합니다.
화학 성분 및 에너지 가치
설명 된 식물은 풍부한 영양소 구성과 높은 에너지 가치를 가지고 있습니다.
표는 매운 약초의 평균 화학 성분 (음식 100g 당)을 설명합니다.아시나요 중세 페르시아 과학자 아비 첸나 (Avicenna)의 저서에서 딜은 중요한 장소를 차지했습니다.“욕실 잡초”라고 불리며 성력을 높이기 위해 물약 준비에 성공적으로 사용되었습니다. 이 의사에 따르면, 유효 기간이 5 년인 말린 녹색이 가장 효과적입니다.
칼로리- 40 kcal | |
영양소 | 수량 |
다람쥐 | 2.4 지 |
지방 | 0.4g |
탄수화물 | 6.2g |
유기산 | 0.1g |
식품 섬유 | 2.9 그램 |
물 | 84.4g |
애쉬 | 2.2g |
비타민 | |
A | 755mcg |
베타 카로틴 | 4.3 mg |
B1 | 0.04 mg |
B2 | 0.2 mg |
B5 | 0.24 mg |
B6 | 0.18 mg |
B9 | 28 mcg |
와 | 100 mg |
전자 | 1.8 mg |
PP | 1.5 mg |
니아신 | 0.7 mg |
미량 원소 | |
철 | 1.7 mg |
구리 | 148mcg |
망간 | 1,265 mg |
아연 | 0.92 mg |
다량 영양소 | |
칼슘 | 225 mg |
칼륨 | 334 mg |
나트륨 | 45 mg |
마그네슘 | 73 mg |
인 | 94 mg |
유황 | 35.0 mg |
소화 가능한 탄수화물 | |
덱스트린과 전분 | 0.1g |
사하라 | 6.3 그램 |
지방산 | |
오메가 3 | 0.014g |
오메가 6 | 0.083g |
포화 지방산 | 0.1g |
보시다시피, 향신료에는 칼로리가 적은 다양한 유용한 성분이 있습니다.
남성 건강을위한 딜의 특성
매일 식단을 구성하고 다양한 요리에 딜을 추가하면 남성은 신체 건강에 도움이 될지 생각할 수 있습니다. 다음으로, 우리는 식물의 특성에 대해 이야기합니다.이 특성은 세계 인구의 많은 부분에 유용하지는 않습니다.
중요! 딜을 기본으로 한 민간 요법으로 남성의 성병을 치료하기 전에 의사와 신중하게 검사해야합니다.
혜택
딜이 사람의 건강에 좋은지 더 자세히 고려하십시오.
- 향신료의 유용한 특성 :
- 균형 잡힌 구성이 있습니다. 영양소의 풍부한 구성 외에도 향신료에는 펙틴이있어 혈류의 설탕뿐만 아니라 나쁜 콜레스테롤의 양을 줄입니다. 또한이 녹지에는 팔 미트 산, 올레산, 리놀레산 및 페트 로슬린 산을 함유하는 지방 오일 (총 조성물의 최대 15 %)이 있습니다. 그리고 녹색의 칼슘 함량이 높기 때문에 수컷 골격의 뼈 조직이 강화 될 수 있습니다.
- 효능의 이점. 매운 잔디는 혈관 확장 효과가있어 남성 생식 기관으로의 혈류를 증가 시키며, 초기 사정을 피하고 완전하고 장기적인 발기를 가지므로 잔디는 남성 성욕과 테스토스테론 생산에 긍정적 인 영향을 미치고 싸움에도 도움이됩니다. 전립선 염.
- 이뇨제. 고려되는 녹색은 독소, 염분 및 유해 박테리아를 제거합니다.
- 에센셜 오일 (소독 속성이 있음)로 인해 담즙 생성이 활성화되고 소화 기능이 개선되며 구취가 사라집니다. 또한이 오일은 신체가 포도상 구균과 같은 여러 종류의 박테리아와 싸우는 데 도움이되며 곰팡이를 죽입니다.
- 진정 효과가 있습니다. 이 향신료는 고혈압, 신경 쇠약 및 불면증에 유용하며 우울증 증상을 감소시킵니다. 딜은 또한 조성물에서 폴리 페놀, 플라보노이드 및 탄닌의 진통 효과로 인해 마취제로 알려져있다.
- 간질을 치료합니다. 식물은 항 경련 효과가 있으며, 이는 신경계 장애 (식물 잎의 수성 추출물 사용)에 매우 중요합니다.
- 자유 라디칼에 대한 보호. 딜에 함유 된 모노 테르펜 물질로 인해 식물은 항산화 제이며 글루타티온의 함량은 암세포 퇴치를 돕는다.
- 씨앗의 달인은 눈의 염증을 치료합니다.
중요! 딜 기반 제제로 치료하는 과정은 2 주를 넘을 수 없습니다. 치료를 마친 후 1 개월 동안 휴식을 취해야하며 다음 2 주 과정을 반복 할 수 있습니다.
유해 및 금기 사항
녹색 향신료를 먹으면 남성의 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.
- 사람의 몸에 부정적인 영향을 미치는 딜의 일부 특성 :
- 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 신선한 식물 주스를 사용하면 햇빛에 대한 피부의 민감도가 높아져 자외선 화상과 진피 암의 위험이 높아질 수 있습니다.
- 알레르기 성 피부염. 남자가 허브 (회향, 양방 풀 나물, 파슬리, 셀러리 등)에 민감하다면 딜에 알레르기 반응이 일어날 확률이 높습니다.
- 당뇨병 식물 추출물은 혈당을 줄일 수 있습니다. 사람이 당뇨병을 앓고 있다면이 식물의 녹지 또는 추출물을 먹음으로써 저혈당의 공격이 없는지 확인해야합니다. 같은 이유로, 수술 전 (2 주간) 향신료 사용을 중단해야합니다 (그렇지 않으면 수술 개입 전후의 혈당 조절에 방해가 될 수 있습니다).
- 이뇨 효과로 인해 허브는 리튬 제제를 복용하는 사람에게는 금기 사항이 될 수 있습니다 (이뇨제와 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다).
- 사람의 압력이 감소하면 다른 향신료의 치료를 위해 매운 약초를 사용하는 것이 금지됩니다.이 향신료의 주입은 저혈압의 증상을 더 증가시킬 수 있기 때문입니다.
딜 기반 레시피
일반적으로 남성 건강을 유지하고 힘을 향상시키고 딜에서 다양한 기금을 준비 할 때 발기 지속 기간을 늘리기 위해 뿌리 시스템을 제외한 허브의 모든 부분을 사용할 수 있습니다. 또한 이러한 목적을 위해 건조 및 신선한 식물 모두 달인, 주입, 칵테일 및 샐러드 형태로 사용됩니다.
달인
달인 준비를 위해 씨앗과 식물 채소가 모두 사용됩니다. 다른 구성 요소가 추가 될 수도 있습니다.
씨앗의 달인
성분
- 2 큰술. l 씨;
- 물 350ml.
- 씨앗은 물을 부어 넣습니다.
- 10 분 동안 끓입니다. 저열 또는 수조 사용-20 분
- 성관계 (1 시간) 전에 50 ml로 달인을하십시오.
성분
- 1 큰술. 다진 채소;
- 물 150ml.
- 분쇄 된 식물을 물로 부으십시오.
- 10 분 동안 끓입니다.
- 긴장.
- 낮에는 국물을 마셔서 여러 인분으로 나눕니다.
성분
- 1 tsp 딜 씨앗;
- 1 시간 레몬 밤의 분쇄 된 잎;
- 말꼬리 1 작은 술;
- 1 작은 술 갈매 나무속 껍질;
- 마른 잔디 stalnik 3 시간;
- 다진 주니퍼 그린 3 시간;
- 물 500ml.
- 모든 건조 성분을 혼합하십시오.
- 허브 혼합물을 물에 부으십시오.
- 약한 열을 10 분간 유지하십시오.
- 따뜻한 수건으로 제품을 덮고 2-3 시간 동안 양조하십시오.
- 식사 30 분 전에 하루에 3 번 100 ml를 섭취하십시오.
아시나요 고대 로마인의 딜은 매운 냄새가 나는 이국적인 문화로 여겨졌으므로 식물은 로마의 남성 인구가 여성에게 부여 한 집을 꾸미고 꽃다발을 만드는 데 널리 사용되었습니다.
주입
주입을 위해 발레리 안 뿌리와 천연 꿀을 첨가하여 딜 종자를 사용할 수 있습니다.
성분
- 딜 씨앗 1 잔;
- 파쇄 된 발레리 안 뿌리 150g;
- 꿀 2 잔 (액체);
- 뜨거운 물 2 l (+90 ° C).
- 다진 발레리 안과 씨앗을 섞어 보온병에 부어 넣으십시오.
- 액체 혼합물로 보온병에 건조한 혼합물을 붓습니다.
- 뜨거운 물을 넣으십시오.
- 저어 보온병을 단단히 닫고 하루 동안 양조하십시오.
- 매일 1 큰술 씩 주입하십시오. 30 분 (하루에 3-4 번) 식사 전에.
칵테일
비뇨 생식기 시스템의 정상적인 기능뿐만 아니라 남성의 힘을 회복시키기 위해 칵테일도 사용됩니다.
레시피 번호 1 (오래된 러시아 요리법에 따라)
성분
- 1 컵 수제 사워 크림;
- 천연 맥주 1 잔;
- 녹색 딜 1 묶음.
- 사워 크림과 맥주를 섞는다.
- 다진 딜 그린을 혼합물에 첨가하십시오.
- 식사 전날 약을 사용하십시오.
성분
- 1 시간 다진 딜;
- 향신료 씨앗 0.5 시간;
- 수제 요구르트 200ml.
- 믹서기로 모든 재료를 저어주세요.
- 식사 전에 하루에 세 번 섭취하십시오.
성분
- 계란 노른자 2 개;
- 천연 사워 크림 200g;
- 딜의 무리.
- 달걀 노른자를 치십시오.
- 휘핑 노른자위에 사워 크림을 첨가하십시오.
- 향신료를 갈아서 사워 크림과 노른자에 첨가하십시오.
- 계획된 성관계 2 시간 전에이 칵테일을 마신다.
중요! 딜이있는 칵테일은 합리적으로 식사를하고 신체 활동을 활발하게하며 충분한 수면을 취하고 스트레스를 피할 때만 남자의 힘을 높이는 데 기여합니다.
샐러드
샐러드는 특히 힘이 중요한 성분을 포함하는 경우 인류의 반쪽을 대표하는 많은 사람들이 좋아하는 요리입니다.
향기로운 허브 샐러드에 대한 요리법 중 일부는 다음과 같습니다.
상쾌한 샐러드
성분
- 딜 2 묶음;
- 1 큰술. 레몬 주스;
- 3.5 큰술 올리브 오일 큰 스푼;
- 1.5 큰술. 갈색 설탕 큰 스푼;
- 1 큰술. 잣;
- 소금 한 덩어리.
- 채소를 자르고 소금을 넣고 맛을 내십시오.
- 레몬 주스로 올리브 오일을 치십시오.
- 오일과 레몬 주스의 혼합물에 갈색 설탕을 첨가하십시오.
- 곡물이 사라질 때까지 결과 소스를 철저히 혼합하고 15 분 동안 그대로 두십시오.
- 결과 드레싱으로 샐러드에 양념을 넣고 몇 시간 동안 그대로 두십시오.
- 샐러드를 제공하기 직전에 레몬을 얇은 원으로 자르고 접시 위에 올려 놓으십시오.
- 잣을 넣습니다.
성분
- 1 개의 큰 딜;
- 파 1 큰 무리;
- 소금 꼬집음;
- 식힌 수제 사워 크림 200 ml;
- 1 큰술. 마요네즈.
- 채소를 갈아서 섞고 소금을 뿌립니다.
- 냉장 사워 크림으로 샐러드를 맛보십시오.
- 마요네즈를 넣고 다시 섞는다.
계란 딜 샐러드
성분
- 딜 풀 1 묶음;
- 파 1 묶음;
- 삶은 계란 4 개;
- 수제 사워 크림 150g;
- 소금 (미각).
- 딜과 양파 허브를 잘게 자르고 섞으십시오.
- 삶은 계란은 잘게 자르고 허브와 섞는다.
- 다진 채소에 소금을 뿌려 사워 크림으로 간을합니다.
성분
- 딜 그린 1 묶음;
- 양배추 머리 1/2;
- 소금 꼬집음;
- 3-4 큰술. 올리브 또는 해바라기 기름 큰 스푼.
- 양배추를 잘게 자르고 그릇에 넣으십시오.
- 양배추에 소금을 바르고 손으로 으깨어 주스를 시작하고 부드럽게 만듭니다.
- 매운 채소를 잘게 자르고 양배추에 넣으십시오.
- 해바라기 나 올리브 오일로 샐러드를 맛보세요.
성분
- 2 큰술. 강판 된 신선한 사과;
- 1 큰술. 레몬 주스;
- 5 큰술. 다진 녹색 딜;
- 단단한 치즈 150g;
- 저지방 코티지 치즈 100g;
- 2 큰술. 올리브 오일;
- 다진 마늘 3-4 정향.
- 채소와 레몬 주스와났습니다 사과 믹스.
- 단단한 치즈를 갈아서 코티지 치즈를 넣으십시오.
- 모든 재료를 완전히 섞어 올리브 오일로 간을합니다.
- 다진 마늘을 넣고 다시 섞는다.
아시나요 딜은 화장품에 널리 사용됩니다. 크림, 콜롱 및 치약 제조에 사용되는 씨앗에서 에센셜 오일과 다양한 추출물이 제조됩니다.
신선한 딜
신선한 향신료 그린은 남성의 초과 체중을 줄이기 위해식이 목적으로 성공적으로 사용됩니다 (종종 남성 성욕 감소의 원인 임).
체중 감량을 위해 매운 허브를 사용하는 몇 가지 요리법이 있습니다.
kefir와 딜
성분
- 지방 함량이 낮은 케 피르 500 ml;
- 딜 1 묶음;
- 중간 오이 1 개.
- 갈기 딜.
- 오이를 창살.
- 채소와 케 피어 및 오이를 혼합하고 믹서기에서 혼합물을 때립니다.
- 단식 일 동안 케 피어 제품을 식사에 사용하십시오.
성분
- 무 지방 코티지 치즈 300g;
- 1 개의 뭉치의 딜;
- 1 작은 양파 녹색 무리;
- 파슬리 1 중간 무리;
- 참깨의 꼬집음.
- 칼로 모든 채소를 갈아서 섞으십시오.
- 커티지 치즈를 샐러드 그릇에 넣고 허브와 섞습니다.
- 접시에 참깨를 뿌린다.
- 두부 요리는 저녁 식사로 사용됩니다.
보시다시피, 딜은 요리 레시피의 장식 및 풍미뿐만 아니라 웰빙, 특히 남성 건강을위한 귀중한 성분의 원천으로 취급되어야합니다. 치료법으로이 식물의 약물과 요리를 사용하는 것은 의사와 협조해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.